Cách sống chung với người bệnh viêm gan B

Theo thống kê trên toàn thế giới hiện nay có khoảng 2 tỷ người đã bị nhiễm viêm gan B, nghĩa là cứ 3 người thì có 1 người nhiễm bệnh. Trong đó có 257 triệu người bị bệnh mạn tính, họ sẽ không thể loại trừ được virus gây viêm gan B trong suốt cuộc đời và phải chấp nhận sống cùng căn bệnh này. Vậy cách sống chung với người bệnh viêm gan B có những điểm gì cần lưu ý?

 

Viêm gan B là loại bệnh gan thường gặp nhất trên thế giới. Bệnh do virus viêm gan B (HBV) tấn công và làm tổn thương gan. Hầu hết người lớn khỏe mạnh mới bị nhiễm bệnh sẽ bình phục mà không có bất kỳ vấn đề gì. Tuy nhiên trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể không có khả năng loại bỏ thành công virus này. Tỷ lệ loại bỏ virus ở từng lứa tuổi như sau:

Tỷ lệ biến chứng ở bệnh nhân viêm gan mạn tính

Viêm gan B được xem là “cấp tính” trong suốt 6 tháng đầu tiên sau khi bị phơi nhiễm siêu vi khuẩn. Đây là khoảng thời gian trung bình cần để bình phục sau khi bị nhiễm viêm gan B.

Nếu bạn vẫn dương tính với siêu vi khuẩn viêm gan B (HBsAg+) sau 6 tháng, bạn được xem là bị nhiễm viêm gan B "mạn tính", có thể kéo dài suốt đời.

Tin vui là có một loại vắc-xin an toàn để phòng tránh nhiễm viêm gan B và các phương pháp điều trị mới cho những người đã bị nhiễm viêm gan B.

Virus viêm gan B thực tế không dễ lây truyền và không lây truyền qua đường tiêu hóa hay hô hấp. Virus viêm gan B chỉ lây truyền qua máu, quan hệ tình dục không an toàn, dùng chung hoặc dùng lại kim tiêm, và từ người mẹ bị nhiễm bệnh sang bé mới sinh trong thai kỳ hoặc trong khi sinh. Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì tỷ lệ lây nhiễm từ mẹ sang con là 1%, nếu mẹ bị bệnh ở 3 tháng giữa của thai kỳ thì tỷ lệ lây nhiễm sang con là 10% và sẽ tăng cao tỷ lệ lây nhiễm sang con tới 60 - 70% nếu mẹ bị mắc bệnh ở 3 tháng cuối của thai kỳ. Nguy cơ truyền bệnh cho thai nhi có thể lên tới 90% nếu không có biện pháp bảo vệ ngay sau khi sinh.

Viêm gan B lây truyền qua đường máu, tình dục không an toàn và từ mẹ sang con

Viêm gan B mạn tính có thể dẫn đến các bệnh gan nghiêm trọng như xơ gan hoặc ung thư gan. Điều quan trọng là phải đi xét nghiệm vì chẩn đoán sớm thì có thể điều trị được sớm và có thể cứu sống bạn. Ngoài ra, người bị nhiễm bệnh có thể lây virus sang người khác qua các con đường lây truyền như đã nói ở trên. Vì hầu hết mọi người không biết mình bị nhiễm bệnh, họ vô tình lây bệnh cho nhiều người khác cho tới khi phát hiện những triệu chứng (thường đã rất nặng) của bệnh. Nếu không được xét nghiệm, viêm gan B có thể tồn tại qua nhiều thế hệ trong một gia đình và trong cộng đồng – điều này khiến mọi người nhầm tưởng rằng viêm gan B có thể "di truyền". Nhưng thực tế viêm gan B KHÔNG phải là một bệnh di truyền. Các gia đình có thể phá vỡ chu kỳ nhiễm viêm gan B bằng cách đi xét nghiệm, tiêm phòng và điều trị sớm.

Viêm gan B không phải là bệnh có tính di truyền và hoàn toàn có thể phá vỡ chu kỳ của viêm gan B

Tuy viêm gan B không dễ lây truyền, nhưng cũng có những điểm cần lưu ý để đảm bảo việc sống chung với người bệnh được đảm bảo an toàn cũng như giúp người bệnh có cuộc sống bình thường, vui vẻ và thoải mái nhất như sau:

1. Không kỳ thị, không cô lập người bệnh

Bản thân người bệnh viêm gan B luôn tự ti và mặc cảm với tình trạng bệnh của mình nên họ có xu hướng tự cô lập mình và ít chia sẻ cũng như thoải mái trong việc sống chung với người thân. Tuy nhiên, việc kỳ thị và cô lập người bệnh sẽ chỉ khiến vấn đề tâm lý trở nên nặng nề, tự đó khiến người bệnh càng khó phục hồi. Trên thực tế, viêm gan B rất khó lây truyền nên mọi người trong gia đình hoàn toàn có thể sinh hoạt một cách bình thường cùng người bệnh. Việc cùng sử dụng các vật dụng chung trong gia đình như bàn ghế, bình nước, tủ đồ, chậu, cốc uống nước, bát đũa, khăn tắm… là hoàn toàn bình thường và không nhiễm bệnh. Thậm chí việc tiếp xúc thân thể bình thường như bắt tay hay ôm người bệnh cũng không khiến người thân trong gia đình bị lây bệnh (với điều kiện không tiếp xúc với những vết thương của người bệnh và người chăm sóc).

Do vậy, nên coi người bệnh như những người khác trong gia đình để giữ bầu không khí sinh hoạt chung thật thoải mái, vui vẻ. Từ đó giúp người bệnh có niềm tin vào việc điều trị bệnh.

Không kỳ thị và cô lập người bệnh viêm gan B

2. Vệ sinh môi trường sống thường xuyên

Cần giữ gìn môi trường xung quanh nơi ngủ, nơi sinh hoạt của người nhiễm bệnh giống như tiêu chuẩn chất lượng sống tốt của người bình thường. Chú ý thông thoáng và nhiệt độ vừa phải, môi trường đảm bảo trong lành, sạch sẽ. Điều này không những giúp người bệnh có cảm giác thoải mái mà còn giúp cơ thể không phải tiếp xúc thường xuyên với các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn khác, tránh bị bội nhiễm sẽ rất khó để điều trị.
 

Giữ nhà cửa sạch đẹp, thông thoáng

3. Duy trì chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý

Chế độ ăn của người bệnh viêm gan B cần được cân bằng đủ các nhóm dinh dưỡng và tránh xa các tác nhân gây hại như rượu bia, thuốc lá… Người bệnh cũng cần đảm bảo được chế độ tập thể dục thể thao đều đặn và phù hợp để nâng cao thể trạng. Cơ thể khỏe mạnh sẽ dễ dàng khống chế virus và các tác nhân gây bệnh.

Đối với viêm gan cấp, nguyên tắc nhu cầu dinh dưỡng bữa ăn về năng lượng là 25Kcal/kg cân nặng, protid 0,4-0,6 gam/kg cân nặng/ngày, Lipid từ 10-15% tổng số năng lượng, ăn từ 6-8 bữa/ngày. Trong đó cụ thể về cơ cấu bữa ăn, năng lượng cần 1.300-1.400 Kcal/ngày, lượng protid từ 20-30 gam, Lipid từ 15-20 gam, glucid 250-280 gam, nước từ 2-2,5 lít.
 
Đối với bệnh viêm gan mạn tính, nhu cầu dinh dưỡng sẽ cao hơn. Cụ thể là 35Kcal/kg cân nặng/ngày, protid 1-1,5 gam/kg cân nặng/ngày, Lipid từ 15-20% tổng số năng lượng, ăn từ 3-4 bữa/ngày. Về cơ cấu khẩu phần: năng lượng cần từ 1.800-2.000 Kcal/ngày, lượng protid từ 50-75 gam, Lipid từ 30-40 gam, glucid 310-340 gam, nước từ 1,5-2,0 lít.

Lựa chọn thực phẩm hàng ngày tốt cho gan

Ngoài ra người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm có tác dụng bổ gan, giải độc, tái tạo gan giúp gan khỏe mạnh hơn.

Đông y có nhiều bài thuốc giúp điều trị các bệnh lý về gan, bảo vệ gan. Tiêu biểu trong số đó là bài nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết bí truyền trong dân gian. Bài thuốc này có hiệu quả thực sự, được người bệnh tin tưởng. Tuy vậy, vì bí truyền trong dân gian nên số lượng người bệnh biết đến không nhiều.

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao công thức cho Công ty Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm thuốc Đông y thế hệ 2.

Thuốc Đông y thế hệ 2 bổ gan, giải độc, tái tạo gan có nguồn gốc từ thảo dược đã có mặt tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể sử dụng cho bản thân và gia đình để có lá gan khỏe mạnh.
 

DS. Hải Nguyên

Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/cach-song-chung-voi-nguoi-benh-viem-gan-b-102028-9.html