Đau đầu khi ho: Hiện tượng ít ai để ý nhưng tiềm ẩn rủi ro lớn

Nhiều người thường bỏ qua triệu chứng đau đầu khi ho, cho rằng đó chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị đau đầu khi ho

MỤC LỤC:

Đau đầu khi ho là gì?

Nguyên nhân gây đau đầu khi ho

Đau đầu khi ho có nguy hiểm không?

Đau đầu khi ho điều trị như thế nào?

Giải pháp từ thuốc xoang thảo dược giảm đau đầu khi ho do viêm xoang

Đau đầu khi ho là gì?

Đau đầu khi ho là tình trạng mỗi khi ho mạnh lại cảm thấy đau nhói ở vùng đầu.

Khác với đau đầu thông thường, đau đầu khi ho thường xuất hiện đột ngột, kéo dài từ vài giây đến vài phút. Cảm giác đau có thể lan khắp đầu hoặc tập trung ở vùng trán, sau gáy, thái dương. Đôi khi cơn đau đi kèm cảm giác choáng váng, ù tai, nặng mặt, khiến người bệnh khó chịu.

Thông thường, cơn đau chỉ thoáng qua và ít ai để ý. Tuy nhiên, nếu tình trạng tái diễn nhiều lần, đặc biệt kéo dài hoặc kèm các dấu hiệu bất thường, đây có thể là lời “cảnh báo” của cơ thể về một bệnh lý tiềm ẩn.

Đau đầu khi ho có thể kèm theo choáng vàng, ù tai

Nguyên nhân gây đau đầu khi ho

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng đau đầu khi ho. Đông y gọi đây là hiện tượng “khí nghịch thượng xung” (khí dồn ngược lên), còn y học hiện đại lý giải dựa trên cơ chế tăng áp lực nội sọ và những bệnh lý liên quan. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

Ho làm tăng áp lực trong đầu

Khi ho, lồng ngực và bụng co lại, áp lực trong lồng ngực tăng, kéo theo áp lực máu dồn lên não. Sự thay đổi đột ngột này khiến mạch máu trong não bị căng, gây cảm giác đau đầu.

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất và thường không nguy hiểm nếu chỉ xảy ra thoáng qua.

Các bệnh đường hô hấp

Những người bị viêm phế quản, hen suyễn, viêm họng, cảm cúm… thường ho nhiều, kéo dài.

Cơn ho liên tục gây áp lực lớn lên vùng đầu, dẫn đến đau đầu khi ho. Ngoài ra, tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp còn khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, làm triệu chứng càng nặng hơn.

Tăng huyết áp

Người bị tăng huyết áp thường nhạy cảm với sự thay đổi áp lực trong cơ thể. Khi ho, huyết áp có thể tăng vọt tạm thời, gây đau đầu dữ dội. Nếu tình trạng đau đầu khi ho đi kèm chóng mặt, mờ mắt, cần cảnh giác nguy cơ biến chứng tim mạch hoặc tai biến mạch máu não.

Viêm xoang

Viêm xoang là nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu khi ho.

Khi xoang bị viêm, mủ và dịch nhầy ứ đọng, niêm mạc phù nề khiến áp lực trong các hốc xoang tăng lên.

Mỗi lần ho, áp lực này càng lớn, gây đau nhức vùng trán, hai bên gò má, thậm chí lan ra sau gáy. Người bệnh viêm xoang thường kèm nghẹt mũi, chảy dịch mũi xanh vàng, nặng mặt, giảm khả năng ngửi mùi.

Đau đầu khi ho có nguy hiểm không?

Không phải trường hợp nào đau đầu khi ho cũng nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt chú ý nếu gặp các biểu hiện sau:

• Đau đầu dữ dội, tái phát nhiều lần, tăng dần về mức độ.
• Cơn đau kéo dài hơn 1 - 2 phút, không giảm khi nghỉ ngơi.
• Đau kèm theo sốt cao, mờ mắt, nôn ói, yếu liệt tay chân.
• Có tiền sử bệnh tăng huyết áp, viêm xoang mạn tính, u não hoặc bệnh tim mạch.

Trong những trường hợp này, nên đi khám chuyên khoa ngay để tìm nguyên nhân và điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểm.

Đau đầu khi ho điều trị như thế nào?

Xử trí ngay khi cơn đau xuất hiện

Khi cơn đau đầu xuất hiện mỗi lần ho, người bệnh nên nghỉ ngơi, nằm cao đầu, có thể chườm ấm vùng trán hoặc thái dương để giảm căng tức.

Xông hơi với nước ấm cũng giúp làm thông thoáng đường thở, giảm áp lực tại xoang, từ đó cơn đau có thể dịu đi nhanh chóng.

Điều trị nguyên nhân gốc

Đau đầu khi ho thực chất chỉ là triệu chứng, muốn dứt điểm cần xử lý nguyên nhân chính:

• Nếu do cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản: người bệnh cần uống nhiều nước, nghỉ ngơi, dùng thuốc hạ sốt, giảm ho theo hướng dẫn bác sĩ.
• Nếu do viêm xoang: cần rửa mũi bằng nước muối sinh lý để làm sạch dịch mủ, dùng thuốc chống viêm hoặc thuốc kháng sinh khi có nhiễm khuẩn nặng theo chỉ định. Viêm xoang kéo dài không được điều trị triệt để thường là thủ phạm gây đau đầu khi ho.
• Nếu do tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch: cần kiểm soát huyết áp ổn định, kết hợp điều trị chuyên khoa.
• Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau đầu dữ dội, nôn ói nhiều, mờ mắt, yếu liệt: nên đi khám ngay vì có thể liên quan đến các bệnh lý thần kinh nặng hơn.

Xịt mũi, rửa mũi sẽ giúp giảm đau đầu khi ho do viêm xoang

Thay đổi lối sống

Song song với điều trị, người bệnh nên chú ý cách sinh hoạt để giảm nguy cơ tái phát:

• Uống đủ nước mỗi ngày, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc.
• Giữ môi trường sống trong lành, tránh khói bụi, thuốc lá và các chất kích thích.
• Giữ ấm vùng cổ ngực khi thời tiết lạnh, tránh để cơ thể nhiễm lạnh dễ kích phát cơn ho.
• Xông hơi với tinh dầu bạc hà, sả, gừng… có thể giúp thông mũi xoang, giảm nghẹt và giảm đau đầu hiệu quả.

Giải pháp từ thuốc xoang thảo dược giảm đau đầu khi ho do viêm xoang

Một hướng điều trị được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng thảo dược.

Đông y cho rằng đau đầu khi ho, đặc biệt do viêm xoang, xuất phát từ tình trạng “tắc nghẽn” trong xoang và mất cân bằng trong cơ thể.

Vì vậy, các bài thuốc thảo dược thường hướng đến việc giải tỏa tắc nghẽn, giảm viêm, giảm đau, đồng thời nâng cao sức đề kháng để ngăn bệnh tái phát.

Y học cổ truyền có nhiều loại thảo dược giúp tiêu viêm thông mũi, tốt cho bệnh viêm xoang, điển hình như: Thương nhĩ tử, Hoàng kỳ, Phòng phong, Tân di hoa, Bạch truật, Bạc hà, Kim ngân hoa, Bạch chỉ…

• Thương nhĩ tử: giúp thông xoang, giảm nghẹt mũi, giảm đau đầu.
• Hoàng kỳ: nâng cao sức đề kháng, giảm tình trạng tái viêm.
• Phòng phong, Bạch chỉ: giảm đau đầu vùng trán, thái dương, hỗ trợ giảm viêm.
• Tân di hoa, Bạc hà: làm thông mũi, giúp hô hấp dễ dàng hơn.
• Kim ngân hoa, Bạch truật: có tác dụng kháng viêm, tăng cường thể trạng.

Sự kết hợp của các thảo dược này giúp hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.

Hiện nay, bài thuốc xoang có thành phần từ các thảo dược này hiện đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo thành dạng viên nén.

Ưu điểm của dạng bào chế hiện đại là tiện lợi, dễ sử dụng dưới dạng viên nén, không mất công sắc thuốc, phù hợp sử dụng lâu dài, đặc biệt cho người bị viêm xoang mạn tính, hay gặp tình trạng đau đầu khi ho.

Nếu bạn đang gặp tình trạng đau đầu khi ho kèm nghẹt mũi, chảy dịch mũi đặc, đau nhức xoang, hãy tham khảo giải pháp từ thảo dược để cải thiện sức khỏe tình trạng viêm xoang.

Nguyễn Anh

Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại

Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/dau-dau-khi-ho-hien-tuong-it-ai-de-y-nhung-tiem-an-rui-ro-lon-n33490.html