Công ty TNHH Nhất Nhất
Cơ xương khớp

Lưu ngay các cách điều trị dứt điểm tình trạng đau lưng cơ năng

16/04/2022 - 08:23 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Đau lưng cơ năng là tình trạng phổ biến, xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Tìm kiếm giải pháp giúp điều trị đau lưng cơ năng để người bệnh có thể thoải mái vận động, không còn đau nhức khó chịu. 
 
đau lưng cơ năng
Cải thiện đau lưng cơ năng bằng cách nào?

Đau lưng cơ năng là gì?

Đau lưng cơ năng là tình trạng các nhóm cơ ở vùng thắt lưng bị tổn thương, gây đau thắt lưng dưới, cơn đau nặng có thể lan xuống mông, lan lên vùng cổ vai gáy và làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. 
 
Bệnh này thường gặp ở các nhóm đối tượng bình thường ít vận động như nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên; hoặc ở những nhóm phải thường xuyên vận động quá mức như vận động viên thể thao, người làm nghề bốc vác, xây dựng…
 
Khi bị đau lưng cơ năng, người bệnh có thể bắt gặp một số triệu chứng như:
  • Khó khăn trong việc cúi người, xoay người do các dây chằng, gân cơ vùng lưng bị ảnh hưởng, co giãn quá mức.
  • Áp lực của trọng lượng cơ thể dồn vào vùng đốt sống thắt lưng, gây đau dữ dội vùng đốt sống lưng, lan tới vùng xương cụt.
  • Cơn đau tăng lên khi người bệnh vận động, di chuyển, có thể gây biến chứng làm tổn thương cột sống nếu người bệnh cố sức vận động.
  • Người bệnh cảm thấy bứt rứt khó chịu vùng lưng ngay cả khi nằm hoặc đứng. 
đau lưng cơ năng
Đau lưng cơ năng thường xuất hiện ở nhóm dân văn phòng

Nguyên nhân gây đau lưng cơ năng

Để tìm ra phương pháp cải thiện tình trạng đau lưng cơ năng, cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng cơ năng:
  • Do vận động sinh hoạt sai tư thế, đứng quá lâu khiến các cơ ở vùng lưng bị co cứng, gây ra những cơn đau co thắt. Hoặc do nằm, ngồi sai tư thế, không chỉ khiến lưng nhức mỏi mà còn khiến cột sống cong vẹo, lưng bị gù.
  • Do làm việc nặng quá sức trong một thời gian dài, khiến toàn bộ cơ, gân, dây chằng vùng lưng phải gồng lên để giảm áp lực lên cột sống, từ đó khiến cơ lưng bị tổn thương và gây đau nhức cơ.
  • Do chấn thương vùng lưng làm giãn cơ, dây chằng, bong gân, thậm chí là tổn thương cột sống, khiến cho vùng cơ lưng bị đau nhức.
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác cũng gây đau lưng cơ năng như do mang thai, đến ngày hành kinh, do rối loạn nội tiết, do stress,... làm ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến máu không lưu thông tốt, làm rối loạn phản ứng co duỗi của các cơ và làm tăng áp lực đến lưng, gây ra tình trạng đau nhức vùng lưng.

>> Xem thêm Đau cột sống thắt lưng: Không điều trị ngay dễ tàn phế suốt đời
 
đau lưng cơ năng
Vận động sai tư thế có thể gây đau lưng cơ năng

Đau lưng phải làm sao cho hết?

Để cải thiện tình trạng đau lưng cơ năng, người bệnh có thể áp dụng một số bệnh pháp tại nhà như sau:

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Khi bị đau lưng cơ năng, người bệnh cần điều chỉnh lại thời gian để có thể nghỉ ngơi đầy đủ, giúp giảm bớt tình trạng đau nhức lưng, giúp cơn đau lưng không bị trở nặng. 
 
Người bệnh nên nằm nghỉ trên đệm có độ cứng vừa phải, không nên nằm đệm quá mềm vì có thể khiến cột sống bị ảnh hưởng và làm lưng càng thêm khó chịu. Để giảm bớt áp lực cho cột sống và vùng cơ lưng, người bệnh có thể nằm nghiêng và gác chân lên một chiếc gối mỏng.

>> Xem thêm Bệnh đau lưng ở nam giới có nguy hiểm không?

Chườm lưng

Chườm nóng hoặc chườm lạnh là phương pháp sử dụng nhiệt để làm giảm cơn đau lưng cơ năng hiệu quả. Chườm nóng giúp giảm bớt tình trạng co cứng cơ, làm tăng tuần hoàn, thư giãn cơ hiệu quả. Còn việc chườm lạnh giúp giảm bớt cảm giác sưng đau, giảm sưng, phù nề, ứ dịch. 
 
Người bệnh có thể chọn một trong hai phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh trong vòng 20 phút luân phiên để làm dịu bớt cơn đau lưng.
 
 
đau lưng cơ năng
Chườm lưng để giảm bớt tình trạng đau nhức

Vận động để kéo giãn cột sống

Trong trường hợp cơn đau cơ năng đến từ nguyên nhân cột sống, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp vận động để kéo giãn cột sống như đu xà, bơi, dùng đai lưng kéo giãn. Phương pháp này giúp giảm kéo giãn cơ lưng, giảm sự chèn ép lên dây thần kinh cột sống, từ đó cơn đau lưng cũng được giảm bớt.

>> Xem thêm Đau lưng nên ăn gì để giảm đau hiệu quả?

Dùng thuốc Tây

Trong trường hợp cơn đau gây ảnh hưởng nặng đến khả năng vận động, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định dùng một số nhóm thuốc như:
  • Thuốc giảm đau chứa Paracetamol, Codein…
  • Thuốc giãn cơ như Decontractyl, Tolperison,...
  • Thuốc kháng viêm như Aspirin, Celecoxib, Diclofenac,...
Tuy nhiên các loại thuốc này chỉ giúp làm giảm bớt các triệu chứng do đau lưng gây ra mà không tác động vào nguyên nhân gây bệnh, vì vậy thuốc chỉ được dùng trong một thời gian ngắn và dùng theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý dùng vì có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng gan, thận, dạ dày. 
 
Trong trường hợp dùng thuốc Tây mà không giảm bớt tình trạng đau lưng cơ năng, người bệnh cần liên hệ với bác sĩ để đổi loại thuốc cho phù hợp.
 
 
đau lưng cơ năng
Dùng thuốc giảm đau cần theo đúng chỉ định

Dùng thuốc xương khớp Đông y

Từ lâu, việc sử dụng bài thuốc xương khớp Đông y đã được nhiều người lựa chọn. Nguyên nhân chính là do thuốc xương khớp Đông y không gây tác dụng phụ, không làm nhờn thuốc và phù hợp với nhiều nhóm đối tượng khác nhau.
 
Thuốc xương khớp Đông y không chỉ giúp làm giảm bớt các triệu chứng đau mỏi lưng do co cứng cơ xương khớp, mà còn giúp bổ can thận, thông kinh lạc, tăng cường khí huyết, trừ phong thấp, từ đó giúp ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát hiệu quả.
 
Sản phẩm hiện đã được ứng dụng sản xuất tại nhà máy dược phẩm đạt tiêu chuẩn GMP-WHO và bào chế dưới dạng viên nén tiện dụng. Người bị đau lưng cơ năng do cơ cứng xương khớp có thể tham khảo dùng thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh sớm.
 
Anh Trần
Theo Theo Giáo dục & Thời đại/ Giáo dục & Cuộc sống
đau lưng cơ năng

XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT 

Bạn bị: 
• Viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp?
• Thoái hóa khớp?
• Thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống cổ?
• Thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống lưng?
Đã có Xương Khớp Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược, có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc 
đau lưng cơ năng
Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương: Đương quy 750mg, Đỗ trọng  600mg, Cẩu tích 600mg, Đan sâm 450mg, Liên nhục 450mg, Tục đoạn 300mg, Thiên ma 300mg, Cốt toái bổ 300mg, Độc hoạt 600mg, Sinh địa 600mg, Uy linh tiên 450mg, Thông thảo 450mg, Khương hoạt 300mg, Hà thủ ô đỏ 300mg,  Tá dược vừa đủ 1 viên.
 
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.
Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
 
Cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn.
-          Người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
-          Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.
Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Xương Khớp Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 25 - 30 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí.
 
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại: Xương Khớp Nhất Nhất
 

 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất dùng cho người suy nhược cơ thể, sức yếu, dễ ra mồ hôi, thiếu máu, xanh xao, chóng mặt, ăn ngủ kém, suy giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh, bệnh lâu khỏi; Phụ nữ sau sinh
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo