Những món ăn nóng trong người nên ăn ngay để thanh nhiệt, giải độc

Nóng trong người là cách gọi của dân gian để chỉ tình trạng gan bị nóng theo Đông y hoặc tình trạng gan bị suy giảm chức năng theo y học hiện đại. Tìm hiểu những món ăn nóng trong người nên bổ sung ngay.

MỤC LỤC: Triệu chứng nóng trong người Những món ăn nóng trong người nên ăn ngay Những món ăn nóng trong người cần tránh

Triệu chứng nóng trong người

Nóng trong người là hiện tượng khi người bệnh cảm thấy nhiệt độ bên trong cơ thể tăng cao, trong khi ngoài cơ thể thì hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân của nóng trong người có thể do gan kém, chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày không lành mạnh...

Các triệu chứng nóng trong người gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như:

• Nổi mẩn ngứa, mề đay hoặc mụn nhọt...
• Cơ thể nóng bừng hoặc vàng da...
• Hơi thở có mùi hôi...
• Quầng thâm quanh mắt và những vấn đề về mắt khác...
• Môi khô, nứt nẻ, nhiệt miệng...
• Táo bón, nước tiểu, phân có biểu hiện lạ...
• Chán ăn, ăn nhiều mà không tăng cân...
• Rối loạn tiêu hóa…

Những món ăn nóng trong người nên ăn ngay

Khi bị nóng trong người, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ăn những thực phẩm có tính giải nhiệt, hỗ trợ tăng cường chức năng gan cũng là một trong những phương pháp giúp làm mát cơ thể từ bên trong.

Vậy nóng trong người nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn giúp thanh nhiệt cơ thể.

Cam, bưởi

Các loại trái cây có tính mát như cam, chanh, bưởi... chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa cao, giúp tăng quá trình thải độc của gan, kích thích gan chuyển hóa các độc tố thành các dạng dễ tan hơn trong nước. Từ đó, các chất độc này có thể dễ dàng được đào thải ra ngoài.

Đặc biệt, các nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp làm sạch hệ tiêu hóa, thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể giúp bạn chống lại được cái nắng hè oi bức.

Rau má

Dưa leo

Cà chua

Bí đao

Khổ qua

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc GIẢI ĐỘC GAN NHẤT NHẤT   Thành phần (cho một viên nén bao phim): 462mg cao khô tương đương: Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 420mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 420mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 420mg, Diệp hạ châu (Herba Phyllanthi urinariae) 840mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis pilosulae) 420mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 420mg, Nhân trần (Herba Adenosmatis caerulei) 840mg, Phục linh (Poria) 420mg, Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên. Tác dụng - Chỉ định: Tác dụng:  Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết. Chỉ định:  Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi,  vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan. Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược. Liều dùng - Cách dùng: Uống thuốc tốt nhất vào lúc đói. Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.   Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao. Trường hợp thận trọng khi dùng thuốc: Nam giới có ý định sinh con.   Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Không ăn măng, trứng, đồ chiên xào nhiều mỡ. Không uống nước đá, tắm nước lạnh khi dùng thuốc.    CHÚ Ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả Giải Độc Gan Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 10-15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí.      Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Điện thoại: 1800.6689 (giờ hành chính) - Fax: 0272.3817.337 Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 02/2023/XNQC/YDCT Giải Độc Gan Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tham khảo thêm tại website: GIẢI ĐỘC GAN NHẤT NHẤT   ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG