Giảm ngay nguy cơ tai biến ở người huyết áp cao

Nhận biết nguy cơ tai biến của người bệnh cao huyết áp

Huyết áp là gì?

• Huyết áp tối đa (còn gọi là huyết áp tâm thu hoặc ngắn gọn là số trên), bình thường từ 90 đến 139 mm Hg (đọc là milimét thuỷ ngân).
• Huyết áp tối thiểu (còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc ngắn gọn là số dưới), bình thường từ 60 đến 89 mm Hg.

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp được chia thành các dạng sau:

Nguy cơ tai biến mạch máu não ở người huyết áp cao

• Càng cao tuổi, động mạch càng xơ cứng và kém đàn hồi. Điều này xảy ra với hầu hết mọi người, không liên quan đến huyết áp của người đó, nhưng huyết áp cao lại làm quá trình này xảy ra nhanh hơn và sớm hơn, do vậy sẽ dẫn đến nguy cơ tai biến tăng cao.
• Huyết áp cao làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch làm cho thành mạch bị giãn dần ra và xuất hiện những tổn thương. Những tổn thương này xuất hiện ngày càng tăng ở các mạch máu não, có thể gây phình mạch nhỏ trong não, dẫn đến nguy cơ chảy máu não hoặc tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa, gây chít hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông dòng máu đến nuôi dưỡng tế bào não. Nếu áp lực dòng máu đột ngột tăng cao (gặp trong những cơn tăng huyết áp kịch phát) có thể làm cho mạch máu bị vỡ ra gây xuất huyết não. 
• Tăng huyết áp có thể tạo ra những tổn thương nhỏ trong lòng mạch, khi đó hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin sẽ đến để vá lại vết thương và hình thành các cục máu đông, cộng thêm rối loạn mỡ máu, thừa cholesterol thường gặp ở những người tăng huyết áp làm cho thành mạch bị dày lên, lâu dần dẫn đến bít tắc các mạch máu, gây ra thiếu máu cục bộ tại não.
• Ở người huyết áp cao, vào buổi sáng huyết áp thường tăng rất cao, nếu không biết cách xử lý sẽ rất dễ gặp nguy cơ tai biến do thay đổi vị trí đột ngột (từ nằm sang ngồi, từ ngồi sang đứng).

Cách phòng ngừa tai biến ở người huyết áp cao

1. Kiểm soát huyết áp

2. Thay đổi lối sống

• Cai thuốc lá nếu đang hút thuốc
• Ăn nhiều rau củ quả, hạn chế thịt đặc biệt là thịt đỏ… 
• Hạn chế chất béo và các thực phẩm giàu calo, từ đó giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường
• Tăng hoạt động thể lực sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tai biến như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. 
• Ngoài ra, để phòng ngừa tai biến ở người huyết áp cao thì khi thời tiết thay đổi đột ngột, lúc chuyển mùa, người bệnh (đặc biệt là người cao tuổi) không nên ra ngoài tập thể dục vào sáng sớm và tối muộn. Người bệnh cũng cần chú ý không nên bật dậy ngay ra khỏi giường khi mới tỉnh giấc mà phải từ từ thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi rồi mới đứng dậy.

3. Khám sức khỏe định kỳ đầy đủ

4. Bổ sung các sản phẩm phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến

Meken là thuốc điều trị hiệu quả, không phải là thực phẩm chức năng Thành phần (cho một viên nén bao phim): 500mg cao khô tương đương: Nhân sâm (Radix Ginseng) 800mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 800mg, Tần giao (Radix Gentianae macrophyllae) 800mg, Mạch môn (Radix Ophiopogonis japonici) 533,3mg, Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 800mg, Ngũ vị tử (Fructus Schisandrae) 800mg, Bạch chỉ (Radix Angelicae dahuricae) 800mg, Ngô thù du (Fructus Euodiae rutaecarpae) 533,3mg; Băng phiến (Borneolum Syntheticum) 26,6mg; Tá dược vừa đủ 1 viên. Tác dụng:  Bổ huyết, hoạt huyết, ôn kinh thông mạch. Cách dùng:   Liều điều trị: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên. Uống liên tục 10 ngày sau đó nghỉ 1 ngày. Mỗi đợt điều trị kéo dài 30 ngày. (Có thể dùng 3 đợt liên tục). Liều dự phòng tái phát và duy trì: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. Liều dự phòng tai biến mạch máu não: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên. Có thể dùng dài ngày. Chú ý: Không uống thuốc trước khi đi ngủ. Chống chỉ định: Trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú. Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính) Thông tin chi tiết xem tại:  Thuốc Meken Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 0329/2017/XNQC-QLD