Công ty TNHH Nhất Nhất
Cơ xương khớp

Đau thắt lưng ở nam giới: Cẩn trọng với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

10/07/2024 - 11:24 AM
Đau thắt lưng ở nam giới là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất khả năng lao động và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu cách giảm đau lưng và các biện pháp ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả.

Đau thắt lưng ở nam giới là một vấn đề cần quan tâm
 

MỤC LỤC:

  • Tổng quan về đau thắt lưng
  • Đau thắt lưng phổ biến như thế nào?
  • Triệu chứng đau thắt lưng ở nam giới
  • Nguyên nhân gây đau thắt lưng ở nam giới
  • Các biện pháp điều trị đau thắt lưng ở nam giới

Tổng quan về đau thắt lưng 

Đau thắt lưng là thuật ngữ dùng để mô tả những cơn đau xuất hiện ở vùng ngang thắt lưng, có thể kéo xuống mông và chân.

Cơn đau có thể thay đổi từ liên tục âm ỉ đến cảm giác đột ngột, xảy ra ở một hoặc cả hai chân. 

Đau thắt lưng có thể là cấp tính (xảy ra trong vòng dưới 6 tuần), bán cấp tính (từ 6-12 tuần) hoặc mãn tính (kéo dài trong hơn 12 tuần).

Đau thắt lưng phổ biến như thế nào?

Đau thắt lưng là bệnh lý xương khớp có tỷ lệ mắc cao nhất trên toàn cầu và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật.

Khoảng 80% dân số sẽ trải qua ít nhất một cơn đau thắt lưng vào một thời điểm bất kỳ trong đời.

Nó có thể ảnh hưởng tới mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em và thanh thiếu niên. 

Tỷ lệ mắc bệnh có xu hướng tăng theo độ tuổi, cao nhất trong độ tuổi 50-55. 

Triệu chứng đau thắt lưng ở nam giới 

Đau thắt lưng phổ biến ở phụ nữ hơn so với nam giới. Tuy nhiên, đây vẫn là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới nghỉ hưu sớm thậm chí tàn tật ở nam giới.

Đau thắt lưng ở nam giới là một quá trình thoái hóa liên quan đến các hoạt động, mức độ thể lực và khuynh hướng di truyền.

Các triệu chứng đau lưng dưới phổ biến ở nam giới bao gồm:
  • Đau âm ỉ, nhức nhối ở phần lưng dưới.
  • Đau nhói, nhói ở bên trái hoặc bên phải phần lưng dưới.
  • Phạm vi chuyển động hạn chế và khó uốn cong hoặc vặn mình.
  • Cơn đau lan tỏa đến mông, đùi hoặc chân.
  • Co thắt cơ hoặc căng cứng ở lưng dưới.
  • Tê, ngứa ran hoặc yếu ở chân.
  • Cảm thấy khó chịu hoặc đau khi ngồi, đứng hoặc đi bộ.
  • Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi hoạt động thể chất hoặc thời gian không hoạt động kéo dài

Đau thắt lưng ở nam giới rất phổ biến

Nguyên nhân gây đau thắt lưng ở nam giới

Viêm tuyến tiền liệt 

Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ nằm ngay dưới bàng quang ở nam giới, chịu trách nhiệm sản xuất tinh dịch, giúp vận chuyển tinh trùng. 

Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng nhiễm trùng tại vị trí tuyến tiền liệt, bệnh thường xảy ra ở nam giới độ tuổi trung niên. 

Bệnh thường biểu hiện dưới hai dạng cấp tính và mạn tính với một số triệu chứng tiêu biểu như đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu đau, kèm theo sốt... 

Viêm tuyến tiền liệt mạn tính thường gây cảm giác khó chịu vùng bụng dưới, tinh hoàn, đau vùng dưới thắt lưng, tiểu nhiều lần…

Do các vấn đề cơ xương khớp

Tổn thương vùng thắt lưng - cột sống hoặc các khu vực lân cận đều có thể dẫn đến cơn đau thắt lưng ở nam giới. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm: 

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Đau thắt lưng ở nam giới có thể là biểu hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. 

Thoái hóa cột sống lưng: thoái hóa cột sống gây ra các cơn đau thắt lưng âm ỉ. Đây là vị trí dễ bị tổn thương và có nguy cơ thoái hóa cao ở nam giới do thường xuyên chịu áp lực.  

Đau thần kinh tọa: Đau xảy ra khi dây thần kinh tọa bị chèn ép gây đau thắt lưng hông kèm theo triệu chứng tê bì dọc từ hông xuống bàn chân. 

Viêm khớp dạng thấp: Quá trình xảy ra các cơn đau khi các khớp xương bị viêm do ma sát khi vận động, di chuyển hoặc do yếu tố tuổi cao dẫn đến suy giảm dịch khớp, nhân nhầy.

Loãng xương: Loãng xương làm tổn thương hoặc nứt vỡ một số vùng xương cột sống gây ra đau vùng thắt lưng.

Rách bao xơ đĩa đệm: Rách bao xơ đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống nhưng phổ biến nhất là đốt sống lưng, gây thoát nhân nhầy và chèn ép dây thần kinh gây đau.

Viêm cột sống dính khớp: Viêm xảy ra ở mối nối giữa các đốt của cột sống lưng hay ở vị trí liên kết khớp chậu, khiến cho các đốt sống bị dính lại với nhau gây đau. 

Do các bệnh lý tiết niệu 

Các bệnh lý như sỏi thận, sỏi tiết niệu, sỏi bàng quang, viêm nhiễm đường tiết niệu… đều có thể là nguyên nhân gây đau thắt lưng ở nam giới

Cơn đau thắt lưng thường xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu khó, đau bụng dưới… 
 

Sỏi thận thường gây đau thắt lưng ở nam giới

Chấn thương, tai nạn

Chấn thương hoặc tai nạn trong quá trình sinh hoạt hàng ngày và lao động có thể làm cho nam giới bị đau thắt lưng. 

Tư thế ngồi sai cách, mang vác đồ vật nặng, lao động quá sức,… cũng có thể gây áp lực lên vùng thắt lưng - cột sống và gây đau.

Ở những vận động viên hay người thường xuyên tập luyện thể thao, khởi động không kỹ hay thực hiện sai kỹ thuật đều có thể gây chấn thương, gây đau bất chợt và giữ dội. 

Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm:
  • Nam giới trong độ tuổi trung niên, người cao tuổi
  • Nhân viên văn phòng
  • Người lao động chân tay nặng nhọc
  • Người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu, bia
  • Người thừa cân và béo phì
  • Yếu tố tâm lý: người thường xuyên bị stress, căng thẳng...

Các biện pháp điều trị đau thắt lưng ở nam giới

Điều trị bằng thuốc 

Các loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giãn cơ hoặc thuốc giảm đau có thể giúp giảm nhanh chóng cơn đau và ức chế phản ứng viêm. 

Tập thể dục và kéo giãn

Các bài tập được thiết kế giúp tăng cường sự linh hoạt và sức bền, khả năng chịu đựng của các cơ hỗ trợ lưng dưới. Ngoài ra nó còn giúp cải thiện tư thế, tăng lưu lượng máu và giải tỏa căng thẳng. 

Điều này vô cùng quan trọng trong việc giảm các cơn đau cũng như hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Liệu pháp nhiệt và lạnh

Liệu pháp nhiệt và lạnh là hai kỹ thuật hiệu quả để làm giảm đau lưng dưới ở nam giới

Miếng đệm sưởi ấm, bồn tắm nước ấm hoặc túi chườm nóng giúp tăng lưu lượng máu, thư giãn cơ và giảm cứng, do đó thúc đẩy quá trình chữa lành và làm dịu sự khó chịu liên quan đến đau lưng dưới.

Liệu pháp lạnh hoạt động bằng cách làm tê vùng đó, giảm viêm và làm chậm xung thần kinh, do đó làm giảm tín hiệu đau. Lạnh cũng giúp giảm sưng và co thắt cơ, giảm đau tạm thời và tạo điều kiện cho quá trình chữa lành.

Nghỉ ngơi và thay đổi hoạt động thể chất

Nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng tránh cơn đau trở nên trầm trọng hơn. 

Không cố nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức cho đến khi cơn đau biến mất.
 
Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi quá nhiều thường không được khuyến khích vì có thể khiến các cơ trở nên suy yếu.

Liệu pháp massage

Liệu pháp massage là một phương pháp có lợi để giảm đau lưng dưới ở nam giới. Bằng cách nhắm vào các cơ bị ảnh hưởng, giải phóng sự căng cứng, thư giãn cơ bắp đồng thời tăng cường lưu thông máu. 

Điều này giúp cải thiện tính linh hoạt, giảm viêm và tăng cường lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng đến vị trí tổn thương. Nó giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và làm giảm đau lưng dưới bên phải ở nam giới.

Châm cứu 

Đây là phương pháp trị liệu Đông y, bằng cách sử dụng các kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể. 

Kích thích này giúp giải phóng năng lượng bị chặn, giảm viêm và thúc đẩy phản ứng chữa lành tự nhiên của cơ thể.

Châm cứu kích thích giải phóng endorphin, giúp giảm đau tự nhiên, mang lại cảm giác dễ chịu ngay lập tức và khỏe mạnh. 


Châm cứu giúp kích thích huyệt đạo và giảm đau thắt lưng

Giảm đau lưng bằng thuốc xương khớp Đông y

Theo Y học cổ truyền, đau thắt lưng có bệnh danh là  “Yêu thống”. Nguyên nhân là do ngoại tà, lao thương (té ngã chấn thương hoặc tư thế lao động không thích hợp), hoặc do thận hư mà dẫn đến khí huyết vận hành thất điều, mạch lạc bị tắc trở. 

Lưng là phủ của thận, thận là nơi chứa tinh khí. Thận và bàng quang tương thông biểu lý, túc thái dương kinh đi qua. Do đó vấn đề về thận thường biểu hiện ra chứng đau mỏi thắt lưng.

Nguyên tắc điều trị bằng cách bổ thận tráng dương, hoạt huyết hóa ứ, tán hàn trừ thấp kết hợp nuôi dưỡng khí huyết, bổ sung dương khí.

Các bài thuốc trị đau mỏi thắt lưng nói chung đều được kết hợp từ nhiều vị thuốc có công năng chính là bổ gân cốt, cải thiện chức năng thận dương và vận hóa của tỳ vị. Do đó mà việc điều trị không chỉ giúp giảm triệu chứng đau nhanh chóng mà còn hạn chế tái phát, làm cho cơ thể khỏe mạnh, khí huyết dồi dào.

Bài thuốc xương khớp có tác dụng bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp, thường dùng trong các trường hợp đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại; hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống; hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Xương Khớp Đông y dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Xương Khớp Đông y dạng viên nén (ví dụ Xương Khớp Nhất Nhất) hiện có bán ở các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng.
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại

 

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO,

Thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT


 
Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
 
Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương: Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 750mg, Đỗ trọng  (Cortex Eucommiae) 600mg, Cẩu tích (Rhizoma Cibotii) 600mg, Đan sâm (Radix Salviae miltiorrhizae) 450mg, Liên nhục (Semen Nalumbinis nuciferae) 450mg, Tục đoạn (Radix Dipsaci) 300mg, Thiên ma (Rhizoma Gastrodiae elatae) 300mg, Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) 300mg, Độc hoạt (Radix Angelicae pubescentis) 600mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae glutinosae) 600mg, Uy linh tiên (Radix et Rhizoma Clematidis) 450mg, Thông thảo (Medulla Tetrapanacis papyrifery) 450mg, Khương hoạt (Rhizoma et Radix Notopterygii) 300mg, Hà thủ ô đỏ (Radix Fallopiae multiflorae) 300mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.
 
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.
 
Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống.
Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
 
Chống chỉ định - Thận trọng:
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai.
Thận trọng: Phong thấp thể nhiệt.
 
 
Liều dùng - cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn
- Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
- Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.
 
Chống chỉ định - Tác dụng không mong muốn- sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ cho con bú.
 
 
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
 
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 16/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022
 
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

Xem thêm: Xương Khớp Nhất Nhất
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn