Công ty TNHH Nhất Nhất
Tai mũi họng

Chỉ dẫn cách giải quyết khi bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ

05/03/2022 - 08:35 AM
Bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ gây khô miệng do phải thở bằng miệng, đau họng, mệt mỏi. Có nhiều cách đơn giản nên áp dụng ngay khi bị tình trạng này. 
 
bị nghẹt mũi khi ngủ
Bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ gây mệt mỏi

Bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ có phải do Covid-19? 

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến căng thẳng như hiện nay, xuất hiện bất cứ triệu chứng nghi ngờ nào cũng khiến người bệnh lo lắng. 
 
Covid-19 tác động đến mỗi người theo những cách khác nhau. Hầu hết những người nhiễm virus sẽ có triệu chứng từ nhẹ đến trung bình và có thể hồi phục mà không cần nhập viện. 
 
Các triệu chứng Covid-19 thường gặp nhất: 
  • Ho 
  • Sốt
  • Mệt mỏi
  • Mất vị giác hoặc khứu giác
Các triệu chứng Covid-19 ít phổ biến hơn: 
  • Đau họng
  • Đau đầu
  • Đau nhức cơ thể 
  • Tiêu chảy 
  • Da nổi mẩn hay ngón tay, ngón chân bị tấy đỏ hoặc tím tái 
  • Mắt đỏ hoặc ngứa
Các triệu chứng Covid-19 nghiêm trọng:
  • Khó thở
  • Hụt hơi
  • Đau ngực
  • Mất khả năng nói hoặc cử động 
Nếu nghi ngờ các triệu chứng nghẹt mũi khó thở mình đang gặp phải là Covid-19, bạn hãy test nhanh hoặc test PCR để có kết quả chính xác nhất. Trong lúc chờ kết quả, vẫn nên tự cách ly và thực hiện nghiêm khuyến cáo 5K để bảo vệ bản thân, gia đình và những người xung quanh. 
 
Ngoài Covid-19, có rất nhiều bệnh và tình trạng sức khỏe cũng gây ra triệu chứng nghẹt mũi khó thở khi ngủ. 

>> Xem thêm 6 Cách giúp giảm nghẹt mũi khi ngủ hiệu quả
 
 
bị nghẹt mũi khi ngủ
Ngoài nghẹt mũi khó thở, Covid-19 còn gây ra nhiều triệu chứng khác

Bị nghẹt mũi khi ngủ là bệnh gì? 

Có rất nhiều nguyên nhân gây nghẹt mũi, như: 

Cảm lạnh, cúm

Cảm lạnh, cảm cúm là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới nghẹt mũi, sổ mũi. Cảm lạnh, cúm chủ yếu là do virus gây ra. Dịch mũi thường có màu vàng đậm, xanh…

Dị ứng 

Cơ địa dị ứng với phấn hoa, lông vật nuôi, mạt bụi, mùi hương, thậm chí cả thức ăn cũng gây nghẹt mũi. Dịch mũi thường trong và loãng. 

Viêm xoang 

Các hốc xoang cạnh mũi rỗng và chứa đầy không khí, giúp điều hòa hơi thở và rất nhiều vai trò khác. Khi các xoang bị nhiễm virus, vi khuẩn có thể dẫn tới viêm, tích tụ dịch nhầy dẫn tới khó thở. 
 
Viêm xoang gây nghẹt mũi khó thở thường bị nhầm lẫn sang cảm lạnh hay cúm, dẫn tới việc điều trị không đúng cách. Viêm xoang cấp tính không điều trị đúng dễ dẫn tới mạn tính, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. 

>> Xem thêm Top 4 viên uống trị viêm xoang được ưa chuộng nhất
 
 
bị nghẹt mũi khi ngủ
Mô phỏng hình ảnh xoang bình thường và viêm xoang

Tại sao nghẹt mũi khó thở nặng hơn khi ngủ? 

Nghẹt mũi khó thở khi ngủ thường nặng hơn vào ban đêm. Bởi ở tư thế nằm, lượng máu đến đầu và vùng mũi sẽ tăng lên. Các mạch máu nhỏ ở mũi sẽ giãn ra khiến niêm mạc mũi sưng lên, tình trạng viêm tăng lên. Ở tư thế nằm thì dịch nhầy trong mũi cũng tích tụ, không thoát ra được gây khó thở, dẫn đến khó ngủ hoặc mất ngủ.

Nằm ngủ bị nghẹt mũi do viêm xoang có cách nào hết? 

Nghẹt mũi không chỉ gây khó thở mà còn gây khó ngủ, khô miệng, gây ho và mệt mỏi. Do vậy, để giảm bớt nghẹt mũi, nên thực hiện ngay những cách sau: 

Xịt rửa mũi 

Xịt rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp đào thải dịch nhầy trong hốc mũi, làm thông thoáng mũi. Nước muối cũng có tính sát khuẩn, giúp làm sạch khoang mũi. 
 
Có thể xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi như Zenko hoặc dùng dụng cụ rửa mũi như bình Neti pot hoặc máy rửa mũi chuyên dụng. 

Súc miệng thường xuyên 

Súc miệng bằng nước muối ấm sẽ giúp sát khuẩn khoang miệng, họng, ngăn ngừa và giảm viêm họng do dịch mũi chảy xuống. 

>> Xem thêm Trẻ bị ngạt mũi thường xuyên phải làm gì?

Xông hơi 

Hơi nước ấm bốc lên sẽ giúp làm loãng dịch nhầy cứng trong hốc mũi. Dịch nhầy loãng ra sẽ chảy ra ngoài dễ dàng hơn. Để tăng thêm hiệu quả có thể kết hợp thêm một số loại tinh dầu có tác dụng chống virus và vi khuẩn. 
 
Có thể xông hơi bằng bát nước nóng, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát rồi cúi đầu gần bát nước để hít ngửi hơi nước bốc lên. Hoặc có thể sử dụng máy xông hơi sẽ tiện hơn, tránh bị bỏng. 

Massage mũi 

Massage mũi, dọc hai bên cánh mũi và đẩy xuống 2 huyệt nghinh hương (sát cạnh cánh mũi) sẽ giúp làm giãn nở mạch máu, giúp dịch nhầy loãng ra và chảy ra ngoài dễ dàng hơn. 
 
Massage cũng sẽ giúp giảm đau tức mũi do tình trạng nghẹt cứng mũi, đặc biệt là do viêm xoang. 
 
 
bị nghẹt mũi khi ngủ
Massage mũi giúp giảm nghẹt mũi khó thở

Chườm ấm vùng mũi 

Trước khi đi ngủ, lấy khăn nhúng nước ấm vắt khô rồi chườm lên vùng mũi. Khăn ấm sẽ giúp làm giảm nghẹt mũi, giảm đau tức vùng mũi. 

Nâng cao đầu khi ngủ 

Để giảm ách tắc dịch nhầy trong mũi gây khó thở, có thể kê cao đầu khi ngủ bằng cách dùng thêm 1 chiếc gối mỏng hoặc nâng cao đầu giường. 

Dùng thuốc thông mũi Tây y

Để làm giảm nghẹt mũi, có thể dùng thuốc thông mũi dạng xịt hoặc dạng uống để giúp thu nhỏ các lớp lót bị viêm, co mạch máu để giảm sức cản và cải thiện luồng không khí. 
 
Tuy nhiên, thuốc thông mũi Tây y không nên dùng kéo dài quá 5-7 ngày, kẻo sẽ gây tác dụng ngược hoặc nhờn thuốc. 

Dùng thuốc Xoang Đông y 

Bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ do viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng có thể sử dụng bài thuốc xoang công dụng thông mũi tiêu viêm bí truyền. Tính hiệu quả của bài thuốc này đã được nhiều thế hệ người bệnh chứng minh. 
 
Bài thuốc xoang không chỉ có công dụng thông mũi mà còn giúp tiêu viêm mũi xoang, tác động dần dần vào cơ địa để tăng cường chính khí, vệ khí trong cơ thể, ngăn ngừa hàn tà xâm nhập gây bệnh. Do vậy, kiên trì sử dụng một thời gian sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát. 
 
Hiện nay bài thuốc này đã được chuyển giao công nghệ, sản xuất tại nhà máy dược phẩm Nhất Nhất hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm thuốc Xoang Đông y dạng viên nén tiện dụng. 
 
Thuốc xoang Đông y hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính. 
 
Người bị nghẹt mũi do viêm xoang mũi hay viêm mũi dị ứng có thể tham khảo sử dụng để hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát. 
Vân Anh 
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/chi-dan-cach-giai-quyet-khi-bi-nghet-mui-kho-tho-khi-ngu-n4983.html
bị nghẹt mũi khi ngủ

Thuốc Xoang Nhất Nhất

bị nghẹt mũi khi ngủ
Thành phần: Cho 1 viên nén bao phim
330mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương ứng với: Thương nhĩ tử (Fructus Xanthii strumarii) 500mg, Hoàng kỳ (Radix Astragali membranecei) 620mg, Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 250mg, Tân di hoa (Flos Magnoliae) 350mg, Bạch truật (Radix Actratylodis macrocephalae), 350mg, Bạc hà (Herba Menthae) 120mg, Kim ngân hoa (Flos Lonicerae) 250mg, Bạch chỉ (Radix Angelica dahuricae) 320mg.
 
Tác dụng – Chỉ định: 
Tác dụng: Tiêu viêm, thông mũi
Chỉ định: 
Hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Cách dùng, liều dùng:
Người lớn: Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 2 viên.
Trẻ em trên 5 tuổi: Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 viên
Chống chỉ định:
Người dị ứng với bất cứ thành phần nào của thuốc; Trẻ dưới 5 tuổi; Người có tiền sử động kinh hay co giật do sốt cao
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú. Chỉ dùng thuốc khi lợi ích vượt trội so với nguy cơ.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Điện thoại: 1800.6689 Fax: 0272.3817.337
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 289/2020/XNQC/QLD
 

 

Danh sách sản phẩm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất dùng cho người suy nhược cơ thể, sức yếu, dễ ra mồ hôi, thiếu máu, xanh xao, chóng mặt, ăn ngủ kém, suy giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh, bệnh lâu khỏi; Phụ nữ sau sinh
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo