Công ty TNHH Nhất Nhất
Tai mũi họng

Tại sao nhiều người ăn kem để giảm đau họng?

24/11/2023 - 03:00 PM
Ăn kem giúp giảm đau họng tạm thời nhờ cảm giác mát lạnh và dễ chịu. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Vậy, giải pháp giảm đau họng an toàn và hiệu quả là gì?

Tìm hiểu tại sao nhiều người ăn kem để giảm đau họng
Tìm hiểu tại sao nhiều người ăn kem để giảm đau họng

Ăn kem có giúp giảm đau họng không? 

Khi họng đang bị đau, nhiệt độ lạnh khi ăn kem giúp làm mát và làm tê họng tạm thời, giảm cảm giác đau. Tuy nhiên, tác dụng giảm đau này thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
 
Ngoài ra, hàm lượng đường cao trong hầu hết các loại kem có thể làm tăng thêm tình trạng viêm nhiễm và làm giảm khả năng miễn dịch, có thể khiến tình trạng đau họng thêm trầm trọng. 

Đường khiến tình trạng đau họng nặng hơn

Nghiên cứu cho thấy, đường làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng khả năng gây viêm, ảnh hưởng đến khả năng chống lại nhiễm trùng. 
 
Lượng đường cao làm giảm hiệu quả của các tế bào bạch cầu, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại bệnh tật. Điều này đặc biệt đúng nếu virus hoặc vi khuẩn là nguyên nhân gây đau họng.
 
Đường có thể gây suy yếu hệ miễn dịch, khiến tình trạng đau họng nặng hơn
Đường có thể gây suy yếu hệ miễn dịch, khiến tình trạng đau họng nặng hơn

Có loại kem nào làm giảm đau họng không?

Nếu bạn đang bị đau họng nhưng vẫn muốn ăn kem, có thể chọn loại kem sau:
  • Kem ít đường: Chọn kem có hàm lượng đường thấp hơn hoặc là các loại kem không có đường.
  • Chọn kem không chứa sữa: Những người bị dị ứng với sữa có thể khiến hệ miễn dịch bị tổn thương nhiều hơn.
Trong những trường hợp này, nên chọn kem được làm từ nước cốt dừa hoặc sữa hạnh nhân. 
  • Kem trái cây: Kem trái cây thường có ít chất béo và không chứa sữa, lại cung cấp một số vitamin thiết yếu và chất chống oxy hóa giúp làm dịu cổ họng. Tuy nhiên, kem trái cây vẫn có thể chứa nhiều đường, vì vậy tốt nhất nên chọn nhãn hiệu không thêm đường.
  • Kem mềm: Nên chọn loại kem mềm, có kết cấu mịn, tránh loại kem cứng vì chúng gây kích ứng vùng họng đang bị đau. 

Kem có giúp giảm đau họng do viêm amidan không?

Ăn kem có thể giúp giảm đau nhẹ cho một số người bị viêm amidan do kết cấu dạng kem và lạnh. Vị lạnh có thể tạm thời làm tê cổ họng, kem mịn cũng ngon và dễ nuốt. 
 
Nghiên cứu cho thấy, trẻ vừa thực hiện phẫu thuật cắt amidan cũng cảm thấy dễ chịu hơn khi được ăn kem lạnh, so với ăn các thực phẩm ở nhiệt độ bình thường. 

Thực phẩm lạnh hay nóng tốt hơn cho bệnh viêm họng?

Khi nói đến việc làm dịu cơn đau họng, cả thực phẩm lạnh và nóng (không quá nóng) đều có thể giúp giảm đau, nhưng sở thích của mỗi người lại khác nhau. 
 
Một số người thích ăn kem để giảm đau họng, nhưng một số người lại thích uống một cốc nước ấm, đặc biệt là một cốc trà mật ong ấm. 

Uống nước ấm giúp giảm đau họng nhanh chóng
Uống nước ấm giúp giảm đau họng nhanh chóng

Bị viêm họng, nên tránh những thực phẩm nào?

Có một số thực phẩm có thể gây đau họng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau họng, tiêu biểu như: 
  • Thực phẩm cay: Nhiệt từ gia vị thường gây kích ứng cổ họng, dẫn đến viêm và khó chịu.
  • Thực phẩm và đồ uống có tính axit: Trái cây họ cam quýt, cà chua và thực phẩm chứa nhiều axit citric, đồ uống có tính axit như nước cam, nước ngọt có thể gây kích ứng cổ họng.
  • Đồ uống nóng: Đồ uống quá nóng như trà hoặc cà phê nóng dễ làm bỏng niêm mạc cổ họng, dẫn đến viêm nhiễm.
  • Các sản phẩm từ sữa: Một số người bị khó chịu ở cổ họng và cảm giác nước bọt đặc hơn sau khi uống sữa và dùng các sản phẩm từ sữa.
  • Rượu: Rượu gây mất nước, khiến cổ họng bị khô và làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng.

Bị viêm họng, nên làm gì để giảm đau họng và giảm ho? 

Để giảm cảm giác đau họng, có thể thực hiện ngay một số biện pháp sau:

Uống nước ấm 

Nước ấm sẽ làm dịu cổ họng, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, đặc biệt là đau họng do cảm lạnh hay cảm cúm. 
Để có hiệu quả tốt hơn, nên uống nước chanh mật ong ấm, trà gừng ấm… 

Súc miệng nước muối sinh lý 

Muối có tính sát khuẩn, giúp giảm viêm ở cổ họng. Hàng ngày, nên dùng nước muối sinh lý hoặc tự pha nước muối ấm để súc miệng nhiều lần, sẽ giúp giảm đau họng nhanh chóng. 

Dùng dung dịch xịt họng thảo dược

Có một số loại thảo dược có tác dụng giảm đau họng, giảm ho, giảm viêm họng như xạ can, kim ngân hoa, bạch chỉ, lá trầu không, hoàng bá, ngũ vị tử, hoa đu đủ đực, lá đào… 
 
Kết hợp các loại thảo dược này, các chuyên gia nghiên cứu đã sản xuất thành công sản phẩm dung dịch xịt họng. Chai dung dịch có vòi xịt dài, có tác dụng tại chỗ vùng hầu họng. 
 
Có sản phẩm dành riêng cho trẻ em và người lớn. Chỉ cần xịt vào họng ngày ít nhất 6 lần, cách nhau 3-4 giờ, người lớn mỗi lần xịt 2-4 nhịp, trẻ em mỗi lần xịt 1-3 nhịp. 
 
Dung dịch xịt họng giúp hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng, ho, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng. Ngoài ra, còn giúp làm sạch họng, phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp trên, phòng ngừa khả năng gây bệnh mũi họng theo thời tiết.
 
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 
 
Nếu không yên tâm với việc ăn kem làm giảm đau họng, bạn có thể tham khảo dùng dung dịch xịt họng thảo dược, để giảm viêm họng, amidan, thanh quản.
Vân An
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-an-kem-de-giam-dau-hong-n22337.html

 

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Nếu xịt đúng cách thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút
Nếu không xin gọi hotline 1800.6689 để được tư vấn cách dùng chính xác
Hỗ trợ:
Giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản
đau họng nên làm gì
Thành phần: 
Xạ can, kim ngân hoa, bạch chỉ, lá trầu không, hoàng bá, ngũ vị tử, hoa đu đủ đực, lá đào, natri benzoate, tinh dầu bạc hà, nước tinh khiết vừa đủ.
Công dụng:
Tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng, ho, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Cách sử dụng:
Xịt vào họng ngày ít nhất 6 lần, cách nhau 3 – 4 giờ, mỗi lần xịt 2 – 4 nhịp. Không ăn uống trong vòng 20 phút sau khi xịt.
Chú ý:
- Để tăng hiệu quả, trước khi xịt cần rửa họng như nhau: nuốt vài miếng thức ăn khô (không dầu mỡ) cho trôi dịch nhầy ở họng, sau đó nuốt vài ngụm nước ấm.
- Xịt Họng Nhất Nhất thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút, nếu không xin gọi hotline để được tư vấn cách dùng cho hiệu quả.
Quy cách đóng gói:
Hộp 1 chai x 20ml.
Bảo quản:
Nơi khô (dưới 30°C), tránh ánh sáng mặt trời.
Tiêu chuẩn: Tiêu chuẩn cơ sở
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
Sản xuất tại:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Điện thoại: 1800.6689 Fax: (0272).3817337
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/dung-dich-xit-hong-nhat-nhat.html

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn