Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh răng hàm mặt

Bị nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng gì cho mau khỏi?

09/09/2020 - 08:15 AM
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến nhiệt miệng. Có một vài loại thực phẩm giúp vết loét nhanh lành, nhưng những thực phẩm khác lại khiến vết loét thêm trầm trọng. Vậy, người bị nhiệt miệng kiêng gì và nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi, đỡ phải dùng thuốc Tây?
 
nhiệt miệng nên ăn gì
Giải đáp thắc mắc người bị nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng gì?

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Nó còn được gọi là loét áp-tơ (aphthous ulcer).Thường các vết loét kéo dài 7-10 ngày và tự lành mà không để lại vết sẹo. Nếu nhiệt miệng kéo dài hơn hai tuần thì bạn cần đi khám bác sĩ.
 
Giải đáp thắc mắc người bị nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng gì?
Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông bên trong má hoặc môi, lưỡi

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng phổ biến nhất là cơ thể thiếu nước và ăn thức ăn quá cay nóng. Nhiệt lượng toả ra tác động đến niêm mạc gây nên các vết loét, nếu không được xử lý sẽ loét to dần, lâu lành, ảnh hưởng đến sinh hoạt. 
 
Bên cạnh đó, tác động từ ngoại lực như vô tình cắn phải lưỡi và niêm mạc gây vết trầy, cộng với thức ăn cay nóng cũng gây ra tình trạng nhiệt miệng. Một số bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, viêm tuỷ răng,... đặc biệt với những bạn đang trong giai đoạn niềng răng, vết loét xuất sẽ nhiều hơn bình thường. 
 
Ngoài ra, thiếu vitamin và khoáng chất cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng.

>> Xem thêm Nhiệt miệng liên tục - Phải làm sao?
 
nhiệt miệng nên ăn gì
Ăn nhiều thức ăn cay nóng là nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng

Bị nhiệt miệng nên ăn gì?

Khi bị nhiệt miệng, nếu chú ý thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp vết loét miệng nhanh lành hơn. Một số loại thực phẩm và món ăn mà bạn nên ăn là:

Canh rau ngót

Rau ngót là loại rau xanh có tính mát tự nhiên, vị ngọt thanh mát giúp thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả. Lá rau ngót chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ, khoáng chất như canxi, photpho, giúp vết loét miệng nhanh lành.

Cháo cá lóc

Cá lóc là loài cá sống tự nhiên ở sông nên rất lành tính và mát, bạn có thể nấu cháo cá lóc ăn khi bị nhiệt miệng. Tuy nhiên, nên lưu ý là nếu bị nhiệt, loét miệng thì khi nấu cháo cá lóc đừng cho thêm các gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt. 
 
nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng gì
Cháo cá lóc có tính mát, dễ ăn, tốt cho người bị nhiệt miệng

Súp gà

Súp gà cũng là món ăn hữu ích cho những người bị nhiệt miệng hoặc người bị ốm, mệt. Súp gà giàu dinh dưỡng và dễ ăn, dễ nuốt.

Nước rau má

Nước rau má là loại nước thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Một vài nghiên cứu cho thấy, rau má có hàm lượng triterpenoids có công dụng làm lành vết lở loét nhanh, chống oxy hóa giúp vết thương mau lành.
 
 
nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng gì
Uống nước rau má giúp vết loét nhanh lành

Bị nhiệt miệng nên kiêng gì?

  • Thức ăn có axit: Người bệnh nên tránh các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh hay bưởi vì những trái cây này sẽ làm các vết loét trong miệng nặng thêm. Thậm chí, axit citric trong những loại trái cây này còn khiến miệng xuất hiện nhiều vết loét hơn. 
  • Cà phê: Cà phê có chứa axit salicylic có thể gây kích ứng các mô nhạy cảm trong miệng, từ đó gây nhiệt miệng. Vậy nên, người bệnh cần cân nhắc tìm cách cai nghiện cà phê nếu thấy mình bị nhiệt miệng thường xuyên.
  • Chocolate: Đôi khi tình trạng dị ứng với cacao trong chocolate cũng có khả năng gây nhiệt miệng. 
  • Thức ăn cay: Thực phẩm cay gây kích ứng có thể gây nhiệt miệng và khiến tình trạng nhiệt miệng thêm tăng nặng.
  • Các loại nước ngọt: Nước ngọt chứa nhiều siro ngô và axit photphoric có thể gây viêm nhiễm, lở loét. Thậm chí những loại nước ngọt cho người ăn kiêng có chứa axit nên cũng ảnh hưởng tiêu cực đến vết loét. 
nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng gì
Cà phê có chứa axit salicylic có thể gây nhiệt miệng

Trị nhiệt miệng bằng thuốc Đông y thế hệ 2 hiệu quả mà an toàn

Thuốc Đông y thế hệ 2 được sản xuất từ bài thuốc bí truyền với hiệu quả vượt trội giúp thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, tiêu sưng. Thuốc Đông y thế hệ 2 làm giảm, hết các triệu chứng đau do viêm loét gây ra chỉ sau 3 ngày sử dụng. Thuốc còn giúp thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa bệnh tái phát. 
Phi Long 
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/bi-nhiet-mieng-nen-an-gi-va-kieng-gi-cho-mau-khoi-106334-9.html
nhiệt miệng nên ăn gì
 

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc KACHITA®

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
 
nhiệt miệng nên ăn gì
 
Thành phần (cho một viên nén bao phim): 430mg cao khô tương đương: Hoàng liên (Rhizoma Coptidis) 255mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 255mg, Tri mẫu (Rhizoma Anemarrhenae) 255mg, Huyền sâm (Radix Scrophulariae) 255mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae Glutinosae) 255mg, Mẫu đơn bì (Cortex Paeoniae Suffruticosae) 255mg, Qua lâu nhân (Semen Trichosanthis) 255mg, Liên kiều (Fructus Forsythiae Suspensae) 255mg, Hoàng bá (Cortex Phellodendri) 645mg, Hoàng cầm (Radix Scutellariae) 645mg, Bạch thược (Radix Paeoniae Lactiflorae) 255mg, Thạch cao (Gypsum fibroscum) 255mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, tiêu sưng
Chỉ định: Điều trị các trường hợp viêm loét miệng lưỡi (nhiệt miệng), miệng môi sưng đau, đau nhức răng, chảy máu chân răng, sưng lợi, viêm họng, hôi miệng.
Liều dùng - Cách dùng: Uống sau bữa ăn
Người lớn: uống 2 viên x 2 lần
Trẻ em dưới 12 tuổi: uống 2-3 lần x 1 viên
Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Kachita phải có tác dụng rõ rệt sau 2-3 ngày sử dụng, nếu không thì nên ngưng dùng để khỏi lãng phí.
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, các trường hợp bệnh thể hàn.
Tác dụng không mong muốn: Chưa có báo cáo
Tương tác với các thuốc khác và các dạng tương tác khác: Chưa có báo cáo.
Trường hợp quên dùng thuốc: Nếu quên không dùng thuốc 1 lần, thì tiếp tục dùng thuốc lần tiếp theo theo đúng liều lượng chỉ dẫn.
Cách xử trí khi sử dụng thuốc quá liều: Khi dùng thuốc quá liều thì các lần dùng tiếp theo sử dụng đúng liều theo chỉ dẫn.
Những điều cần thận trọng khi dùng thuốc:
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Chưa có báo cáo
Sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai
Tác động của thuốc khi lái xe và vận hành máy móc: Thuốc thường không gây ảnh hưởng lên khả năng lái xe và vận hành máy móc.
Đóng gói: Hộp 2 vỉ x 10 viên
Bảo quản: Nơi khô, dưới 30 độ C.
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày SX ghi trên hộp sản phẩm.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 0335/2017/XNQC/QLD
Chi tiết thông tin sản phẩm: Thuốc Kachita

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.