Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

Lợi ích của chế độ ăn uống và tập luyện với người bệnh viêm gan B

20/08/2020 - 07:09 PM
Gan bị viêm do virus như virus viêm gan B sẽ suy giảm chức năng, giảm khả năng thải độc và tăng nguy cơ biến chứng xơ gan… Người bệnh viêm gan B cần lưu ý chế độ ăn uống và tập luyện để bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan.

món ăn cho người viêm gan B
Lưu ý chế độ ăn uống và tập luyện cho người viêm gan B

Các giai đoạn bệnh viêm gan B

Bệnh viêm gan B có hai giai đoạn là viêm gan B cấp tính và viêm gan B mạn tính. Giai đoạn nhiễm virus viêm gan B cấp tính là giai đoạn 6 tháng đầu tính từ khi virus viêm gan B xâm nhập vào cơ thể. Khoảng 80 - 90% trường hợp nhiễm virus viêm gan B cấp tính ở người trưởng thành có thể tự khỏi. Khoảng 10 - 20% chuyển sang giai đoạn nhiễm virus viêm gan B mạn tính. 
 
món ăn cho người viêm gan B
Bệnh viêm gan B có hai giai đoạn là viêm gan B cấp tính và viêm gan B mạn tính
 

Triệu chứng viêm gan B

Các triệu chứng rõ ràng khi bệnh nhân nhiễm viêm gan cấp tính. Khi đó triệu chứng mệt mỏi, ăn kém, đầy bụng, khó tiêu, đau tức hạ sườn phải rõ ràng, ngoài ra người bệnh còn có thể có triệu chứng vàng mắt, vàng da, tiểu sẫm màu.
Ngược lại, giai đoạn nhiễm virus viêm gan B mạn tính thường không có triệu chứng hoặc nếu có triệu chứng rất mơ hồ, người bệnh có thể có triệu chứng mệt mỏi, đau tức hạ sườn phải, có thể sốt nhẹ. 
món ăn cho người viêm gan B
Mệt mỏi, ăn kém, vàng da, vàng mắt là dấu hiệu bệnh viêm gan B

Vai trò của chế độ dinh dưỡng trong điều trị bệnh viêm gan B

Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Do đó duy trì cân nặng bình thường là một cách giúp hỗ trợ điều trị viêm gan B.
 
Bên cạnh đó gan là cơ quan thải độc của cơ thể nên khi gan bị tổn thương người bệnh cần cố gắng hỗ trợ khả năng thải độc của gan bằng việc lựa chọn các loại thực phẩm có khả năng thải độc tốt.

Người bệnh viêm gan B nên ăn gì?

  • Nhóm thực phẩm giàu protein bao gồm thịt lợn nạc, thịt bò, gà nạc, trứng, hải sản,… Được biết, gan có chức năng tăng lượng protein vào huyết tương đồng thời cũng là “kho” dự trữ protein trước khi nó được phân bổ đi khắp cơ thể. 
  • Các loại đậu (đỗ) không những có khả năng giải độc tốt, tác dụng làm mát gan mà còn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể để tái tạo và phục hồi.
  • Vitamin và khoáng chất là nhóm thực phẩm hỗ trợ cho quá trình hồi phục gan diễn ra nhanh hơn. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào chế độ ăn giúp người bệnh tăng sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
  • Sữa bò hoặc sữa bột là nguồn thực phẩm rất giàu protein và tốt cho người bệnh viêm gan mạn tính. Methionin trong sữa bò giúp cơ thể tổng hợp cholin, chất giúp tăng cường khả năng ngăn mỡ tích tụ lại gan hiệu quả. 
món ăn cho người viêm gan B
Người bệnh viêm gan B nên bổ sung protein tốt vào chế độ ăn uống

Các thực phẩm người bị viêm gan B nên tránh

  • Thực phẩm chiên xào chứa nhiều dầu mỡ
  • Rượu bia và các chất kích thích…
  • Các món chứa gia vị cay: ớt, hồ tiêu…
  • Thực phẩm chứa độc tố nư măng tươi, sắn tươi, khoai mì, cà chua xanh, khoai tây mọc mầm...
  • Một số loại cá biển có thể chứa kim loại nặng như cá kiếm, cá thu…
  • Món ăn sống, chưa được nấu chín, món ăn có chứa nhiều phụ gia thực phẩm…

Duy trì hoạt động tập luyện với người bị viêm gan B

Giảm cân có thể giúp cải thiện khả năng chuyển hóa glucose của gan.
 
Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 3 lần một tuần, mỗi lần 30 phút sẽ làm tăng khối lượng cơ bắp để đốt cháy nhiều calo hơn trong suốt cả ngày. Tập thể dục cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
 
Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người đàn ông trung niên tập thể dục ít nhất 240 phút mỗi tuần có thể cải thiện đáng kể thiệt hại do bệnh viên gan B gây ra.
 
món ăn cho người viêm gan B
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể

Kết hợp điều trị viêm gan B bằng thuốc Đông Y Thế Hệ 2

Đông y có nhiều bài thuốc giúp điều trị các bệnh lý về gan, bảo vệ gan, trong đó  có bệnh viêm gan B. Tiêu biểu trong số đó là bài nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết bí truyền trong dân gian. Bài thuốc này có hiệu quả thực sự, được nhiều thế hệ người bệnh tin tưởng. 
 
Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao công thức cho Công ty Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm thuốc Đông y thế hệ 2. Thuốc Đông y thế hệ 2 bổ gan, giải độc, tái tạo gan đã có mặt tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Phi Long 
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/loi-ich-cua-che-do-an-uong-va-tap-luyen-voi-nguoi-benh-viem-gan-b-104169-9.html
món ăn cho người viêm gan B

TONKA

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO
Bổ gan, giải độc, phục hồi chức năng gan
món ăn cho người viêm gan B




Điều trị viêm gan với các triệu chứng:
- Ăn không tiêu, đầy bụng, chán ăn
- Dị ứng, mẩn ngứa, mề đay
- Mụn nhọt
Xem thêm tại đây,
Hotline miễn phí: 1800.6689
Số tiếp nhận HSQC thuốc của Cục QLD-BYT: 0479/2017/XNQC/QLD
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn