Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh thiếu máu và bạch huyết

Cách xử lý hiệu quả khi đau đầu mệt mỏi kéo dài

27/05/2024 - 09:56 AM
Đau đầu mệt mỏi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc. Bằng những biện pháp đơn giản có thể giảm nhẹ hoặc loại bỏ triệu chứng khó chịu này.

Đau đầu mệt mỏi phải làm sao
 

MỤC LỤC:

  • Nguyên nhân gây đau đầu mệt mỏi
  • Khi nào đau đầu mệt mỏi gây nguy hiểm?
  • Cách xử lý khi đau đầu mệt mỏi kéo dài
  • Cải thiện tình trạng đau đầu mệt mỏi bằng bài thuốc Hoạt huyết Đông y

 Nguyên nhân gây đau đầu mệt mỏi

Trước khi tìm cách giải quyết, chúng ta cần xác định nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu mệt mỏi.

Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
  • Căng thẳng và lo âu: Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến sự thay đổi sinh hóa trong cơ thể gây ra triệu chứng đau đầu mệt mỏi.
  • Thiếu ngủ: Thiếu ngủ nghiêm trọng hoặc chất lượng giấc ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ đau đầu và cảm giác mệt mỏi trong ngày.
  • Thay đổi thời tiết: Những thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm hoặc áp suất không khí có thể kích hoạt cơn đau đầu ở một số người có cơ địa nhạy cảm.
  • Khói bụi, chất gây dị ứng: Phơi nhiễm với khói thuốc lá, khói xe cộ hoặc các chất gây dị ứng khác có thể gây kích ứng và khiến bạn cảm thấy đau đầu mệt mỏi.
  • Vi rút, nhiễm trùng: Các bệnh trạng nhiễm trùng như cảm lạnh, cảm cúm thường đi kèm với triệu chứng đau đầu mệt mỏi.
  • Thay đổi nội tiết tố: Những thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh ở phụ nữ cũng có thể gây ra các triệu chứng này.
  • Thiếu máu lưu thông lên não: Thiếu máu lưu thông lên não là nguyên nhân phổ biến khiến não bộ hoạt động kém hiệu quả, có biểu hiện là đau đầu mệt mỏi. Tình trạng thiếu máu lưu thông lên não có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như thoái hóa các đốt sống cổ, xơ vữa mạch máu, …

Thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu lên não đau đầu mệt mỏi

Khi nào đau đầu mệt mỏi gây nguy hiểm?

Đau đầu mệt mỏi thường là tình trạng phổ biến và không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn và cần được đánh giá y tế kịp thời.

Dưới đây là một số dấu hiệu đau đầu mệt mỏi nguy hiểm cần lưu ý:
  • Đau đầu dữ dội, đột ngột và khác thường: Nếu cơn đau đầu xảy ra đột ngột, dữ dội và khác biệt so với các cơn đau đầu thông thường, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng như xuất huyết não hoặc nhồi máu não.
  • Đau đầu kèm theo các triệu chứng thần kinh khác: Nếu đau đầu đi kèm với các triệu chứng thần kinh như tê bì, yếu liệt, rối loạn thị giác hoặc khó nói, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
  • Đau đầu kèm theo sốt cao và cứng cổ: Sự kết hợp của đau đầu, sốt cao và cứng cổ có thể là dấu hiệu của viêm màng não hoặc các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng khác ảnh hưởng đến não và tủy sống.

Dấu hiệu đột quỵ nguy hiểm cần lưu ý

Cách xử lý khi đau đầu mệt mỏi kéo dài

Sau khi xác định được nguyên nhân, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm nhẹ hoặc loại bỏ triệu chứng:

Điều chỉnh lối sống

  • Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng và uống đủ nước.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng và tích cực vận động cơ thể.
  • Duy trì một lịch trình ngủ nghỉ đều đặn và đủ giấc.

Kiểm soát và tránh các yếu tố gây hại

  • Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, khí thải của xe cộ và các chất gây dị ứng khác.
  • Tránh các hoạt động gây ra căng thẳng quá mức, học cách quản lý stress hiệu quả.

Các phương pháp tự nhiên

  • Xông hơi và massage các cơ bắp cổ, vai, gáy để thư giãn.
  • Uống trà thảo mộc như trà gừng, trà bạc hà để giảm đau đầu và cảm giác mệt mỏi.
  • Áp dụng các bài tập thở sâu, thư giãn cơ thể và tâm trí.

Massage da đầu giúp giảm đau đầu mệt mỏi

Điều trị y tế

  • Sử dụng thuốc giảm đau đầu hoặc thuốc kháng viêm phi steroid theo chỉ định của bác sĩ.
  • Tham vấn bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng để xác định nguyên nhân và điều trị thích hợp.
  • Áp dụng các phương pháp điều trị bổ sung như châm cứu, xoa bóp, trị liệu vật lý nếu cần thiết.

Cải thiện tình trạng đau đầu mệt mỏi bằng bài thuốc Hoạt huyết Đông y

Thiếu máu lưu thông lên não khiến não bộ hoạt động kém hiệu quả, có biểu hiện là đau đầu mệt mỏi. Đông y từ lâu đã được dùng trong điều trị thiếu máu não. Tăng cường máu lưu thông lên não sẽ đem theo oxy và các dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào não, giảm và ngăn ngừa các triệu chứng ví dụ như đau đầu mệt mỏi do thiếu máu lên não gây ra.

Hiện nay, bài thuốc hoạt huyết hiệu quả đã được chuyển giao cho nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc Hoạt Huyết Đông y dạng viên nén tiện dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Hoạt Huyết Đông y dạng viên nén (ví dụ: Hoạt Huyết Nhất Nhất) có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau đầu mệt mỏi do thiếu máu não có thể tham khảo sử dụng.

DS. Nguyễn Lụa
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cach-xu-ly-hieu-qua-khi-dau-dau-met-moi-keo-dai-n26031.html


Hoạt Huyết Nhất Nhất

Tăng cường lưu thông máu
hoạt huyết bổ não
 
Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất đã được nghiên cứu lâm sàng:
 
Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất đã được nghiên cứu lâm sàng:
- Nghiên cứu lâm sàng so sánh hiệu quả của thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất với hoạt chất Ginkgo Biloba Egb761 đã được Bộ Y tế nghiệm thu. Kết quả:
- Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất hiệu quả tương đương Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, suy giảm trí nhớ.
- Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất Hiệu quả vượt trội Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, tê bì chân tay.

Kết quả:
- Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất hiệu quả tương đương Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, suy giảm trí nhớ.
- Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất Hiệu quả vượt trội Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, tê bì chân tay.


Thành phần (Cho 1 viên nén): 
672mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương với:
Đương quy (Radix Angeliacae sinensis): 1500mg,
Ích mẫu (Herba Leonuri japonica): 1500mg,
Ngưu tất (Radix Achyranthis bidentatae): 1500mg,
Thục địa (Radix Rehmanniae glutinosae praeparata): 1500mg,
Xích thược (Radix Paeoniae): 750mg,
Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii): 750mg,
Tá dược vừa đủ 1 viên

Chỉ định:
Trị các chứng huyết hư, ứ trệ. Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, ngủ không ngon, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ; rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ.

Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não.

Liều dùng, cách dùng:
Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Trường hợp bệnh nặng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để điều chỉnh liều cho phù hợp. Khi dùng liều cao hơn liều thông thường (không quá 2 lần) phải được sự đồng ý của bác sĩ.

Lưu ý:
Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Hoạt Huyết Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau vài tuần sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng thuốc để khỏi lãng phí.
Nếu quên không dùng thuốc 1 lần, thì tiếp tục dùng thuốc lần tiếp theo đúng liều lượng chỉ dẫn.

Chống chỉ định:
Phụ nữ có thai, Người đang chảy máu, Mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.

Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc:
Người có rối loạn đông máu
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú:
Phụ nữ có thai: Thuốc không dùng cho phụ nữ đang mang thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc trên phụ nữ cho con bú. Không nên sử dụng ở phụ nữ cho con bú.

Sản xuất bởi:
Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất 
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An

Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 18/2022/XNQC/YHCT ngày 10/10/2022
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG
 
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/hoat-huyet-nhat-nhat.html

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn