Đầy hơi chướng bụng! Làm sao để hết?

Đầy hơi chướng bụng là những triệu chứng điển hình của chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên đây cũng là triệu chứng của nhiều bệnh khác như: viêm đại tràng cấp và mạn tính, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột… Làm thế nào để phòng tránh cũng như mau chóng giải thoát hệ tiêu hóa khỏi cảm giác khó chịu này ?

Giải đáp câu hỏi "Đầy hơi chướng bụng - Làm sao hết?"

Chướng bụng đầy hơi là hiện tượng lượng khí tăng lên trong đường tiêu hóa do rối loạn chuyển hóa tinh bột hay hệ vi khuẩn đường ruột. Chứng bệnh này dù không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh trong ăn uống và giao tiếp hằng ngày.

Đối với người bị chướng bụng đầy hơi, lượng khí sinh ra trong quá trình chuyển hóa thức ăn một phần ra ngoài theo đường trung tiện, phần còn lại đi ngược lên thực quản và thoát ra ngoài bằng đường miệng dẫn đến chứng ợ hơi, ợ chua.

>> Xem thêm Chế độ ăn hợp lý cho người bệnh viêm loét đại tràng

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Việc ăn quá nhiều món cay, nóng, dầu mỡ, sử dụng chất kích thích, uống nhiều nước ngọt có ga trong thời gian dài khiến bạn bị đau bụng, tiêu hóa kém và sinh ra nhiều loại bệnh về đường ruột khác.
 

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh có thể gây khó tiêu
 

Ăn uống không đúng cách làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Nhai không kỹ, thường xuyên bỏ bữa, vừa ăn xong đã đi nằm ngay làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu thường xuyên “làm khổ” bạn.

Do nhiều nguyên nhân dẫn đến co thắt các cơ trong hệ tiêu hóa, dẫn đến triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn… khiến bạn không có cảm giác ngon miệng, cơ thể gầy gò, suy nhược. Rối loạn tiêu hóa không nguy hiểm nhưng lại làm đảo lộn sinh hoạt của người bệnh.

>> Xem thêm Những bất tiện do rối loạn tiêu hóa ở người lớn tuổi gây ra

Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh, giảm đau… trong thời gian dài hoặc tự ý mua về uống sẽ gây nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp đầu tiên đến dạ dày. Dùng kháng sinh thời gian dài khiến lợi khuẩn đường ruột suy giảm, mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, sinh ra nhiều khí hư gây chướng bụng, đầy hơi.
 

Lạm dụng kháng sinh có thể gây rối loạn tiêu hóa

Khi phải thường xuyên chịu nhiều áp lực công việc, học hành, tâm trạng buồn bực, chán nản, buồn phiền, lo lắng sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm khẩu vị, dẫn tới chán ăn, dễ bị đầy hơi khó tiêu.
 

Stress quá độ sẽ làm khổ đường tiêu hóa
 

>> Xem thêm 7 Loại thực phẩm nên ăn khi bị viêm loét đại tràng

Trong các trường hợp chướng bụng đầy hơi thì thuốc Tây là giải pháp giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng. Khi sử dụng cần thận trọng đối với trẻ em, người già, phụ nữ có thai và cho con bú, cần tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ và dược sỹ. Các loại thuốc thường được sử dụng như: kháng tiết axit, chống đầy hơi, kích thích tiêu hóa, điều hòa co bóp…

Thuốc Tây giúp giảm nhanh các triệu chứng đầy hơi nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Do đó, Đông y là một giải pháp hiệu quả và an toàn, phù hợp sử dụng lâu dài giúp cải thiện dứt điểm các triệu chứng chướng bụng đầy hơi.

Đông y từ lâu đã được dùng trong điều trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu chỉ sản xuất thuốc Đông y theo các bài trong sách thì khó mà có được sản phẩm hiệu quả vượt trội. Dù rất hiếm, nhưng cũng có một số bài thuốc bí truyền kỳ diệu như bài thuốc của một lương y ở Hà Nội là một ví dụ. Hiện bài thuốc này, được chuyển giao cho một Nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO sản xuất thành viên nén tiện dụng, đã có mặt tại các nhà thuốc trên cả nước.