Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiền mãn kinh và mãn kinh

Nhận biết sớm 9 dấu hiệu tiền mãn kinh điển hình của phụ nữ

29/07/2019 - 04:15 PM
Tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi nội tiết trong cơ thể. Độ tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ bắt đầu vào khoảng 40 tuổi khi xuất hiện các dấu hiệu tiền mãn kinh sớm. 
dấu hiệu tiền mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh thường kéo dài trung bình khoảng 4 năm

Giai đoạn tiền mãn  kinh có thể kéo dài vài năm trước khi mãn kinh là khi buồng trứng ngừng hoàn toàn phát hành trứng. Thời kỳ này thường kéo dài trung bình khoảng 4 năm, tuy nhiên ở nhiều phụ nữ thời kỳ này có thể kéo dài từ vài tháng hoặc tiếp tục trong 10 năm. Sự suy giảm estrogen tăng lên trong giai đoạn này dẫn đến sự xuất hiện các dấu hiệu tiền mãn kinh.

Các dấu hiệu tiền mãn kinh của phụ nữ dễ nhận biết

 Ở giai đoạn tiền mãn kinh, mỗi người phụ nữ có những dấu hiệu tiền mãn kinh  khác nhau, không ai giống ai. Một số dấu hiệu tiền mãn kinh dễ nhận biết gây ảnh hưởng không nhỏ đối với đời sống của người phụ nữ như:

1.      Rối loạn kinh nguyệt:

Dấu hiệu phổ biến nhất ở hầu hết các chị em phụ nữ thường gặp đó là sự thay đổi về chu kỳ  cũng như tính chất của kinh nguyệt. Khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ có thể kéo dài hơn từ 1 tháng rưỡi, 2 tháng cho đến vài tháng và lượng kinh nguyệt cũng ít dần đi.

2.      Cơn bốc hỏa, vã mồ hôi:

Các cơn nóng bừng có thể kéo dài từ vài giây đến hàng giờ. Trong khi đó, cơn vã mồ hôi thì xuất hiện vào ban đêm nhiều hơn ban ngày. Một số phụ nữ gặp tình trạng đột ngột nóng bừng, vã mồ hôi đầm đìa, sau đó có thể lạnh toát.
>> Xem thêm Làm gì để hóa giải cơn bốc hỏa làm phiền tuổi tiền mãn kinh?

3.      Mất ngủ:

Phụ nữ thường bị mất ngủ do xuất hiện cơn nóng bừng, vã mồ hôi vào ban đêm. Cũng nhiều phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh bị mất ngủ mà không có bất kì triệu chứng nào đi kèm.

4.      Cáu gắt, mệt mỏi:

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh xuất hiện sự thay đổi cảm xúc khá đột ngột. Đa số cảm thấy buồn chán, dễ kích thích, cáu kỉnh một cách vô cớ. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ này.

5.      Thay đổi làn da và mái tóc:

Da khô hơn, giảm tính đàn hồi, dễ bị nhăn, đặc biệt là vùng quanh mắt. Xuất hiện những đốm đồi mồi, nám, tàn nhang, sạm màu. Tóc cũng mất dần sắc tố và chuyển sang hoa râm.

6.      Thay đổi vóc dáng:

Ngực mất dần độ săn chắc và tăng cường sự tích lũy mỡ dưới da dẫn đến sự thay đổi vóc dáng. Cơ thể kém săn chắc hơn và dễ béo hơn so với phụ nữ lứa tuổi trẻ hơn.

7.      Giảm ham muốn

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh giảm ham muốn tình dục một phần do niêm mạc âm đạo khô, teo gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của người phụ nữ.
>> Xem thêm Bi kịch chứng khô hạn tuổi mãn kinh của phụ nữ 

8.      Đau xương khớp:

Cảm giác đau nhức khớp vai, cột sống và nhiều khớp khác xuất hiện trong khi trước đó họ hoàn toàn không có dấu hiệu mắc các bệnh xương khớp.
Giai đoạn tiền mãn kinh cũng đi kèm với tăng nguy cơ mắc các bệnh loãng xương. Loãng xương thường được coi là một rối loạn của phụ nữ sau mãn kinh, khối lượng xương thấp và mất chất xương nhanh cũng có thể xảy ra sớm trong cuộc sống gây loãng xương tiền mãn kinh. Có một vài yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ loãng xương tiền mãn kinh của phụ nữ, bao gồm thuốc, nội tiết tố, dinh dưỡng và các hoạt động thể chất thường ngày của người phụ nữ. Sửa đổi lối sống góp phần tích cực trong việc ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở phụ nữa tiền mãn kinh và nên được khuyến khích.

9.      Rối loạn tiểu tiện:

Các triệu chứng bao gồm nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn, không có khả năng kiểm soát đi tiểu (không kiểm soát được), khô ngứa trong âm đạo và tăng nhiễm trùng đường tiết niệu. Nguyên nhân là do thời kỳ mãn kinh có sự suy giảm lượng estrogen, và thiếu estrogen làm giảm khả năng kiểm soát tiểu tiện của đường tiết niệu. Tuổi cao, thường trùng với thời kỳ mãn kinh, nên cũng sẽ gắn liền với sự suy nhược của các cơ quan vùng chậu.
Các dấu hiệu tiền mãn kinh
Các dấu hiệu tiền mãn kinh

Yếu tố nguy cơ xuất hiện dấu hiệu tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ

Mãn kinh là một giai đoạn bình thường trong cuộc sống của người phụ nữ. Nhưng ở một số phụ nữ, có thể xảy ra sớm hơn so với những người khác. Mặc dù không phải luôn luôn, một số bằng chứng cho thấy một số yếu tố có thể khiến dấu hiệu tiền mãn kinh xuất hiện sớm, bao gồm:

- Hút thuốc lá: Sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh ở những phụ nữ hút thuốc lá xuất hiện sớm hơn 1-2 năm so với những phụ nữ không hút thuốc.

- Lịch sử gia đình: Phụ nữ có xu hướng xuất hiện dấu hiệu tiền mãn kinh trong khoảng cùng độ tuổi với mẹ và chị em của họ, mặc dù mối liên hệ giữa lịch sử gia đình và thời kỳ tiền mãn kinh hiện vẫn chưa có bằng chứng thuyết phục.

- Không sinh con: Một số nghiên cứu cho thấy không sinh con có thể là nguyên nhân gây nên thời kỳ mãn kinh sớm.

- Điều trị ung thư thời trẻ: Điều trị ung thư khi còn trẻ cũng có liên quan đến mãn kinh sớm.

- Cắt bỏ tử cung: Cắt bỏ tử cung, nhưng không bỏ buồng trứng, thường không gây mãn kinh. Mặc dù không còn kinh, buồng trứng vẫn còn sản xuất estrogen.

Nguyên nhân và cách cải thiện dấu hiệu của tiền mãn kinh

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng tiền mãn kinh là do sự suy giảm nội tiết tố, trong đó chủ yếu là estrogen. Đây chính là nguyên nhân nằm sâu trong cơ thể người phụ nữ. Từ sau tuổi 30,  hệ trục não bộ - tuyến yên – buồng trứng bắt đầu hoạt động không ăn ý, không còn nhịp nhàng như trước đây và thiếu đồng bộ gây nên rối loạn nội tiết tố nữ. Những dấu hiệu của tiền mãn kinh làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ.
Sự suy giảm estrogen theo độ tuổi ở phụ nữ
Sự suy giảm estrogen theo độ tuổi ở phụ nữ

Nếu biết cách bổ sung sớm lượng nội tiết tố suy giảm, thiếu hụt, phụ nữ hoàn toàn có thể làm chậm thời điểm tiền mãn kinh, kéo dài tuổi thanh xuân hoặc trải qua tiền mãn kinh một cách dễ chịu nhất, bởi như đã nói ở trên, suy giảm nội tiết tố chính là nguyên nhân từ sâu bên trong gây nên các triếu chứng tiền mãn kinh.
>> Xem thêm Các triệu chứng tiền mãn kinh thường gặp và cách đối phó
Quỳnh Trang
Theo Đời sống Plus/GĐVN


Tại sao ngay khi nhận thấy có dấu hiệu tiền mãn kinh nên dùng ngay Amanda?

Amanda chính là giải pháp tăng cường nội tiết tố nữ, giúp tăng cường sản sinh estrogen và điều hòa kinh nguyệt, góp phần cải thiện các dấu hiệu tiền mãn kinh của phụ nữ. Amanda được sản xuất theo công thức và cách bài chế Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gia truyền hiệu quả của dòng họ Hoàng. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất hiện đại đạt chuẩn GMP theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới.

Amanda nguồn gốc thảo dược TĂNG CƯỜNG NỘI TIẾT TỐ NỮ
 
Thành phần: Kacip Fatimah 166mg, Sữa ong chúa tươi 20mg, Đông trùng hạ thảo 5mg, Isoflavon 5mg, Đương quy 90mg, Ích mẫu 90mg
Công dụng:
- Giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, tăng cường sinh lực.
- Hạn chế lão hóa, giúp da tóc mượt mà, mịn màng, mang lại sự hoạt bát, trẻ trung cho nữ giới.
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh giảm estrogen có các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, mệt mỏi, stress, cáu gắt, giảm tiết dịch, suy giảm sinh lý, tóc khô hay gãy rụng, da khô, nhăn, chảy xệ.
- Nữ giới tuổi dậy thì.
Cách dùng:
- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
- Có thể dùng thường xuyên lâu dài.
 

 
AMANDA - TĂNG CƯỜNG NỘI TIẾT TỐ NỮ
 
GIÚP KÍCH THÍCH SẢN SINH ESTROGEN, ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT
 
Sản phẩm hiện được bán tại các hiệu thuốc.
Tham khảo thông tin sản phẩm tại: Amanda
Hotline miễn phí : 18006689

Bình luận Facebook

Danh sách sản phẩm

FITENKA

Hỗ trợ giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt. Dung nạp tốt.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.