Hiện tượng mãn kinh sớm: Chỉ dẫn cách đối phó hiệu quả

Hiện tượng mãn kinh sớm có tác động gì đến sức khỏe phụ nữ

Hiện tượng mãn kinh sớm là gì?

Nguyên nhân gây hiện tượng mãn kinh sớm

1. Di truyền: Một số phụ nữ có tiền sử gia đình về mãn kinh sớm có nguy cơ cao hơn.
2. Điều trị ung thư: Hóa trị và xạ trị có thể gây tổn thương buồng trứng.
3. Phẫu thuật: Cắt bỏ buồng trứng hoặc tử cung có thể dẫn đến mãn kinh sớm.
4. Nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng như quai bị có thể ảnh hưởng đến buồng trứng.
5. Độc tố môi trường: Tiếp xúc với các hóa chất độc hại có thể gây hại cho buồng trứng.
6. Stress mạn tính: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone.

Cắt bỏ buồng trứng hoặc tử cung có thể gây hiện tượng mãn kinh sớm

Hiện tượng mãn kinh sớm có biểu hiện như thế nào?

Hiện tượng mãn kinh sớm có biểu hiện tương tự như mãn kinh thông thường:

1. Kinh nguyệt không đều hoặc ngừng hẳn
2. Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm
3. Thay đổi tâm trạng
4. Khô âm đạo
5. Giảm ham muốn tình dục
6. Khó ngủ
7. Tăng cân và rối loạn trao đổi chất
8. Đau nhức cơ bắp và khớp

Hiện tượng mãn kinh sớm có nhiều triệu chứng
 

Tác động của mãn kinh sớm

• Vô sinh: Đây là tác động rõ rệt nhất, đặc biệt đối với những phụ nữ chưa có con.
• Loãng xương: Sự suy giảm estrogen làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
• Bệnh tim mạch: Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh tim mạch.
• Rối loạn tâm lý: Trầm cảm và lo âu có thể xảy ra do thay đổi hormone và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Suy giảm chức năng tình dục: Khô âm đạo và giảm ham muốn có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
• Suy giảm trí nhớ và nhận thức: Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa mãn kinh sớm và suy giảm trí nhớ và nhận thức.

Chẩn đoán mãn kinh sớm

1. Hỏi thăm tiền sử bệnh và gia đình
2. Khám lâm sàng
3. Xét nghiệm hormone: FSH, estradiol, AMH, …
4. Siêu âm buồng trứng
5. Xét nghiệm di truyền nếu nghi ngờ có yếu tố di truyền

Cách cải thiện hiện tượng mãn kinh sớm

1. Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

• Cung cấp estrogen và progesteron để giảm triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của mãn kinh sớm
• Cần được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ do có thể có tác dụng phụ

2. Điều trị vô sinh

1. Có thể xem xét thụ tinh ống nghiệm với trứng hiến tặng
2. Nhận con nuôi là một lựa chọn khác cho những cặp vợ chồng muốn có con

3. Thay đổi lối sống

1. Tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe xương và tim mạch
2. Ăn uống cân bằng, giàu canxi và vitamin D
3. Hạn chế rượu và bỏ hút thuốc

4. Hỗ trợ tâm lý

1. Tham gia các nhóm hỗ trợ
2. Tư vấn tâm lý nếu cần thiết

5. Bổ sung vitamin và khoáng chất

• Canxi và vitamin D cho sức khỏe xương
• Omega-3 cho sức khỏe tim mạch

6. Điều trị triệu chứng cụ thể

• Kem bôi âm đạo cho tình trạng khô hạn, khô rát âm đạo
• Thuốc giảm đau cho đau nhức cơ xương khớp

Đậu nành là thực phẩm bổ sung estrogen tự nhiên từ thực vật

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TỐ NỮ NHẤT NHẤT Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh Thành phần (cho 1 viên nén bao phim): Chiết xuất Kacip fatimah: 166mg, chiết xuất mầm đậu nành (20% isoflacon): 25mg, sữa ong chúa tươi: 20mg, cao khô thảo dược: 350mg (tương ứng với các dược liệu Đương quy 700mg, Ích mẫu 700mg, Thục địa 700mg, Ngưu tất 700mg, Xuyên khung 350mg, Lá trầu không 100mg). Phụ liệu: Silicon Dioxide, Microcrystalline cellulose, Sodium starch glyconate, Magie stearate, HPMC, PEG 6000, Talc, Titan dioxide, màu Erythrosine lake vừa đủ 1 viên. Công dụng: - Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, hỗ trợ điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, cải thiện sinh lý nữ, tăng cường sức khỏe - Hỗ trợ hạn chế lão hóa, giúp da tóc mượt mà, mịn màng, mang lại sự mềm mại, trẻ trung cho phụ nữ. Đối tượng sử dụng: - Phụ nữ suy giảm estrogen với các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, mệt mỏi, stress, cáu bẳn, khô hạn, suy giảm sinh lý - Phụ nữ tóc khô, gãy rụng, da nhăn sạm Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. Có thể dùng thường xuyên, lâu dài Tố Nữ Nhất Nhất được sản xuất theo công thức và cách bào chế bài Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gia truyền hiệu quả của Lương y Hoàng Quốc Ánh, truyền nhân đời thứ 9 của dòng họ Hoàng. Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính) Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/to-nu-nhat-nhat.html  Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00788/2019/ATTP-XNQC