Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh thần kinh

Nguyên nhân gây mất ngủ mạn tính và cách điều trị hiệu quả

06/10/2019 - 03:31 PM
Theo ước tính có khoảng 10% người trưởng thành bị chứng mất ngủ mạn tính. Trong đó 80% trường hợp thậm chí không biết nguyên nhân thực sự gây mất ngủ mạn tính của mình.
mất ngủ mạn tính
80% người không biết nguyên nhân gây mất ngủ mạn tính là gì để điều trị hiệu quả

Những con số biết nói

Các số liệu thống kê mới nhất cho thấy, chứng mất ngủ ngày càng gia tăng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bị bệnh:
  • Thời gian ngủ ngày nay ít hơn 20% so với thời kỳ cách đây 50 năm.
  • Hơn 30% dân số mắc chứng mất ngủ.
  • Trong 3 người bị mất ngủ, có 1 người bị mất ngủ trong suốt cuộc đời.
  • 90% những người trầm cảm bị mất ngủ.
  • Phụ nữ bị mất ngủ nhiều gấp 2 lần nam giới.
  • 50% số người bị mất ngủ là do căng thẳng, lo âu.
  • Khoảng 40 – 60% người bị mất ngủ trên 60 tuổi.
  • Khoảng 35% người bệnh mất ngủ do di truyền.
  • 27% người bị thiếu ngủ cũng bị thừa cân hoặc béo phì.
  • Số lượng người phụ thuộc vào thuốc ngủ ngày càng gia tăng.

Thế nào là mất ngủ mạn tính?

Mất ngủ mạn tính là tình trạng khó đi vào giấc ngủ và khó duy trì giấc ngủ vào ban đêm, hoặc thức giấc sớm và không ngủ lại được trong thời gian tối thiểu là 1 tháng. Mất ngủ ít hơn 1 tháng gọi là mất ngủ cấp (ngắn hạn), còn mất ngủ trong thời gian dài, nhiều hơn 1 tháng là mất ngủ mạn tính. 
Giấc ngủ có tốt hay không không phụ thuộc vào thời gian ngủ dài hay ngắn mà được đánh giá bởi cảm giác sau khi thức dậy: nếu ngủ nhiều mà thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi, muốn ngủ tiếp thì đó là giấc ngủ không tốt, trái lại nếu ngủ thời gian ngắn nhưng thức dậy tỉnh táo, sảng khoái thì đó là giấc ngủ tốt. 
Mất ngủ mạn tính làm suy giảm miễn dịch, mệt mỏi toàn thân, tai nghe không rõ, trí nhớ giảm sút, khả năng tập trung kém, tinh thần bất ổn, dễ bị kích động, phiền muộn... ngủ gà ngủ gật ban ngày nhưng hưng phấn bất thường vào ban đêm dẫn đến rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
mất ngủ mạn tính
Có tới 30% dân số bị mất ngủ cấp tính

Các dấu hiệu cho thấy bạn bị mất ngủ mạn tính

Tùy vào mức độ và tình trạng của bệnh mà người bệnh sẽ có những triệu chứng nặng hoặc nhẹ. Dưới đây là một số dấu hiệu đặc trưng của người bị mất ngủ mạn tính:
  • Trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, hay bị tỉnh giấc nhưng lại khó ngủ trở lại.
  • Thường thức giấc sớm, thấy mệt mỏi, không thoải mái khi thức dậy. Không có cảm giác đã được nghỉ ngơi, phục hồi sau khi ngủ dậy.
  • Cảm thấy lờ đờ, uể oải, không tỉnh táo và hay buồn ngủ vào ban ngày.
  • Thấy khó chịu, lo âu hoặc trầm cảm. Tâm trạng hay bồn chồn, dễ cáu giận, dễ bị ảnh hưởng bởi người khác.
  • Người bị mất ngủ kinh niên thường cảm thấy khó tập trung, giảm sự chú ý và ghi nhớ. Cảm thấy khó đưa ra quyết định sáng suốt.
  • Hay bị căng thẳng, nhức đầu. 
  • Có thể bị ảo giác.
mất ngủ mạn tính
Mất ngủ ban đêm nên ban ngày "ngủ gà ngủ vịt"

Nguyên nhân gây ra 90% trường hợp mất ngủ mạn tính ở người trưởng thành

Mất ngủ có nhiều nguyên nhân như dùng chất kích thích (rượu, cafe, trà đặc), ăn no trước khi ngủ, thay đổi lịch ngủ, thay đổi múi giờ, stress, do bệnh tật (đau do viêm xoang, loét dạ dày, khớp)… nhưng nguyên nhân phổ biến nhất (trên 90% các trường hợp) mà lại hay bị bỏ qua nhất là do thiếu máu lên não.
Thiếu máu lên não có nguyên nhân từ huyết áp thấp, độ nhớt máu cao, các mạch máu não bị hẹp, vi mạch bị co thắt, cản trở lưu thông máu đến não… Bởi vậy, hướng mới, có hiệu quả vượt trội trong điều trị mất ngủ chính là dùng thuốc hoạt huyết để tăng cường tuần hoàn não. 
mất ngủ mạn tính
Nguyên nhân phổ biến nhất gây mất ngủ mạn tính là thiếu máu lên não

Đặc trị mất ngủ bằng thuốc Đông y thế hệ 2 (*) hiệu quả vượt trội

Các thuốc hoạt huyết Đông y từ lâu đã được dùng trong điều trị thiếu máu não nhưng hiệu quả rất khác nhau. Nhiều thuốc tác dụng không rõ rệt nhưng hiện nay đã có thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2 hiệu quả vượt trội, được sản xuất theo bài thuốc bí truyền, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO.
Kinh nghiệm sử dụng thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2 điều trị mất ngủ mạn tính hiệu quả:
Bạn hãy dùng ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Sau 1-2 tuần là phải có tác dụng rõ rệt. Nếu sau 1-2 tuần mà tác dụng chưa rõ rệt thì bạn hãy tăng liều lên gấp rưỡi: ngày dùng 2 lần, mỗi lần 3 viên.
Nếu sau 1 tuần dùng liều gấp rưỡi mà vẫn chưa có tác dụng rõ rệt thì bạn tăng liều gấp đôi: ngày dùng 2 lần, mỗi lần 4 viên. Sau 1 tuần dùng liều gấp đôi mà cũng không có tác dụng rõ rệt, tức là thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2 này không hợp với bạn và bạn hãy ngưng dùng để khỏi lãng phí tiền thuốc.
Nếu thiếu kẽm cần uống bổ sung kẽm để tránh thức giấc lúc gần sáng (3-4 giờ sáng).
(*) Hội nghị quốc tế thuốc thảo dược tại Seoul, 2013 định nghĩa: thuốc Đông y thế hệ 2 không phải là thuốc hỗ trợ điều trị mà là thuốc điều trị chủ đạo, dùng cho bệnh nặng, được nghiên cứu lâm sàng đầy đủ và cạnh tranh hiệu quả với tân dược.
Nguyên Đồng
Theo Đời sống Plus/GĐVN


HOẠT HUYẾT NHẤT NHẤT là thuốc, không phải thực phẩm chức năng

Hoạt Huyết Nhất Nhất
Bạn bị: 
  • Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khó ngủ, suy giảm trí nhớ do thiếu máu lên não?
  • Đau nhức, mỏi vai gáy do thiếu máu đến vai gáy?
  • Đau mỏi, tê bì chân tay do thiếu máu đến các chi?
  • Xơ vữa động mạch, tai biến?
Đã có Hoạt Huyết Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược, có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
 
Thành phần: (cho một viên bao phim)  672mg cao khô tương đương: Đương quy 1500mg; Ích mẫu 1500mg; Ngưu tất 1500mg; Thục địa 1500mg; Xích thược 750mg; Xuyên khung 750mg; Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng: Bổ huyết, hoạt huyết.
Chỉ định: Trị các chứng huyết hư, ứ trệ. Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ; Rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ. Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não.
Cách dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Hoạt Huyết Nhất Nhất phải có tác dụng sau 10 -15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, người đang chảy máu
Trường hợp thận trọng khi dùng thuốc: Người có rối loạn đông máu, đang xuất huyết.
Tác dụng không mong muốn: Chưa có báo cáo.
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Hạn chế ăn nhiều chất béo.
Tương tác với các thuốc khác và các dạng tương tác khác: Chưa có báo cáo.
Quá liều và xử trí: Chưa có báo cáo về các tác dụng phụ khi dùng thuốc quá liều. Khi dùng thuốc quá liều thì các lần dùng tiếp theo sử dụng đúng liều theo chỉ dẫn
Đóng gói: Hộp 2, 3 vỉ x 10 viên; lọ 30, 60, 100 viên;
Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30 độ C.
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày SX ghi trên hộp sản phẩm.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/hoat-huyet-nhat-nhat.html
 

Bình luận Facebook

Danh sách sản phẩm

FITENKA

Hỗ trợ giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt. Dung nạp tốt.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.