Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

Ăn gì chữa đau dạ dày và top 3 thực phẩm dễ tìm nhất

15/01/2021 - 08:32 AM
Bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống là yếu tố cực kỳ quan trọng để đầy lùi những cơn đau, hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy, bạn có biết ăn gì chữa đau dạ dày?
ăn gì chữa đau dạ dày
Một số thực phẩm giúp giảm đau dạ dày
 
Ăn gì chữa đau dạ dày là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp nhanh lành các vết loét hoặc các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết axit. Ngoài ra, nên bổ sung thêm các vitamin và các khoáng chất để tăng cường sức khỏe tổng thể. 
 
Dưới đây là top 3 thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị đau dạ dày cực kỳ dễ kiếm, gần gũi và giá thành phải chăng, bạn có thể tham khảo để bổ sung.

1. Chuối

Nhiều người cho rằng nếu bị đau dạ dày ăn chuối sẽ làm tình trạng bệnh xấu hơn. Sự thật thì chuối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ kiếm, bảo quản tiện lợi, rất tốt cho bộ máy tiêu hóa. Chuối là câu trả lời đơn giản và hiệu quả cho câu hỏi “ăn gì chữa đau dạ dày?” vì những lý do sau:
  • Chuối có khả năng trung hòa axit dịch vị
  • Trong chuối có chứa nhiều kali là chất không chỉ có tác dụng tốt với tim mạch mà còn giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn, đồng thời, hỗ trợ kích thích sản sinh ra các yếu tố giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó ngăn ngừa tổn thương dạ dày.
  • Trong chuối cũng có chứa nhiều prebiotics, đây là nguồn thức ăn cần thiết giúp phát triển các lợi khuẩn trong đường tiêu hóa, hạn chế chướng bụng, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa do bệnh dạ dày gây ra.
  • Chất chống oxy hóa delphinidin trong chuối có tác dụng ức chế, chống lại sự phát triển của các khối u, giảm thiểu nguy cơ bị ung thư dạ dày.
  • Các thành phần trong quả chuối còn giúp chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn HP - một trong những nguyên nhân chính gây bệnh dạ dày.
  • Pectin trong chuối có tác dụng đầy lùi những cơn đau, cải thiện sức khỏe dạ dày,
ăn gì chữa đau dạ dày
Ăn chuối chín rất tốt cho dạ dày
 
Tuy nhiên khi ăn chuối cần lưu ý một số điều sau để không gây phản tác dụng:
  • Không nên ăn chuối xanh hoặc chuối chưa chín hẳn
  • Không nên ăn chuối lúc đói, nên ăn sau bữa ăn từ 20-30 phút
  • Chỉ nên ăn 1-2 quả/ngày, tránh ăn quá nhiều vì trong chuối có chứa hàm lượng cao calo và đường.

2. Gừng

Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay, nồng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, chống buồn nôn, say tàu xe và khắc phục các chứng đầy bụng, khó tiêu do gặp phải vấn đề về dạ dày. Các hợp chất thực vật trong thảo dược này như Zingiberol, Tecpen, Methadone và Oleoresin đã được khoa học chứng minh có khả năng trung hòa dịch vị, chống viêm và ức chế hại khuẩn.
 
ăn gì chữa đau dạ dày
Gừng là thảo dược cực kỳ thân thuộc có thể làm dịu cơn đau dạ dày
 
Gừng tươi là thảo dược gần gũi với người Việt và cực kỳ dễ kiếm. Bạn cũng có thể dùng trà gừng ấm khi đau dạ dày bùng phát để làm dịu cơn đau, cải thiện nóng rát thượng vị, giảm buồn nôn và kích thích tiêu hóa. Để tăng hiệu quả giảm đau dạ dày, bạn có thể kết hợp gừng cùng với mật ong. Mật ong không chỉ có tác dụng chống viêm, trung hòa axit dịch vị mà còn ức chế sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn HP.

>> Xem thêm Ăn gì và kiêng gì khi bị viêm loét dạ dày tá tràng?

3. Đau dạ dày uống sữa liệu có nên không?

Sữa là thức uống bổ dưỡng được khuyên dùng cho người suy nhược sức khỏe, người mới ốm dậy, người cần hồi phục sau phẫu thuật. Với người bệnh đau dạ dày, sữa cũng là thực phẩm các chuyên gia khuyên dùng vì những lợi ích sau:
  • Vi khuẩn axit lactic có trong các loại sữa lên men giúp kích thích hệ tiêu hoá hoạt động, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn HP.
  • Sữa có chứa nhiều khoáng chất như magie, canxi… giúp quá trình chuyển hoá năng lượng được nhanh hơn, đồng thời giúp dạ dày không phải co bóp nhiều, từ đó giảm thiểu đạ dạ dày.
  • Protein và calories có trong sữa có tác dụng giúp các vết loét ở niêm mạc dạ dày nhanh lành hơn.
ăn gì chữa đau dạ dày
Sữa giúp vết loét dạ dày nhanh lành hơn
  • Trong sữa có chứa đa dạng các loại vitamin như A, B1,B2, B12,… giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn.
Tuy nhiên, người bệnh đau dạ dày cần nhớ là những loại thực phẩm trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, giúp giảm nhẹ những cơn đau, không thể thay thế được thuốc chữa bệnh. 
 
Trong trường hợp viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, người bệnh có thể tham khảo thuốc Dạ Dày Đông y thế hệ 2. Thuốc có nguồn gốc từ bài thuốc hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống bí truyền trong dân gian, được sản xuất tại nhà máy dược phẩm Nhất Nhất đạt chuẩn GMP-WHO. 
 
Thuốc Dạ Dày Đông y thế hệ 2 an toàn, lành tính, sản xuất dạng viên nén tiện dụng, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Thuốc có cơ chế tác dụng 2 trong 1 vừa tăng cường yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày, vừa đẩy lùi yếu tố tấn công giúp hiệu quả đạt được lâu dài, bền vững, hạn chế tái phát.
DS Phan Thu Hiền 
Theo Giáo dục & Thời đại
ăn gì chữa đau dạ dày

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược
• Trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị.
• Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ.
ăn gì chữa đau dạ dày
Thành phần: (cho 1 viên nén bao phim)
370 cao khô tương đương: Bán hạ (Rhizoma Pinelliae) 270mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 630mg, Chè dây (Folium Ampelopsis) 945mg, Can khương (Rhizoma Zingiberis) 360mg, Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 720mg, Khương hoàng (Rhizoma Curcumae longae) 720mg, Mộc hương (Radix Saussurea lappae) 45mg, Trần bì (Percicarpium Citri reticulatae perenne) 90mg. Tá dược vừa đủ 1 viên
Tác dụng – Chỉ định:
Tác dụng: Hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống.
Chỉ định:
- Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày.
- Điều trị rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.
Liều dùng - Cách dùng: Nên uống vào lúc đói
Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao, loét dạ dày thể nhiệt và rối loạn tiêu hóa thể nhiệt.
Tác dụng không mong muốn: Chưa có báo cáo. Thông báo cho bác sĩ tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Chưa có báo cáo.
Sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Thận trọng khi sử dụng.
Tác động của thuốc khi lái xe và vận hành máy móc: Thuốc thường không gây ảnh hưởng.
Tương tác với các thuốc khác và các dạng tương tác khác: Chưa có báo cáo
Quá liều và xử lý: Khi dùng thuốc quá liều có thể gặp một số tác dụng phụ, sử dụng đúng liều các tác dụng phụ sẽ hết.
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
Bảo quản: Nơi khô, dưới 30°C
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Quy cách đóng gói: Hộp 2 vỉ x 10 viên
Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Số Giấy tiếp nhận hồ sơ quảng cáo thuốc: 0503/14/QLD-TT
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại:  https://nhatnhat.com/thuoc-da-day-nhat-nhat.html

 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.