chat zalo
Công ty TNHH Nhất Nhất
Cơ xương khớp

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

05/07/2019 - 03:30 PM

Khi nói đến các bệnh về xương khớp, hầu hết mọi người đều nghĩ về đau khớp bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh và mưa. Nhưng đối với nhiều người, các triệu chứng đau xương khớp thậm chí còn tồi tệ hơn trong điều kiện nóng ấm và ẩm ướt.
Mối quan hệ giữa thời tiết và những cơn đau xương khớp mãn tính tuy chưa được hiểu rõ, nhưng đã được ghi nhận trong hơn hai thiên niên kỷ. Trong khi đó, nhiều người cũng có thể dễ dàng nhận thấy mối liên hệ giữa cơn đau và thời tiết đặc biệt là những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng
 

Đối với những người bị viêm khớp hoặc đau khớp mãn tính, thời tiết mùa hè ảnh hưởng trực tiếp đến các cơn đau. Các khớp của chúng ta chứa các dây thần kinh cảm giác liên tục phản ứng khi thời tiết thay đổi. Nhiệt độ và độ ẩm có thể làm thay đổi mức chất lỏng làm đầy các khớp của bạn dẫn đến viêm và đau và nó cũng có thể ảnh hưởng đến độ cứng hoặc lỏng lẻo ở gân, cơ và dây chằng của bạn. 

Thời tiết và bệnh xương khớp

Nắng nóng không làm tình trạng hư sụn khớp nặng hơn nhưng bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu hơn với cơn đau do thoái hóa khớp. Nhiệt độ không khí tăng làm cho bệnh nhân với khớp bị thoái hóa có viêm màng bao khớp gây sưng tràn dịch cảm thấy đau nhiều hơn và có cảm giác giống như bị sốt - nhưng thực tế khi đo nhiệt độ không thấy cao. Trong những ngày sắp tới, tình trạng nắng nóng còn tiếp diễn và ngày càng nóng hơn. Những bệnh nhân bị thoái hóa khớp sẽ cảm thấy khó chịu hơn. Do đó, việc điều trị là rất cần thiết cho những bệnh nhân đã có tình trạng thoái hóa khớp.
Ở những người bị viêm xương khớp (ví dụ, viêm khớp dạng thấp), người ta nhận thấy sự liên kết giữa thời tiết với cơn đau của người bệnh. Trong khi hầu hết các thời tiết ẩm ướt, mưa lạnh làm cho cơn đau khớp của người bệnh trở nên tồi tệ hơn, một số người nhận thấy rằng cơn đau khớp của họ tồi tệ hơn với thời tiết nóng. Ví dụ, trong một nghiên cứu về người già bị viêm xương khớp, gần 5%  báo cáo rằng thời tiết nóng ảnh hưởng đến cơn đau khớp của họ. Các chuyên gia nhận thấy rằng khi gặp thời tiết nóng, sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng đến cách các mô (ví dụ: gân và dây chằng) trong một khớp gây co thắt và điều này có thể gây ra đau.
>> Xem thêm Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết và cách giảm đau hiệu quả

Mẹo giải nhiệt cơ thể cho bệnh nhân xương khớp

Để ngăn nhiệt làm nặng thêm cơn đau tiềm ẩn của bạn, đây là một số mẹo để giữ mát

  • Giữ nước: Uống nhiều nước và hạn chế uống rượu và caffeine.

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

  • Chọn bóng râm dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong nhà với điều hòa không khí hoặc quạt.
  • Mặc đồ cotton, quần áo thoáng khí và đội mũ và đeo kính râm khi ra ngoài.
  • Mang theo một chai nước bên mình hoặc một chiếc quạt nhỏ để giữ mát.
  • Chườm khăn lạnh lên cổ hoặc cho nước lạnh lên cổ tay để nhanh chóng hạ nhiệt

Chăm sóc xương khớp như thế nào cho đúng?

Xương khớp cũng cần được bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày vì vậy ăn uống đảm bảo cũng là một yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của xương. Việc ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là dân văn phòng do tính chất công việc khó có thể duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý một cách đều đặn.
Tình trạng ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít đồng thời thực phẩm không đa dạng sẽ dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu là những nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp. Như vậy, để đảm bảo sức khỏe xương khớp cần liên tục bổ sung các loại rau quả, ăn vừa đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột và nên uống sữa để duy trì nguồn dinh dưỡng chăm sóc khớp.
>> Xem thêm Các loại thực phẩm giúp bổ sung sức khỏe xương khớp hiệu quả
Cùng đó duy trì một nếp sống lành mạnh như: tập thể dục, vận động đều đặn khoa học kết hợp với dinh dưỡng đa dạng, giàu vi chất tốt cho xương khớp như: Calci, vitamin D, mangan, selen, chất chống oxy hóa… là cách phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.
Khi bị đau nhức khớp, người bệnh nên đi khám bệnh, tốt nhất là khám chuyên khoa khớp để xác định nguyên nhân (tổn thương thực thể, thoái hóa khớp hay chỉ là do viêm khớp phản ứng) và có chỉ định điều trị sớm. Bên cạnh việc sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau trong các đợt cấp, thì việc sử dụng các sản phẩm Đông y hỗ trợ trong điều trị bệnh xương khớp kéo dài là cần thiết để đảm bảo sức khỏe người bệnh.

 

Quỳnh Trang
Theo Đời sống Plus/GĐVN





Xương khớp Nhất Nhất bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp

Thành phần: Đương quy 750mg, Đỗ trọng  600mg, Cẩu tích 600mg, Đan sâm 450mg, Liên nhục 450mg, Tục đoạn 300mg, Thiên ma 300mg, Cốt toái bổ 300mg, Độc hoạt 600mg, Sinh địa 600mg, Uy linh tiên 450mg, Thông thảo 450mg, Khương hoạt 300mg, Hà thủ ô đỏ 300mg.
Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
Thông tin sản phẩm chi tiết:
XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT
HOTLINE TƯ VẤN MIẾN PHÍ: 18006689

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn