Giảm nhanh ngạt mũi do viêm xoang từ thảo dược tự nhiên

28/11/2024 - 01:43 PM

Cỡ chữ

Ngạt mũi do viêm xoang gây khó thở, khó chịu, đau nhức vùng mặt và đầu. Có thể dùng thảo dược tự nhiên để giảm nhanh ngạt mũi do viêm xoang cấp và mạn tính.

Tìm hiểu cách giảm nhanh ngạt mũi do viêm xoang

MỤC LỤC:

Nguyên nhân gây ngạt mũi do viêm xoang
Dùng thảo dược giảm ngạt mũi do viêm xoang

Nguyên nhân gây ngạt mũi do viêm xoang

Viêm xoang xảy ra khi các xoang mũi bị viêm nhiễm, thường là do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng.

Khi xoang bị viêm, niêm mạc xoang sưng lên, tạo ra nhiều chất nhầy và dịch viêm. Điều này dẫn đến tắc nghẽn các lỗ xoang, khiến không khí không thể lưu thông bình thường qua mũi và xoang.

Kết quả là mũi bị nghẹt, khó thở và có thể kèm theo đau đầu, đau mặt, hoặc cảm giác đầy hơi trong mặt.

Dùng thảo dược giảm ngạt mũi do viêm xoang

1. Xông hơi với hoa cứt lợn

Nguyên liệu: Hoa cứt lợn tươi hoặc khô (có thể tìm mua ở các cửa hàng bán thuốc Đông y). Hoa cứt lợn còn có tên gọi khác là hoa ngũ sắc, cây bù xít, thắng hồng kế…

Cách làm: Đun nước với hoa cứt lợn trong 10-15 phút. Sau đó, dùng khăn trùm kín đầu và hít thở hơi nước bay lên. Xông hơi giúp làm thông thoáng mũi và giảm sưng viêm.

Có nhiều cách giảm nhanh ngạt mũi do viêm xoang với hoa cứt lợn

2. Xông hơi với tinh dầu khuynh diệp (Eucalyptus)

Nguyên liệu: Tinh dầu khuynh diệp.

Cách làm: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng, sau đó xông hơi từ từ trong 10-15 phút. Hơi nước kết hợp với tinh dầu sẽ giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi và thông thoáng xoang.

3. Xông hơi với lá bạc hà

Nguyên liệu: Lá bạc hà tươi.

Cách làm: Đun nước với vài lá bạc hà tươi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào bát nước nóng. Hít hơi nước từ từ, giúp thông thoáng mũi và giảm ngạt mũi hiệu quả.

4. Trà gừng mật ong

Nguyên liệu: Gừng tươi, mật ong.

Cách làm: Gừng tươi cắt lát mỏng, đun sôi với nước khoảng 10 phút. Sau đó, thêm mật ong vào để uống khi còn ấm. Trà gừng giúp giảm viêm xoang, làm dịu cổ họng và giảm ngạt mũi hiệu quả.

5. Sử dụng giấm táo và mật ong

Nguyên liệu: Giấm táo, mật ong.

Cách làm: Trộn một thìa giấm táo và một thìa mật ong vào cốc nước ấm, khuấy đều rồi uống hàng ngày. Giấm táo có tác dụng kháng viêm và làm sạch đường thở, kết hợp với mật ong giúp làm dịu cổ họng và thông mũi.

6. Nước ép tỏi mật ong

Nguyên liệu: Tỏi tươi, mật ong.

Cách làm: Nghiền nát 1-2 tép tỏi và trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp. Uống một thìa cà phê mỗi ngày để cải thiện tình trạng viêm xoang và làm thông thoáng mũi.

Tỏi mật ong cũng là bài thuốc giảm ngạt mũi do viêm xoang hiệu quả

7. Trà húng chanh (tía tô đất)

Nguyên liệu: Lá húng chanh tươi (tía tô đất).

Cách làm: Đun sôi lá húng chanh trong nước và uống khi còn ấm. Trà húng chanh giúp giảm viêm, làm dịu đường thở và giảm ngạt mũi hiệu quả.

8. Sử dụng tỏi trong chế độ ăn uống

Nguyên liệu: Tỏi tươi.

Cách làm: Ăn tỏi sống hoặc chế biến cùng các món ăn như rau xào giúp tăng cường khả năng kháng viêm và hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả.

9. Dung dịch rửa mũi từ lá trầu không

Nguyên liệu: 5-7 lá trầu không.

Cách làm: Rửa sạch lá trầu không, đun với 500ml nước cho đến khi sôi và để nguội. Lọc lấy nước, dùng ống xịt hoặc bình rửa mũi để làm sạch mũi.

Lưu ý, dung dịch rửa mũi từ lá trầu không có thể gây xót nhẹ nếu niêm mạc mũi bị viêm, tổn thương hoặc nếu dung dịch quá đậm đặc. Lá trầu không chứa các hoạt chất kháng khuẩn mạnh, nên nếu không pha loãng đúng cách, dung dịch có thể kích ứng niêm mạc.

10. Xịt mũi từ nước ép hoa cứt lợn

Nguyên liệu: Một nắm nhỏ hoa cứt lợn tươi.

Cách làm: Rửa sạch hoa cứt lợn, giã nhuyễn hoặc xay, sau đó lọc lấy nước cốt. Pha nước cốt với nước muối sinh lý theo tỉ lệ 1:2. Sử dụng chai xịt mũi hoặc nhỏ trực tiếp vào mũi 2-3 lần/ngày.

Nước ép từ hoa cứt lợn có thể gây xót mũi, đặc biệt nếu niêm mạc mũi đang bị viêm, tổn thương, hoặc nếu dung dịch không được pha loãng đúng cách. Hoa cứt lợn chứa các hoạt chất kháng viêm mạnh, nhưng cũng có tính kích ứng nhẹ, nên cần cẩn thận khi sử dụng.

11. Dung dịch rửa mũi từ tỏi và nước muối

Nguyên liệu: 3-4 tép tỏi tươi, nước muối sinh lý.

Cách làm: Giã nhuyễn tỏi, lấy nước cốt và pha với nước muối sinh lý theo tỉ lệ 1:4. Sử dụng để nhỏ hoặc rửa mũi, mỗi ngày 1-2 lần.

Dung dịch rửa mũi từ tỏi và nước muối rất dễ gây xót mũi, đặc biệt nếu niêm mạc mũi bị tổn thương, viêm, hoặc nếu dung dịch pha không đúng tỉ lệ. Tỏi chứa allicin, một hợp chất có tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh, nhưng cũng dễ gây kích ứng cho niêm mạc nhạy cảm.

Dung dịch xịt mũi xoang từ thảo dược giúp giảm nhanh ngạt mũi do viêm xoang

12. Bài thuốc xịt mũi xoang Đông y

Đông y có bài thuốc xịt mũi xoang hiệu quả với thành phần là các thảo dược như bạch chỉ, thương nhĩ tử, ngũ sắc…

Kết hợp các thảo dược này cùng với muối và nước tinh khiết, tạo thành dung dịch xịt mũi xoang thảo dược giúp hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.

Chỉ cần xịt 1-2 nhịp vào mỗi bên mũi sẽ giúp thông mũi, giảm nhanh nghẹt mũi.

Sản phẩm dùng tốt cho các đối tượng bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.

Dung dịch xịt mũi xoang từ thảo dược hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng.

Vân Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/giam-nhanh-ngat-mui-do-viem-xoang-tu-thao-duoc-tu-nhien-n28690.html