Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiền mãn kinh và mãn kinh

Tại sao mọi phụ nữ đều nên hiểu đúng về bốc hỏa?

05/06/2018 - 02:16 PM

Gần đây, chị Lan hay có một cảm giác rất lạ. Đầu tiên, chị thấy nóng rực trong người, từ bụng lan đến ngực, mặt, đầu, thậm chí toàn thân, rồi mồ hôi toát ra, mặt đỏ, tim đập nhanh, chân tay bủn rủn, mệt mỏi. Phải sau 2-5 phút, chị mới trở về trạng thái bình thường. Đi khám bác sĩ, chị Lan mới biết mình bị bốc hỏa, một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất của độ tuổi tiền mãn kinh. Có đến 70% phụ nữ đã trải qua cảm giác này một cách lo lắng, bất lực. Hãy cùng tìm hiểu về bốc hỏa để bước vào tuổi 40 nhé!

 

Bốc hỏa là gì?

Bốc hỏa là tình trạng nóng bừng người từng cơn, mỗi cơn kéo dài chỉ 2-5 phút, sau đó lại trở về nhiệt độ bình thường. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất và được xem là sự đánh dấu của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ. Đây không phải là bệnh mà là một triệu chứng, một rối loạn nội tiết tất yếu đa số phụ nữ phải trải qua.

Bốc hỏa có biểu hiện là thân nhiệt tăng lên như đang sốt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi. Cơn nóng xuất hiện ở bụng, ngực, cổ, mặt, đầu thậm chí cả tay chân. Khi cơn nóng bốc lên chị em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nóng bức, tụt năng lượng. Mỗi cơn bốc hỏa có thể kéo dài từ 30 giây đến vài phút.
Trung bình bốc hỏa diễn ra 5-7 cơn một ngày, rải rác từ ban ngày đến ban đêm, có người bị nặng có thể lên đến 20 cơn/ngày. Vào ban đêm, cơn nóng bừng xảy ra có thể làm chị em mất ngủ.

Bốc hỏa thường kéo dài trong 3-5 năm nhưng có người bị đến 10 năm vẫn chưa dứt.
Độ tuổi bốc hỏa ở phụ nữ thường xuất hiện từ 40-50 tuổi nhưng cũng có những chị em bị bốc hỏa khi mới 35 tuổi, cũng có người bị bốc hỏa khi đã 55-60 tuổi.
>> Xem thêm Phải làm gì để giải tóa cơn bốc hỏa tiền mãn kinh?

70% phụ nữ bị bốc hỏa khi bước vào tuổi 40

Nguyên nhân gây ra bốc hỏa

Các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu xảy ra ở phụ nữ từ 40 tuổi do sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh. Khi buồng trứng giảm hoạt động, estrogen suy giảm khiến cân bằng nội tiết bị mất đi. Sự thiếu hụt estrogen tác động trực tiếp vào vùng dưới đồi – một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hormone tình dục và thân nhiệt – khiến cho vùng này bị rối loạn và “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng trong người.
Ngay lập tức, bộ não báo động cho toàn cơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm máu nhanh hơn, các mạch máu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và nông.
>> Xem thêm 4 Phương pháp hàng đầu bổ sung estrogen thường gặp

Giải pháp cho bốc hỏa

Bốc hỏa có thể được cơ thể tự điều chỉnh nhưng không thể hết hẳn và nếu để xảy ra tự nhiên, người phụ nữ sẽ phải chịu đựng trong một thời gian dài. Không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống riêng của phụ nữ mà các cơn bốc hỏa về đêm còn làm trầm trọng cuộc sống chăn gối vợ chồng. 
Theo ý kiến chuyên gia, các chị em nên giảm tần suất và mức độ các cơn bốc hỏa bằng những biện pháp sau:

  • Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm mồ hôi, tránh mặc chật, bó sát dễ gây khó chịu.
  • Dùng ga trải giường loại thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
  • Giữ phòng ngủ, nơi làm việc sạch sẽ, thoáng mát. Bật điều hòa ở mức 24 - 25 độ.
  • Uống nước đầy đủ.
  • Chế độ ăn uống hợp lý, không hút thuốc lá, uống rượu, ăn thức ăn cay nóng, sử dụng thực phẩm có chứa caffein.
  • Tập thể dục điều độ, hợp với cơ thể.
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan, giảm stress và suy nghĩ tiêu cực.
  • Khi bắt đầu cảm thấy luồng khí nóng trong người thì có thể sử dụng khăn lạnh đặt vào mặt.
  • Với các cơn bốc hỏa về đêm, có thể dự trữ một túi nước đá cạnh giường ngủ để chườm lạnh.
Ngoài các biện pháp tình thế tức thời, các chị em cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ và luôn giữ tinh thần lạc quan. Theo các bác sĩ chuyên khoa nội tiết tố nữ, hiện đã có bài thuốc Đông y thế hệ 2, tác động vào buồng trứng, giúp buồng trứng khỏe mạnh tự nhiên. Từ đó giải quyết được nguyên nhân sâu xa của bốc hỏa là sự suy giảm estrogen. Thuốc Đông y thế hệ 2 giúp hạn chế bốc hỏa hiệu quả lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Các chị em nhớ trang bị cho mình những hành trang đầy đủ để luôn rạng ngời ở tuổi 40 nhé!

Các chị em nhớ trang bị cho mình những hành trang đầy đủ để luôn rạng ngời ở tuổi 40 nhé!
 


Thông tin chi tiết về sản phẩm AMANDA: http://nhatnhat.com/amanda.htm

Bình luận Facebook

Danh sách sản phẩm

FITENKA

FITENKA đã được nghiên cứu lâm sàng, được hội đồng khoa học đánh giá, kết luận. FITENKA: - Hỗ trợ giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt. - Dung nạp tốt, an toàn.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, điều hòa kinh nguyệt, hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh như: bốc hỏa, đổ mồ hôi, khô âm đạo, mệt mỏi, stress,…
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.