Tiêu chảy nên ăn gì, uống gì và tránh gì?

Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn đến tình trạng tiêu chảy

Bị tiêu chảy nên ăn gì?

• Ngũ cốc nấu chín: cơm trắng, cơm gạo lứt hay lúa mạch
• Bánh quy
• Nước ép táo

Khi bị tiêu chảy, nên chọn thực phẩm dễ tiêu hóa và không gây kích ứng

Tiêu chảy nên uống gì?

• Các loại nước hầm như: nước hầm gà, hầm bò nhưng cần loại bỏ hết phần chất béo.
• Nước dừa, nước bổ sung điện giải hoặc bổ sung đồng thời vitamin và điện giải. Tránh các loại đồ uống bổ sung quá nhiều đường.
• Các loại trà thảo dược và không chứa caffeine.

Tiêu chảy nên tránh gì?

• Sữa và các sản phẩm từ sữa như: Sữa tươi, bơ, kem tươi, pho-mat, trà sữa,…
• Đồ chiên rán hoặc thực phẩm nhiều chất béo
• Đồ ăn cay nóng
• Đồ ăn chế biến sẵn, đặc biệt những loại thực phẩm có chất phụ gia
• Thịt lợn hoặc thịt bê
• Rau sống, hành, ngô
• Tất cả các loại trái cây có múi như: cam, bưởi, quýt,.. và một số loại trái cây khác như: dứa, nho, cherry,…
• Đồ uống chứa cồn, caffe hay đồ uống có ga
• Thực phẩn chứa chất tạo ngọt nhân tạo, bao gồm cả sorbitol

Điều trị tiêu chảy tại nhà

Men vi sinh Bio Vigor   Chuyển giao công nghệ từ Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc, Mỹ   Thành phần: Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) 100 triệu bào tử Bacillus clausii/g Dạng viên nang cứng: Bacillus clausii (dạng bào tử) 3×108 CFU, phụ liệu: Chất độn: Maltodextrin; Chất làm trơn chảy: Silicon dioxide; Chất làm bóng: Magnesi stearate; Vỏ nang HPMC số 2. Công dụng: Bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống. Đối tượng sử dụng: • Người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên tiêu hóa kém. Trẻ em dưới 2 tuổi phải tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng • Người lớn và trẻ em bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, dùng kháng sinh dài ngày. • Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, biếng ăn. Cách sử dụng: Không uống cùng nước nóng quá 40 độ, nên uống cách thời gian dùng kháng sinh 2 giờ - Trẻ em dưới 15 tuổi: Trẻ dùng kháng sinh, bị rối loạn tiêu hóa: Dùng 2-3 gói/ngày, Hoặc dùng 2-3 viên/ngày. Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, kém hấp thu, hay ốm yếu, trong giai đoạn phát triển trí não: Dùng 2 gói/ngày, Hoặc dùng 2 viên/ngày, tốt nhất dùng trước bữa ăn 30 phút. Dùng pha với sữa, nước hay thức ăn cho trẻ em - Người lớn: Uống 3 gói/ngày hoặc 3 viên/ngày trong các trường hợp đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân sống, loạn khuẩn ruột do dùng kháng sinh, uống nhiều rượu bia… Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram. Dạng viên nang cứng: 260 mg/viên. Hộp 3 vỉ × 10 viên; Hộp 5 vỉ × 10 viên; Hộp 10 vỉ × 10 viên; Lọ 30 viên; Lọ 60 viên, Lọ 100 viên. Xuất xứ: Bio Vigor được sản xuất theo công nghệ chuyển giao từ Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc,. Minneapolis, MN 55421, USA HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An Hotline miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính). Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 01346/2019/ATTP-XNQC Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/men-vi-sinh-bio-vigor.html