Bị tiêu chảy có nên uống nước cam không là thắc mắc của không ít người. Bởi nước cam giúp bổ sung nước và dưỡng chất cần thiết cho người bị tiêu chảy, nhưng lại giàu axit ảnh hưởng đến tiêu hóa.
Tiêu chảy (ỉa chảy) là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp, phổ biến ở cả người lớn và trẻ em.
Nó được định nghĩa là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Người bệnh có thể xuất hiện kèm theo các triệu chứng như sốt, nôn, mất nước, mệt mỏi...
Nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến nhất là ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột do virus, siêu vi hoặc ký sinh trùng gây ra.
Trong một số trường hợp, tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể là dấu hiệu của một số các bệnh tiêu hóa mãn tính như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, không dung nạp axit mật…
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh tiêu chảy, cả về nguyên nhân gây ra và quá trình hồi phục.
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát và giảm nhẹ tình trạng tiêu chảy, trong khi ăn uống không đúng cách có thể làm bệnh kéo dài và nặng thêm.
Thông thường, khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ có tình trạng mất nước và điện giải nghiêm trọng, cần bổ sung thêm nhiều nước và các chất điện giải, các loại nước trái cây là một lựa chọn vừa giúp bổ sung vitamin, đồng thời có tác dụng bồi nước cho cơ thể rất tốt.
Việc có nên uống nước cam khi bị tiêu chảy có nên hay không vẫn là điều khiến nhiều người nghi ngờ.
Bởi mặc dù nước cam có chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho đề kháng và sức khỏe nhưng nhiều người lại lo lắng, trong cam có chứa thành phần acid, điều này có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định: nước cam là một thức uống tuyệt vời đối với người đang bị tiêu chảy, với các lý do sau:
Tuy nhiên, không nên uống nước cam quá chua cũng như quá ngọt vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột Menbio Men vi sinh Thành phần (cho 1 gói 1g): Bacillus clausii (dạng bào tử) 2x10⁹ CFU. Phụ liệu: Chất độn (Maltodextrin, Lactose). Công dụng: * Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột. * Hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột. Đối tượng sử dụng: * Trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột. * Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột. Cách dùng: Không dùng với nước nóng quá 40ºC. Với trẻ nhỏ pha với sữa, nước hay thức ăn của trẻ. Tốt nhất dùng trước khi ăn 30 phút. * Trẻ từ 1-14 tuổi: uống 2-3 gói/ngày. * Trẻ từ 15 tuổi trở lên và người lớn: uống 3 gói/ngày. Chú ý: Phụ nữ mang thai, người đang sử dụng thuốc tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng. Không sử dụng cho người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kì thành phần nào của sản phẩm. Tổ chức công bố, sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 1827/2023/XNQC-ATTP ngày 20/09/2023 Số, ký hiệu của Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố: 4510/2023/ĐKSP Điện thoại liên hệ: 1800.6689 (giờ hành chính) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |