Công ty TNHH Nhất Nhất
Cơ xương khớp

Cảnh báo bệnh xương khớp thường gặp ở phụ nữ sau 40 tuổi

01/06/2024 - 09:21 AM
Khi bước qua độ tuổi 40, phụ nữ có nguy cơ cao mắc các bệnh xương khớp. Hiểu rõ về các bệnh giúp việc điều trị và phòng ngừa hiệu quả hơn.

Bệnh lý xương khớp ở phụ nữ sau 40 tuổi
 

MỤC LỤC:

  • Nguyên nhân gây bệnh xương khớp của phụ nữ sau 40 tuổi
  • Các bệnh xương khớp thường gặp ở phụ nữ sau 40 tuổi
  • Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh xương khớp sau 40 tuổi?
  • Thuốc xương khớp Đông y – giải pháp cho bệnh xương khớp

Nguyên nhân gây bệnh xương khớp của phụ nữ sau 40 tuổi

Ở độ tuổi sau 40, cơ thể đã đạt được mật độ xương cao nhất đồng thời sự lão hóa chức năng do tuổi tác khiến tình trạng mất xương bắt đầu vượt quá tốc độ hình thành xương.

Bước sang tuổi 40, mật độ xương của phụ nữ giảm từ 0,25 – 1% mỗi năm. Sự biến đổi có liên quan đến sự biến động về mức độ hormone sinh dục thiết yếu estrogen và testosterone.

Cơ thể sản sinh estrogen cao nhất trong độ tuổi sinh sản và giảm đáng kể khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh. Thiếu hụt estrogen thường dẫn đến giảm lượng calci và thay đổi cấu trúc, dẫn đến các bệnh xương khớp.

Một số yếu tố tác động khác cũng làm tăng nguy cơ gây bệnh xương khớp gồm:
  • Di truyền
  • Thói quen sinh hoạt như hút thuốc, uống rượu
  • Thừa cân, béo phì

Các bệnh xương khớp thường gặp ở phụ nữ sau 40 tuổi

Loãng xương

Loãng xương là một tình trạng rối loạn hệ thống của xương được đặc trưng bởi khối lượng xương thấp, sự suy giảm cấu trúc vi mô của mô xương dẫn đến xương xốp hơn và do đó làm tăng nguy cơ gãy xương.

Loãng xương có thể ảnh hưởng tới bất kỳ xương nào trên cơ thể, nhưng các xương bị ảnh hưởng phổ biến nhất bao gồm: đốt sống ở cột sống, xương cẳng tay, xương cổ tay và xương hông.

Loãng xương phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, đặc biệt tăng cao ở độ tuổi sau 40, khi cơ thể bước sang thời kỳ tiền mãn kinh. Nguyên nhân chủ yếu là do xương của phụ nữ có cấu tạo nhỏ hơn, yếu hơn. 

Ngoài ra, nồng độ estrogen và testosterone suy giảm gây tác động tiêu cực đến xương bằng cách tăng độ nhạy cảm với tác dụng tiêu xương của hormon tuyến cận giáp.


Loãng xương là bệnh xương khớp thường gặp

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng ảnh hưởng đến cột sống, trong đó vòng xơ bị tổn thương khiến nhân nhầy (thường nằm ở trung tâm của đĩa đệm) bị thoát vị. Điều này có thể chèn ép các dây thần kinh hoặc tủy sống gây đau và rối loạn chức năng tủy sống. 

Phụ nữ sau 40 tuổi có nguy cơ cao mắc các vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm.

Viêm khớp dạng thấp

Theo các số liệu thống kê, tỷ lệ bệnh nhân nữ giới bị viêm khớp dạng thấp hiện đang cao gấp 3 lần so với nam giới.

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi trung niên, sự thay đổi nội tiết tố nữ, giảm hormone estrogen sau sinh dẫn đến suy yếu mô sụn và tăng nguy cơ bệnh lý viêm khớp. 

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng các khớp, dây chằng, đĩa đệm ở cột sống bị mài mòn, ma sát trực tiếp với nhau gây đau.

Nữ giới thường có hệ thống dây chằng xung quanh khớp gối yếu hơn nam giới, dẫn đến nguy cơ tổn thương khi vận động. 

Ngoài ra, cấu trúc xương chậu của phụ nữ thường rộng, đáp ứng chức năng mang thai và sinh con.

Sau mỗi lần trải qua quá trình sinh nở, nguy cơ mắc thoái hóa khớp lại cao hơn, đặc biệt là ở khớp gối và khớp háng.

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh xương khớp sau 40 tuổi?

Để cải thiện sức khỏe và ngừa các nguy cơ mắc bệnh xương khớp, việc thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý là điều vô cùng quan trọng.

Thay đổi lối sống

Thực hiện lối sống khoa học là điều quan trọng đối với bất kỳ ai, đặc biệt là từ độ tuổi trung niên trở đi.
  • Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc giúp các cơ quan được nghỉ ngơi đúng cách và phục hồi một cách tối đa.
  • Điều này giúp hạn chế nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là các rối loạn hormon và suy giảm chức năng xương khớp.
  • Hạn chế việc bê vác nặng, ngồi sai tư thế hay thực hiện các động tác tập luyện khó mà không có sự hướng dẫn từ chuyên gia.
  • Tập rời xa điện thoại di động và các thiết bị điện tử như máy tính, laptop, tivi giúp bạn có nhiều thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục hơn.
Tập thể dục giúp giảm đau xương khớp
Tập thể dục giúp giảm đau xương khớp

Bỏ rượu và thuốc lá

Hút thuốc cản trở khả năng hấp thụ canxi của cơ thể và làm giảm đáng kể khối lượng xương.

Uống nhiều rượu cũng gây ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy bỏ rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích cần được thực hiện càng sớm càng tốt. 

Dinh dưỡng cân bằng

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe phụ nữ và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, đặc biệt là canxi và vitamin D.  

Các loại thực phẩm được khuyến cáo bao gồm: sản phẩm từ sữa, rau xanh, cá béo, nấm, trứng...
Phơi nắng thường xuyên và bổ sung chế độ ăn uống có thể đảm bảo cung cấp đủ vitamin D.

Kiểm tra sức khỏe và mật độ xương định kỳ

Thăm khám định kỳ, tầm soát ung thư, kiểm tra mật độ xương giúp nắm bắt tình trạng sức khỏe, các bệnh xương khớp đang gặp để chủ động có biện pháp chăm sóc bản thân tốt nhất.

Thuốc xương khớp Đông y – giải pháp cho bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp đa phần là bệnh mãn tính, do đó, giải pháp mà nhiều người lựa chọn là kết hợp cả Đông y và Tây y trong điều trị bệnh.

Thuốc Tây y có hiệu quả trong các đợt viêm cấp, giảm sưng đau, sau đó, dùng thuốc Đông y giúp bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.

Đông y có bài thuốc xương khớp hiệu quả, thường được dùng trong các trường hợp đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại; hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống…

Hiện nay, bài thuốc xương khớp hiệu quả này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc xương khớp Đông y dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc xương khớp Đông y dạng viên nén (ví dụ Xương Khớp Nhất Nhất) hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bệnh xương khớp có thể tham khảo sử dụng.
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/canh-bao-benh-xuong-khop-thuong-gap-o-phu-nu-sau-40-tuoi-n26163.htmL

 

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO,

Thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT


 
Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
 
Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương: Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 750mg, Đỗ trọng  (Cortex Eucommiae) 600mg, Cẩu tích (Rhizoma Cibotii) 600mg, Đan sâm (Radix Salviae miltiorrhizae) 450mg, Liên nhục (Semen Nalumbinis nuciferae) 450mg, Tục đoạn (Radix Dipsaci) 300mg, Thiên ma (Rhizoma Gastrodiae elatae) 300mg, Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) 300mg, Độc hoạt (Radix Angelicae pubescentis) 600mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae glutinosae) 600mg, Uy linh tiên (Radix et Rhizoma Clematidis) 450mg, Thông thảo (Medulla Tetrapanacis papyrifery) 450mg, Khương hoạt (Rhizoma et Radix Notopterygii) 300mg, Hà thủ ô đỏ (Radix Fallopiae multiflorae) 300mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.
 
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.
 
Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống.
Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
 
Chống chỉ định - Thận trọng:
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai.
Thận trọng: Phong thấp thể nhiệt.
 
 
Liều dùng - cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn
- Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
- Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.
 
Chống chỉ định - Tác dụng không mong muốn- sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ cho con bú.
 
 
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
 
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 16/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022
 
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

Xem thêm: Xương Khớp Nhất Nhất
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn