Những cách giải độc gan hiệu quả, nên tham khảo ngay!

02/01/2024 - 09:39 AM

Cỡ chữ

Gan là một trong những cơ quan thanh lọc và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Giải độc gan hiệu quả sẽ giúp tăng cường chức năng gan và cả cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tìm hiểu những cách giải độc gan hiệu quả

Dấu hiệu cần giải độc gan

Dưới đây là danh sách các triệu chứng có thể gặp phải khi chức năng gan bị suy giảm.

Táo bón
Huyết áp cao
Nước tiểu đậm màu
Đầy hơi và chướng bụng
Trào ngược axit, ợ nóng
Không có khả năng giảm cân
Mệt mỏi kéo dài
Dễ bị bầm tím
Chán ăn
Tâm trạng buồn bã, lo lắng hoặc trầm cảm
Bệnh trứng cá đỏ
Đổ mồ hôi quá nhiều

Có nhiều dấu hiệu cảnh báo cần giải độc gan

Những cách giúp giải độc gan hiệu quả

Uống nhiều nước hơn

Khi chất độc trong gan không di chuyển được sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Khi uống nhiều nước, gan có thể loại bỏ độc tố hiệu quả hơn.

Nên uống nước khi thức dậy, giữa các bữa ăn, tránh uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ 2 tiếng, và tránh uống nước khi đang ăn.

Để tăng thêm hiệu quả giải độc gan, nên cho thêm một chút muối và bột nghệ vào cốc nước ấm, khuấy đều rồi uống.

Vận động để toát mồ hôi nhiều hơn

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Canada cho thấy đổ mồ hôi giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể ra ngoài.

Nếu bạn chưa tập thể dục, hãy bắt đầu tập thể dục thường xuyên để chất độc được thải ra khỏi cơ thể. Tập yoga, chạy bộ, tập gym hoặc xông hơi cũng có thể mang lại hiệu quả. Đổ mồ hôi là cách tốt nhất nếu bạn đang tìm kiếm những cách đơn giản để giải độc gan.

Đổ mồ hôi là cách đơn giản nhất giúp giải độc gan

Hạn chế thực phẩm độc hại

Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của gan. Dầu tinh chế, đường và thực phẩm chế biến sẵn cũng có nhiều độc tố.

Vì vậy, nếu bạn đang nghĩ cách giải độc gan thì nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường, thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh và củ quả tươi.

Uống nước ép rau quả tươi

Việc ăn nhiều rau xanh có thể là vấn đề khó khăn với nhiều người. Nếu bạn muốn bổ sung nhiều rau củ quả vào chế độ ăn uống, thì hãy ép chúng thành nước. Kết hợp một số loại với nhau sẽ tăng thêm hương vị và dễ uống hơn, đồng thời cũng giúp làm sạch gan tốt hơn.

Nếu gan bị suy giảm chức năng, thì uống nước ép rau quả cũng sẽ dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn nhiều.

Nước ép rau cũng sẽ giúp giảm nồng độ axit trong cơ thể và cân bằng độ pH lành mạnh – đó là một trong những cách tốt nhất để giải độc gan.

Bổ sung thực phẩm giàu kali

Cơ thể con người cần 4.700 miligam kali mỗi ngày. Các thực phẩm giàu kali sẽ giúp làm sạch gan, giảm huyết áp tâm thu, cholesterol và hỗ trợ hệ thống tim mạch khỏe mạnh.

Các loại thực phẩm giàu kali như khoai lang, cà chua, rau bina, đậu và chuối.

Dùng sản phẩm giúp giải độc gan

Những biện pháp thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp làm sạch gan nhưng cần phải có thời gian mới phát huy tác dụng.

Để đẩy nhanh quá trình giải độc gan, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc Đông y giúp nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.

Thuốc Đông y giải độc gan có thành phần gồm các vị thuốc như Bạch thược, Bạch truật, Cam thảo, Diệp hạ châu, Đảng sâm, Đương quy, Nhân trần, Phục linh, Trần bì… Sự kết hợp hài hòa của các vị thuốc này giúp điều trị viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan; đồng thời giúp bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.

Thuốc Đông y giải độc gan từ thảo dược, sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO có dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản (ví dụ như Giải Độc Gan Nhất Nhất).

Sản phẩm có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Người đang tìm hiểu cách giải độc gan có thể tham khảo sử dụng.

Anh Nguyễn

Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/nhung-cach-giai-doc-gan-hieu-qua-nen-tham-khao-ngay-n22784.html

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc

GIẢI ĐỘC GAN NHẤT NHẤT

Thành phần (cho một viên nén bao phim):

462mg cao khô tương đương: Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 420mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 420mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 420mg, Diệp hạ châu (Herba Phyllanthi urinariae) 840mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis pilosulae) 420mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 420mg, Nhân trần (Herba Adenosmatis caerulei) 840mg, Phục linh (Poria) 420mg, Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:

Tác dụng: Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.

Chỉ định:

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.

Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.

Liều dùng - Cách dùng:

Uống thuốc tốt nhất vào lúc đói.

Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên.

Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên.

Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.

Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.

Trường hợp thận trọng khi dùng thuốc: Nam giới có ý định sinh con.

Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Không ăn măng, trứng, đồ chiên xào nhiều mỡ. Không uống nước đá, tắm nước lạnh khi dùng thuốc.

CHÚ Ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả Giải Độc Gan Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 10-15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí.

Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Điện thoại: 1800.6689 (giờ hành chính) - Fax: 0272.3817.337

Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 0474/2017/XNQC/QLD

Tham khảo thêm tại website: GIẢI ĐỘC GAN NHẤT NHẤT

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

Về trang trước Gửi email In trang