chat zalo
Công ty TNHH Nhất Nhất
Tai mũi họng

Học nhanh các cách làm thông mũi khi bị nghẹt

19/03/2021 - 08:49 AM
Nghẹt mũi gây khó thở, khó ngủ, ảnh hưởng đến giọng nói và công việc hàng ngày. Có rất nhiều cách giúp giảm nhanh tình trạng này. Lưu ngay các cách làm thông mũi khi bị nghẹt để dùng khi cần.
 
thông mũi khi bị nghẹt
Học cách làm thông mũi khi bị nghẹt để dễ thở hơn
 
Để làm thông mũi khi bị nghẹt, trước hết cần biết được nguyên nhân tại sao bị nghẹt mũi. Vừa giải quyết tình trạng nghẹt mũi vừa điều trị nguyên nhân mới giúp ngăn ngừa và hạn chế tái phát triệu chứng.

Tại sao mũi bị nghẹt?

Mũi bị nghẹt thường là do chất nhầy tích tụ làm tắc nghẽn đường thở và gây khó thở. Sự tích tụ của chất nhầy đặc thường xảy ra nhất do nhiễm trùng đường hô hấp.
 
Đôi khi không có chất nhầy nhưng mũi vẫn có thể bị nghẹt. Nguyên nhân là do các mạch máu trong xoang mũi bị viêm và sưng do dị ứng hoặc viêm xoang khiến đường thở không thông. 

>> Xem thêm Cách chữa ngạt mũi cho bé do viêm xoang hiệu quả cao

Cách làm thông mũi khi bị nghẹt

Rửa mũi

Nếu mũi bị nghẹt do dịch nhầy tích tụ, bạn có thể rửa mũi để đào thải dịch nhầy, giúp thông mũi. Để an toàn, bạn nên dùng bộ dụng cụ rửa mũi hoặc bình rửa mũi chuyên dụng, tránh dùng xi lanh. Rửa mũi 1 đến 2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
 
thông mũi khi bị nghẹt
Rửa mũi giúp thông mũi, dễ thở hơn

Xông hơi

Bạn có thể xông hơi từ vòi hoa sen nước nóng. Hơi nước sẽ giúp thông mũi bằng cách làm loãng chất nhầy. Khi dịch nhầy loãng ra bạn sẽ dễ loại bỏ hơn. Có một cách khác là đổ nước sôi vào một cái bát lớn. Che đầu bằng khăn, cúi đầu xuống gần bát và hít thở hơi nước. Bạn có thể làm điều này 3 đến 4 lần một ngày.
 
Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương, bạc hà và khuynh diệp vào bát nước để tăng hiệu quả giảm nghẹt mũi. Đặc biệt khi bị nghẹt mũi do nhiễm virus, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, ngoài thông mũi, xông tinh dầu còn có thể làm giảm các triệu chứng sổ mũi, đau họng và ho.

Mát xa xoang mũi

Động tác xoa tròn hai bên cánh mũi trong 1 – 2 phút có thể giúp khai thông mũi, giúp việc xì mũi diễn ra dễ dàng hơn.
 
thông mũi khi bị nghẹt
Mát xa xoang mũi giúp thông mũi hiệu quả

Nhỏ nước muối sinh lý

Khi bị nghẹt mũi nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý thường xuyên. Phương pháp này giúp tăng độ ẩm cho xoang mũi, làm loãng dịch nhầy, giảm viêm các mạch máu trong xoang mũi và thông mũi. Nước muối sinh lý rất rẻ tiền và dễ mua, mọi người đều có thể dễ dàng áp dụng.

Đắp khăn, gạc ấm lên mũi

Đây là cách thông mũi bị nghẹt dễ dàng áp dụng cho trẻ nhỏ hơn phương pháp xông hơi. Chườm ấm lên mũi làm giảm tình trạng viêm, phù nề trong lỗ mũi. Cách thực hiện phương pháp này như sau:
  • Nhúng khăn sạch vào nước nóng, vắt khô
  • Đắp khăn lên sống mũi
  • Khi khăn nguội, lại nhúng khăn vào nước nóng và lặp lại thao tác trên.
Thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày có thể giúp thông mũi. Để hiệu quả hơn, khi pha nước nóng, bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu tràm…

>> Xem thêm Liệu có thể điều trị dứt điểm viêm mũi dị ứng được không?

Uống nhiều nước

Uống đủ nước sẽ giúp làm loãng chất nhày trong xoang mũi để chúng dễ dàng thoát ra ngoài. Nên tránh đồ uống làm mất nước như cà phê và đồ uống có cồn, vì chúng có thể khiến dịch mũi đặc quánh hơn dẫn đến khó thở.
 
thông mũi khi bị nghẹt
Uống nhiều nước giúp làm loãng chất nhày trong mũi

Uống trà nóng

Các đồ uống nóng có thể giúp thông mũi do nhiệt và hơi nước giúp mở và thông đường thở. 
Một số loại trà thảo mộc có tác dụng làm thông mũi, chống viêm và kháng histamin như hoa cúc, gừng, bạc hà. 
 
Pha một tách trà thảo mộc nóng và hít hơi nước trước khi uống giúp thông mũi và làm dịu cơn đau họng kèm theo.

Gối cao đầu khi ngủ

Nên kê cao đầu khi bạn đang nghỉ ngơi vì nằm ngửa có thể khiến chất nhầy tích tụ trong xoang. Có thể kê cao đầu bằng một vài chiếc gối hoặc ngủ trên ghế tựa khi bạn bị nghẹt mũi. 

Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm

Khi không khí quá khô có thể gây kích ứng mũi, khiến dịch nhầy khô đặc, khó thoát ra ngoài. Nếu độ ẩm trong phòng thấp, bạn có thể dùng máy phun sương tạo độ ẩm để dễ thở hơn. 
Tuy nhiên, cần lưu ý là nếu độ ẩm trong phòng quá cao, đặc biệt là thời tiết nồm ẩm của miền Bắc trong tháng 2, 3 thì không nên dùng máy phun sương. 

>> Xem thêm Nghẹt mũi một bên luân phiên là bệnh gì?

Sử dụng thuốc xoang Đông y thế hệ 2

Nếu nguyên nhân gây nghẹt mũi là do viêm mũi dị ứng, viêm xoang thì ngoài các biện pháp hỗ trợ trên, người bệnh cần dùng thuốc để làm thông mũi, tiêu viêm. 
 
Thuốc xoang Đông y thế hệ 2 với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, làm thông mũi, tiêu viêm hiệu quả. Không chỉ điều trị triệu chứng bệnh, các hoạt chất thảo dược trong thuốc còn giúp tăng cường sức đề kháng của niêm mạc mũi xoang với các tác nhân gây bệnh, do đó giúp hạn chế và ngăn ngừa bệnh tái phát.
 
Thuốc xoang Đông y thế hệ 2 hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 
DS Phan Thu Hiền 
Theo Giáo dục & Thời đại
thông mũi khi bị nghẹt

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị:
- Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi
- Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu
thông mũi khi bị nghẹt
 
Thành phần: Cho 1 viên nén bao phim
330mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương ứng với: Thương nhĩ tử (Fructus Xanthii strumarii) 500mg, Hoàng kỳ (Radix Astragali membranecei) 620mg, Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 250mg, Tân di hoa (Flos Magnoliae) 350mg, Bạch truật (Radix Actratylodis macrocephalae), 350mg, Bạc hà (Herba Menthae) 120mg, Kim ngân hoa (Flos Lonicerae) 250mg, Bạch chỉ (Radix Angelica dahuricae) 320mg.
Tá dược: Microcrystalline cellulose; Calcium carbonat; Magnesium stearate; Sodium Starch Glycolate; Silicon dioxide; Iron Oxide Brown; Titan dioxyd; Hydroxypropyl methyl cellulose 6 cps; PEG 6000; Talc. Vừa đủ 1 viên.
Dạng bào chế: Viên nén bao phim
Chỉ định: 
Thuốc có tác dụng tiêu viêm, thông mũi. Dùng để hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Cách dùng, liều dùng:
Người lớn: Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 2 viên.
Trẻ em trên 5 tuổi: Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 viên
Chống chỉ định:
Người dị ứng với bất cứ thành phần nào của thuốc; Trẻ dưới 5 tuổi; Người có tiền sử động kinh hay co giật do sốt cao
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú. Chỉ dùng thuốc khi lợi ích vượt trội so với nguy cơ.
Ảnh hưởng của thuốc lên khả năng lái xe, vận hành máy móc: Thuốc không ảnh hưởng đến khả năng lái xe, vận hành máy móc.
Tương tác, tương kỵ của thuốc: Do không có các nghiên cứu về tính tương tác, tương kỵ của thuốc, không trộn lẫn thuốc này với các thuốc khác.
Tác dụng không mong muốn của thuốc: Không có dữ liệu về tác dụng không mong muốn của thuốc. Thông báo cho bác sĩ tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc.
Để xa tầm tay trẻ em – Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng
Quá liều và cách xử trí: 
- Quá liều: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc quá liều, không dùng quá liều chỉ định của thuốc.
- Cách xử trí: Tích cực theo dõi để có biện pháp xử trí kịp thời
Quy cách đóng gói: Hộp 3 vỉ x 10 viên và 01 tờ hướng dẫn sử dụng.
Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30°C
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
Tiêu chuẩn chất lượng: TCCS
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Điện thoại: 1800.6689 Fax: 0272.3817.337
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/thuoc-xoang-nhat-nhat.html
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 289/2020/XNQC/QLD

 

 

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn