Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiền mãn kinh và mãn kinh

Đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ: có nên lo lắng?

09/12/2020 - 09:30 AM
Đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ gây khó chịu, làm giảm chất lượng giấc ngủ, thậm chí tỉnh giấc trong đêm và không ngủ lại được nữa. Để giảm tình trạng đổ mồ hôi ban đêm, chị em có thể áp dụng nhiều biện pháp.
 
Đổ mồ hôi ban đêm
Đổ mồ hôi ban đêm dễ khiến phụ nữ tỉnh giấc trong đêm

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ

Hệ thống điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể rất phức tạp và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, có thể gây đổ mồ hôi ban đêm.
 
Các chuyên gia đã xác định đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ do các nguyên nhân sau:

Suy giảm estrogen

Estrogen là một loại hormone quan trọng kiểm soát nhiều quá trình vật lý. Nhưng khi bạn gần đến thời kỳ mãn kinh, cơ thể dần sản xuất ít estrogen hơn. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như bốc hỏa và đổ mồ hôi nhiều. Các triệu chứng tiền mãn kinh này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ 40-50 tuổi.
 
 
Đổ mồ hôi ban đêm
Estrogen suy giảm mạnh gây đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ tiền mãn kinh

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có liên quan đến chứng đổ mồ hôi ban đêm. Chúng bao gồm một số thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), steroid và các loại thuốc dùng để hạ sốt, chẳng hạn như aspirin hoặc acetaminophen…
 
Uống trà, cà phê, hay uống rượu cũng có thể là nguyên nhân gây đổ mồ hôi.

Nhiễm trùng

Nhiều bệnh nhiễm trùng có liên quan đến đổ mồ hôi ban đêm. Thông thường, đổ mồ hôi do nhiễm trùng có thể gây sốt và quá nóng. Bệnh lao, nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm, và virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV) là một vài ví dụ về các bệnh nhiễm trùng mà mồ hôi ban đêm là một triệu chứng thường gặp.

Vấn đề về hormone

Những thay đổi trong hệ thống nội tiết có thể liên quan đến đổ mồ hôi ban đêm. Ví dụ như sự bất thường của hormone tuyến giáp, tiểu đường, hormone sinh dục…
 
Phần não điều chỉnh nhiệt độ cơ thể được gọi là vùng dưới đồi, và nó cũng tham gia vào hệ thống nội tiết. Rối loạn chức năng hạ đồi có thể là một vấn đề cơ bản liên quan đến sự mất cân bằng hormone và đổ mồ hôi ban đêm.
 
Các tình trạng khác ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết như pheochromocytoma (một khối u của tuyến thượng thận) và hội chứng carcinoid (do các khối u phát triển chậm sản xuất hormone) cũng có thể liên quan đến đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ.

>> Xem thêm Vì sao có thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ

Các nguyên nhân khác 

Ngoài bốn nguyên nhân phổ biến trên, các tình trạng khác có thể làm tăng đổ mồ hôi ban đêm như phụ nữ thời kỳ mang thai và mới sinh con, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), một số loại ung thư hoặc tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư…

Cải thiện tình trạng đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ bằng cách nào?

Thay đổi môi trường phòng ngủ

Để giảm tình trạng đổ mồ hôi ban đêm và ngủ ngon hơn, bạn nên: 
  • Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ: Nếu trời nóng, bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ điều hòa đủ mát để không bị đổ mồ hôi khi ngủ. Vào mùa đông không nên để nhiệt độ phòng ngủ quá ấm. 
  • Mặc quần áo thông thoáng: Quần áo bó sát sẽ giữ nhiệt, vì vậy tốt nhất bạn nên mặc quần áo rộng rãi được làm bằng chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. 

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

  • Tránh caffeine, rượu và thức ăn cay: Tất cả những thứ này có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng đột biến và gây đổ mồ hôi. Hạn chế sử dụng những đồ uống và thực phẩm này, đặc biệt là vào buổi tối, có thể giảm đổ mồ hôi ban đêm.
  • Duy trì cân nặng hợp lý: Một số nghiên cứu đã xác định mối tương quan giữa trọng lượng cơ thể cao và đổ mồ hôi ban đêm. Thừa cân hoặc béo phì có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả những vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ.

Thận trọng khi sử dụng thuốc

Nếu các loại thuốc đang dùng gây đổ mồ hôi ban đêm, thì việc thay đổi đơn thuốc, liều lượng hoặc thời điểm dùng thuốc có thể giải quyết chứng đổ mồ hôi ban đêm. 

Điều trị nhiễm trùng, rối loạn nội tiết

Nếu đổ mồ hôi ban đêm là do nhiễm trùng hoặc vấn đề về hormone, hãy đi khám và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bổ sung estrogen

Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh bổ sung sản phẩm chứa phytoestrogen như thiên ma đen, cỏ ba lá đỏ, hoặc đậu nành giúp cải thiện chứng đổ mồ hôi đêm. 

>> Xem thêm 4 Phương pháp hàng đầu bổ sung nội tiết tố estrogen hiệu quả
 
 
Đổ mồ hôi ban đêm
Đậu nành là nguồn phytoestrogen dồi dào

Sử dụng sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2

Sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 có nguồn gốc từ bài nội tiết, bổ huyết, điều kinh gia truyền nổi tiếng của dòng họ Hoàng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO. 
 
Sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 không bổ sung estrogen thực vật hay tổng hợp mà bổ sung các dưỡng chất nhằm tăng cường sức khỏe của buồng trứng, giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, giúp hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. 
 
Do vậy, sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 tuy có hiệu quả chậm nhưng lại lâu dài, bền vững, có thể dùng theo đợt chứ không phải dùng thường xuyên, hàng ngày. Có thể ví von đây là phương pháp cho cần câu chứ không phải cho cá như các biện pháp bổ sung estrogen thực vật hay dạng thuốc tổng hợp. 
 
Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh bị suy giảm estrogen, bị đổ mồ hôi ban đêm có thể dễ dàng mua sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 sử dụng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng khó chịu. 
DS Phan Hiền 
Theo Đời sống Plus/GĐVN
đổ mồ hôi ban đêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

TỐ NỮ NHẤT NHẤT

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên
Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ
 
Thành phần (cho 1 viên nén bao phim): Chiết xuất Kacip fatimah: 166mg, chiết xuất mầm đậu nành (20% isoflavon): 25mg, sữa ong chúa tươi: 20mg, cao khô thảo dược: 350mg (tương ứng với các dược liệu Đương quy 700mg, Ích mẫu 700mg, Thục địa 700mg, Ngưu tất 700mg, Xuyên khung 350mg, Lá trầu không 100mg). Phụ liệu: Silicon Dioxide, Microcrystalline cellulose, Sodium starch glyconate, Magie stearate, HPMC, PEG 6000, Talc, Titan dioxide, màu Erythrosine lake vừa đủ 1 viên.
Công dụng:
- Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, hỗ trợ điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, cải thiện sinh lý nữ, tăng cường sức khỏe
- Hỗ trợ hạn chế lão hóa, giúp da tóc mượt mà, mịn màng, mang lại sự mềm mại, trẻ trung cho phụ nữ.
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ suy giảm estrogen với các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, mệt mỏi, stress, cáu bẳn, khô hạn, suy giảm sinh lý
- Phụ nữ tóc khô, gãy rụng, da nhăn sạm
Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. Có thể dùng thường xuyên, lâu dài
Tố Nữ Nhất Nhất được sản xuất theo công thức và cách bào chế bài Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gia truyền hiệu quả của Lương y Hoàng Quốc Ánh, truyền nhân đời thứ 9 của dòng họ Hoàng.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/to-nu-nhat-nhat.html 
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00788/2019/ATTP-XNQC
 
 
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.