Giải đáp nhanh: Trào ngược dạ dày có nguy hiểm không?

Trào ngược dạ dày có nguy hiểm không?

Trào ngược dạ dày nhẹ có thể gây khó chịu tạm thời, nhưng không gây rủi ro nào lớn với sức khỏe.

Tuy nhiên, nếu bị trào ngược axit dạ dày hơn 2 lần một tuần có thể gây biến chứng nguy hiểm.

Viêm thực quản

Trào ngược axit thường xuyên có thể gây viêm thực quản. Viêm thực quản khiến việc nuốt khó khăn và đau đớn. Các triệu chứng viêm thực quản thường là:

• Đau họng
• Giọng khàn
• Ợ nóng

Viêm thực quản mãn tính không được điều trị có thể gây loét và hẹp thực quản, tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Loét thực quản

Axit dạ dày có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản, gây loét đau đớn. Loét thực quản gây ra các triệu chứng:

• Cảm giác nóng rát ở vùng ngực
• Ợ nóng
• Đau khi nuốt
• Buồn nôn
• Phân có máu

Nếu không được điều trị, loét thực quản có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như thủng thực quản hoặc loét chảy máu.

Hẹp thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây viêm, sẹo hoặc phát triển mô bất thường (tân sinh) trong thực quản. Kết quả là thực quản trở nên hẹp hơn gây khó nuốt, đau đớn, khó thở.

Trong một số trường hợp, thức ăn đặc hoặc cứng có thể mắc kẹt trong thực quản, tăng nguy cơ bị nghẹn.

Ngoài ra, nếu bị khó nuốt thức ăn và chất lỏng, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và mất nước.

Viêm phổi

Axit dạ dày trào lên cổ họng hoặc miệng có thể bị hít vào phổi, dẫn đến viêm phổi. Tình trạng viêm phổi do axit dạ dày sẽ xuất hiện triệu chứng như:

• Hụt hơi
• Thở khò khè
• Đau ngực
• Ho sâu
• Sốt
• Da xanh xao

Ung thư thực quản

Những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản có nguy cơ mắc một loại ung thư thực quản gọi là ung thư biểu mô tuyến thực quản.

Loại ung thư này ảnh hưởng đến phần dưới của thực quản, gây ra các triệu chứng như:

• Khó nuốt
• Đau ngực
• Ợ nóng
• Ho
• Khó tiêu
• Giảm cân

Ung thư thực quản thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn đầu. Mọi người chỉ nhận thấy các triệu chứng khi ung thư đã đến giai đoạn tiến triển hơn.

Ngoài tình trạng trào ngược axit dạ dày, có một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ ung thư thực quản gồm:

• Hút thuốc lá
• Uống nhiều rượu bia
• Thừa cân, béo phì
• Đã được điều trị bức xạ ở ngực hoặc bụng trên

Cách ngăn ngừa biến chứng do trào ngược dạ dày

Bạn có thể giảm trào ngược axit và ngăn ngừa các biến chứng bằng cách áp dụng những thói quen sau:

Tránh một số loại thực phẩm

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, chua và cay có nhiều khả năng dẫn đến trào ngược.

Các thực phẩm khác, chẳng hạn như bạc hà, sốt cà chua, tỏi, hành, cam quýt và sô cô la đen cũng được biết là gây ra trào ngược, nên cần cắt giảm.

Thay đổi thói quen ăn uống

Cố gắng ăn trước khi nằm ngủ khoảng 2-3 tiếng, để dạ dày có thời gian tiêu hóa thức ăn.

Ngoài ra, mỗi bữa, bạn nên ăn ít hơn, nhai chậm hơn để ngăn ngừa trào ngược. Thay vì ăn 3 bữa một ngày thì có thể ăn thành 4-5 bữa.

Giảm cân

Bị thừa cân, béo bụng có thể đẩy dạ dày lên trên, khiến axit dễ dàng trào lên thực quản hơn. Do vậy, những người thừa cân nên thực hiện các biện pháp để giảm cân, giảm trọng lượng dư thừa.

Hạn chế rượu và caffeine

Cả rượu và caffeine đều có thể làm tăng chứng trào ngược axit.

Bỏ thuốc lá

Hút thuốc làm cho cơ thắt ngăn cách thực quản với dạ dày khó đóng lại sau khi thức ăn đi vào dạ dày.

Kê cao đầu khi ngủ

Nếu trào ngược axit dạ dày vào ban đêm, bạn nên kê thêm một chiếc gối khi ngủ, sao cho phần thân trên cao hơn dạ dày một chút. Bạn cũng có thể tìm mua những chiếc gối đặc biệt được sản xuất dành riêng cho những người bị trào ngược dạ dày thực quản.
 

Kê cao đầu khi ngủ giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản