Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh học khác

Cải thiện suy nhược cơ thể sau sinh không khó nếu biết cách

04/08/2021 - 08:14 AM
Suy nhược cơ thể sau sinh không chỉ gây nguy hại cho người mẹ mà còn ảnh hưởng đến con nhỏ và cả gia đình. Có nhiều cách giúp mẹ nhanh chóng khắc phục tình trạng này.
 
suy nhược cơ thể sau sinh
Cải thiện suy nhược cơ thể sau sinh không khó

Nguyên nhân nào gây suy nhược cơ thể sau sinh?

Suy nhược cơ thể sau sinh xảy ra phổ biến là do trong quá trình mang thai, các dinh dưỡng nuôi dưỡng thai nhi đều lấy từ cơ thể người mẹ; trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, người mẹ mất nhiều máu và năng lượng để con yêu chào đời. Tiếp đến, mẹ lại phải tiếp tục hành trình chăm con, cung cấp sữa cho con bú. Chưa kể đó là chế độ ăn uống, sinh hoạt của cả gia đình bị đảo lộn, chị em thường phải thức khuya, dậy sớm, ngủ nghỉ thất thường, nhất là khi con quấy khóc đêm, ốm đau… 
 
Tất cả các quá trình này đã lấy đi rất nhiều sức lực, sức khỏe của người mẹ, dẫn đến suy nhược cơ thể.

>> Xem thêm Suy nhược cơ thể là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Nhận biết suy nhược cơ thể sau sinh như thế nào?

Dấu hiệu đặc trưng nhất để nhận biết nhanh chị em có bị suy nhược cơ thể sau sinh không đó là hiện tượng mệt mỏi kéo dài, thường xuyên dù đã nghỉ ngơi nhưng vẫn không thấy khỏe hơn.
 
Ngoài ra, chị em có thể gặp một số biểu hiện khác cần lưu ý như:
  • Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, tụt huyết áp nhất là khi đứng lên ngồi xuống, thay đổi tư thế đột ngột.
  • Thường xuyên bị mất ngủ, trằn trọc cả đêm, ngủ không sâu giấc, về sáng thì hay nằm mơ.
  • Khó tập trung, hay quên, dễ nổi cáu, tinh thần uể oải.
  • Cảm giác sợ lạnh, chân tay lạnh.
  • Chán ăn, ăn không ngon miệng, sụt cân không kiểm soát.
  • Da tái nhợt, xanh xao và thiếu sức sống.
  • Người bị đau nhức thường xuên, mất sức.
  • Hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc bệnh hơn, như các bệnh cảm lạnh, cúm.
  • Đời sống vợ chồng không còn được mặn nồng do người vợ giảm ham muốn, nội tiết tố giảm sau sinh. 
suy nhược cơ thể sau sinh
Mệt mỏi kéo dài vì suy nhược cơ thể sau sinh

Nên làm gì khi bị suy nhược cơ thể sau khi sinh?

Suy nhược cơ thể sau sinh là vấn đề cần lưu tâm bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ, mà còn gây khó khăn cho việc chăm sóc con nhỏ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
 
Vì vậy, nếu không may bị suy nhược cơ thể sau sinh, chị em cần lưu ý áp dụng các phương pháp cải thiện sau:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng:

  • Nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sử dụng các thực phẩm bổ máu, có nhiều chất sắt, các thực phẩm giúp lợi sữa. Một số thực phẩm chị em nên dùng như: sữa, trứng gà, thịt bò, thịt gà, cá, tim gan động vật, các loại hạt ngũ cốc… 
  • Nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, chú trọng các món dễ tiêu, bổ dưỡng như canh gà hầm, cháo gà, chân giò hầm… 
  • Ăn nhiều rau củ quả tươi, bổ sung nhiều chất xơ để tiêu hóa tốt hơn, hạn chế táo bón đồng thời cung cấp thêm các vitamin và khoáng chất thiết yếu…
  • Tránh ăn các thức ăn lạ, khó tiêu và tránh ăn các đồ lạnh để hạn chế đau bụng.
  • Nên uống nhiều nước ấm, trà thảo mộc ấm, trà lợi sữa…
suy nhược cơ thể sau sinh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp mẹ nhanh lấy lại sức sau sinh

Thay đổi chế độ sinh hoạt:

  • Nên chia sẻ việc chăm sóc con với chồng và người thân trong gia đình để có thêm thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe.
  • Cố gắng vận động nhẹ nhàng để máu huyết được lưu thông, tập các bài yoga nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe…
  • Có thể sử dụng liệu pháp xoa bóp nhẹ nhàng để cơ thể được thư giãn hơn.
  • Cần kiêng cữ cẩn thận: nên tắm với nước ấm, đóng kín cửa khi tắm để tránh gió, tránh cảm lạnh.
  • Kiêng quan hệ trong vòng 45 ngày sau sinh hoặc khi cảm thấy người còn yếu mệt, chưa sẵn sàng, chưa ham muốn trong “chuyện đó”.
suy nhược cơ thể sau sinh
Chia sẻ việc chăm sóc con cùng chồng để có thời gian hồi phục sức khỏe

Điều trị và chẩn đoán bệnh lý sớm:

Trong trường hợp bị mệt mỏi kéo dài kèm các dấu hiệu suy nhược cơ thể, chị em cần đặc biệt lưu ý để điều chỉnh kịp thời, tránh để bệnh tình tăng nặng. Nếu mệt mỏi kéo dài đến mức kiệt sức, không muốn làm gì thì cần đi khám để được bác sĩ điều trị phù hợp. 

>> Xem thêm Người già hay trẻ em - Ai là đối tượng nên dùng thuốc bổ Đông y?

Cải thiện suy nhược cơ thể sau sinh bằng bài thuốc Thập toàn đại bổ

Từ lâu, cải thiện suy nhược cơ thể sau sinh bằng các bài thuốc đông y cổ truyền đã được nhiều người sử dụng, trong đó nổi tiếng là bài thuốc Thập toàn đại bổ đã được đưa vào Dược điển Việt Nam. Bài thuốc này là sự kết hợp từ bài thuốc Tứ vật thang và bài Tứ quân tử thang nổi tiếng kèm 2 vị dược liệu quý là Hoàng kỳ và Quế vỏ, giúp bồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể kèm theo dương hư.
 
Dựa trên bài thuốc nổi tiếng đó, Dược phẩm Nhất Nhất đã nghiên cứu, ứng dụng và bào chế thành công thuốc Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất dưới dạng viên nén tiện dụng và dễ bảo quản. 
 
Thuốc không chỉ giúp bồi bổ khí huyết, trị chứng suy nhược cơ thể sau sinh, kèm theo các triệu chứng như: thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh… mà còn giúp tăng cường đề kháng, tốt cho cả người mới ốm dậy.
Thuốc hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, phụ nữ bị suy nhược cơ thể sau sinh có thể tham khảo sử dụng.
Anh Trần
Theo Giáo dục & Thời đại
suy nhược cơ thể sau sinh

Thập toàn đại bổ Nhất Nhất

Bồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể kèm theo dương hư: 
• Thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt,
dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh;
• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật; 
• Phụ nữ mới sinh
Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng.
suy nhược cơ thể sau sinh
Thành phần: cho 1 viên nén bao phim
Cao khô hỗn hợp dược liệu 660mg tương đương: 
1. Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephaloe) 275mg, 
2. Đảng sâm (Radix Colonopsis pilosulae) 413mg, 
3. Phục linh (Poria) 220mg,
4. Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 220mg, 
5. Đương quy (Radix Anglicae sinensis) 275mg, 
6. Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 220mg, 
7. Bạch thược (Radix Paeoniae alba) 275mg, 
8. Thục địa (Radix Rehmanniae praeparata) 413mg,
9. Hoàng kỳ (Radix Astragali membranacei) 413mg
10. Quế vỏ (Cortex Cinnamomi) 275mg
Tá dược vừa đủ 1 viên
Chỉ định:
Thuốc dùng để điều trị các trường hợp khí huyết hư, cơ thể suy nhược kèm theo dương hư: thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh, suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật; Phụ nữ mới sinh.
Liều dùng – Cách dùng:
• Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
• Trẻ em dùng theo sự chỉ dận của thầy thuốc
• Uống vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.
Để xa tầm tay trẻ em – Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
Sản xuất tại:
Công ty TNHH Dược Phẩm Nhất Nhất
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Điện thoại liên hệ: 1800.6689 (Giờ hành chính) – Fax: 0272.3817337
Số giấy đăng ký lưu hành thuốc: VD-27480-17
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 307/2020/XNQC/QLD, ngày 29/08/2020
 

 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.