Công ty TNHH Nhất Nhất
Hệ miễn dịch

Bổ sung kẽm khi nào giúp tăng sức đề kháng trong đại dịch?

08/03/2022 - 08:25 AM
Với biến thể Omicron mới xuất hiện thì đại dịch Covid-19 đang lan mạnh ở nhiều tỉnh thành trên toàn quốc. Bổ sung kẽm khi nào và vào thời gian nào trong ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng để đầy lùi dịch bệnh?
 
bổ sung kẽm khi nào
Bổ sung kẽm khi nào là thắc mắc của nhiều người

Vai trò của kẽm trong việc tăng cường sức đề kháng của cơ thể

Kẽm là vi khoáng thiết yếu trong cơ thể. Cơ thể không thể tự sản xuất và dự trữ kẽm nên cần bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hoặc qua thực phẩm bổ sung. 
 
Kẽm rất cần thiết đối với nhiều quá trình trong cơ thể, bao gồm:
  • Chức năng miễn dịch
  • Quá trình phản ứng enzyme
  • Tổng hợp protein
  • Quá trình tổng hợp DNA
  • Làm lành vết thương
  • Quá trình tăng trưởng và phát triển.  
Trong tình hình dịch bệnh lan rộng như hiện nay thì việc duy trì được sức đề kháng khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống chịu lại các tác nhân gây hại tấn công từ bên ngoài. Hệ miễn dịch suy yếu thì rất dễ bị virus, vi khuẩn tấn công dẫn tới nhiễm bệnh.

>> Xem thêm Chuyên gia hướng dẫn cách bổ sung kẽm cho cơ thể
 
 
bổ sung kẽm khi nào
Kẽm có trong một số loại thực phẩm bổ sung mỗi ngày
 
Cơ thể thiếu kẽm và thiếu chất dinh dưỡng có thể dẫn tới giảm sản xuất kháng thể, giảm tiết lysozymes (một loại enzyme kháng khuẩn),... Bổ sung đầy đủ các loại vitamin (A,C,D, các vitamin nhóm B) và đặc biệt là kẽm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. 
 
Thực tế hiện nay kẽm đã được đưa vào phác đồ điều trị Covid-19 trên thế giới. Ở Việt Nam thì Bộ Y tế cũng đưa kẽm vào nhóm thuốc hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng trong Quyết định số 4109/QĐ-BYT về ban hành hướng dẫn tạm thời “Danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho người nhiễm Covid-19 tại nhà” 

Bổ sung kẽm khi nào đối với người nhiễm Covid-19?

bổ sung kẽm khi nào
Người nhiễm Covid-19 nên bổ sung kẽm để tăng miễn dịch chống lại virus
 
Đối với người nhiễm Covid-19, kẽm giúp tăng hệ miễn dịch vì thế có thể giúp phòng và điều trị bệnh lý hô hấp nói chung, trong đó có bệnh Covid-19. Đặc biệt là ở người cao tuổi.
 
Nhiều phân tích cho biết kẽm giúp tế bào của cơ thể tránh nhiễm trùng. Những người bị thiếu kẽm có thể làm tăng các cytokine tiền viêm và giảm sản xuất kháng thể - một yếu tố quan trọng của quá trình miễn dịch.
 
Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm khi nào với hàm lượng bao nhiêu là điều nhiều người thắc mắc. Cần chú ý không nên bổ sung liều quá khuyến nghị bởi dư thừa kẽm có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Không nên bổ sung quá 40mg kẽm một ngày bởi có thể gây ra tình trạng khô miệng, buồn nôn, chán ăn và tiêu chảy. 

>> Xem thêm Người có sức đề kháng yếu phải làm sao để cơ thể khỏe mạnh?
 
 
bổ sung kẽm khi nào
Nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng thuốc và sử dụng kẽm theo khuyến cáo

Theo khuyến khi của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thì nhu cầu kẽm của cơ thể sẽ tùy thuộc vào từng đối tượng cụ thể như:

  • Trẻ sơ sinh 0 - 6 tháng tuổi: 2 mg/ngày
  • Trẻ sơ sinh 7 - 11 tháng tuổi: 3 mg/ngày
  • Trẻ em 1 - 3 tuổi: 3 mg/ngày
  • Trẻ em 4 - 8 tuổi: 5 mg/ngày
  • Trẻ em 9 - 13 tuổi: 8 mg/ngày
  • Nam 14 tuổi trở lên: 11 mg/ngày
  • Nữ 14 - 18 tuổi: 9 mg/ngày
  • Nữ 19 tuổi trở lên: 8 mg/ngày
  • Phụ nữ mang thai từ 18 tuổi trở lên: 11 - 12 mg/ngày
  • Phụ nữ đang cho con bú từ 18 tuổi trở lên: 12 - 13 mg/ngày
Đối với nhiễm Covid, nên phụ thuộc vào lứa tuổi để bổ sung lượng kẽm phù hợp.

Nên bổ sung kẽm vào thời gian nào trong ngày?

bổ sung kẽm khi nào
Nên bổ sung kẽm trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ
 
Theo các chuyên gia, bổ sung kẽm cho cơ thể sẽ được hấp thu tốt nhất khi uống trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ. Tuy nhiên, nếu bổ sung kẽm gây khó chịu cho dạ dày thì có thể uống kẽm trong bữa ăn.
 
Nếu bị lỡ một liều kẽm, hãy uống ngay càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu thời gian đang gần liều tiếp theo thì hãy bỏ qua liều bị quên và uống kẽm đúng theo liều lượng thông thường. Tuyệt đối không được tăng gấp đôi liều dùng khuyến cáo.
 
Việc quên không uống kẽm trong từ một hoặc nhiều ngày không có gì đáng lo ngại, bởi sẽ cần mất thời gian khá dài cơ thể mới ở mức thiếu kẽm nghiêm trọng. Tuy nhiên theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo thì nên bổ sung kẽm theo lịch trình đều đặn để tránh hiện tượng thiếu kẽm ảnh hưởng tới khả năng miễn dịch của cơ thể.
 
Chú ý không nên uống bổ sung kẽm cùng với đồng, sắt hoặc phốt pho trong cùng một lúc bởi có thể ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của mỗi khoáng chất. Tốt nhát nên dùng các loại này cách nhau 2 giờ để đem lại hiệu quả tốt nhất.

>> Xem thêm Giải đáp thắc mắc "Bổ sung kẽm uống lúc nào? Sáng hay tối?"

Bổ sung kẽm gluconate giúp tăng sức đề kháng đẩy lùi đại dịch

Trên thị trường có nhiều loại viên bổ sung kẽm, tuy nhiên quan trọng nhất là phải tìm được sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất tại các công ty dược uy tín. Tiêu biểu là sản phẩm ZinC Gluconate Nhất Nhất được sản xuất và phân phối bởi công ty Dược Phẩm Nhất Nhất.
 
Sản phẩm dưới dạng viên nén tiện dụng với phức hợp kẽm gluconate dễ hấp thu vào cơ thể. Bổ sung theo liều khuyến nghị để tăng cường chức năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị, giảm các triệu chứng mà Covid-19 gây ra. 
 
ZinC Gluconate Nhất Nhất hiện có bán tại các nhà thuốc toàn quốc.
Đào Tâm
Theo Giáo dục & Cuộc sống/ Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/bo-sung-kem-khi-nao-giup-tang-suc-de-khang-trong-dai-dich-n5143.html
bổ sung kẽm khi nào

Kẽm Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm
- Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
bổ sung kẽm khi nào
Thành phần (trong 1 viên nén): 
Kẽm gluconate 52,5 mg (tương đương với 7,5 mg kẽm).
Công dụng: 
Bổ sung kẽm cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, tăng cường chuyển hóa.
Đối tượng sử dụng: 
Thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển, phụ nữ mang thai và bà mẹ đang cho con bú cần bổ sung kẽm, người sức khỏe kém, sức đề kháng kém do thiếu kẽm.
Cách dùng:
Dùng đường uống với một ít nước, uống sau bữa ăn. Đối với trẻ em có thể nghiền và pha với nước.
- Trẻ em từ 1-3 tuổi: ngày uống 1/2 viên.
- Trẻ em từ 4-8 tuổi: 1 viên/ngày.
- Người lớn và trẻ em từ 9 tuổi trở lên: 2 viên/ ngày.
Sản xuất: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 – Fax: 0272.3817.337 (giờ hành chính) 
Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/zinc-gluconate-nhat-nhat.html
Số Giấy tiếp nhận đăng ký CBSP: 8/2021/ĐKSP
 

 

 
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất dùng cho người suy nhược cơ thể, sức yếu, dễ ra mồ hôi, thiếu máu, xanh xao, chóng mặt, ăn ngủ kém, suy giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh, bệnh lâu khỏi; Phụ nữ sau sinh
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo