Gan nhiễm mỡ nhẹ: Những điều mà người bệnh cần biết

Gan nhiễm mỡ nhẹ là tình trạng xuất hiện một lượng mỡ thừa được tích tụ trong các tế bào gan, chiếm khoảng 5 - 10% lá gan. Đây là giai đoạn đầu nên triệu chứng sẽ không rõ ràng nên rất khó để nhận biết, ít gây nguy hiểm.

Những điều cần biết về gan nhiễm mỡ nhẹ
 

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan tích tụ quá mức, gây ảnh hưởng đến chức năng gan.
 
Khi tình trạng này ở mức nhẹ, nó thường không gây ra các triệu chứng rõ rệt và có thể không được phát hiện cho đến khi thực hiện các xét nghiệm sức khỏe định kỳ. 

Nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan hoặc thậm chí là ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ nhẹ là khi tỷ lệ mỡ trong gan chiếm dưới 5% trọng lượng gan, và tình trạng này có thể cải thiện hoàn toàn nếu thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Hình ảnh lá gan bình thường, gan nhiễm mỡ nhẹ và nặng

Nguyên nhân khiến gan của bạn bị nhiễm mỡ

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều chất béo, đường, rượu bia.
• Thừa cân, béo phì: Lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ tích tụ vào gan.
• Tiểu đường: Insulin kháng hoặc thiếu insulin làm tăng lượng đường trong máu, gây tích tụ mỡ trong gan.
• Rối loạn lipid máu: Mức cholesterol và triglyceride cao trong máu.
• Một số loại thuốc: Thuốc tránh thai, corticosteroid...
• Tiêu thụ quá nhiều rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương gan.

Nguyên nhân gây Gan nhiễm mỡ

Triệu chứng thường gặp

• Mệt mỏi và suy nhược: Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng.
• Đau hoặc khó chịu ở vùng gan: cảm giác đau âm ỉ ở phía trên bên phải bụng.
• Sụt cân và chán ăn: mặc dù hiếm khi xảy ra, một số người có thể có tình trạng mất cảm giác thèm ăn hoặc giảm cân bất thường.

Điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ như thế nào?

Thay đổi chế độ ăn uống

Tăng cường vận động 

Kiểm soát cân nặng

Điều trị các bệnh lý nền

Các biện pháp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ nhẹ

Thay đổi lối sống và chế độ ăn 

Chế độ ăn tốt cho gan

Kiểm soát tốt các bệnh lý nền đặc biệt là tiểu đường, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp.

Duy trì cân nặng lý tưởng, hạn chế thừa cân, béo phì.

Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần.

Đi ngủ sớm, đảm bảo chất lượng giấc ngủ, hạn chế thức khuya.

Tránh căng thẳng, stress.

Theo Đông y, gan nhiễm mỡ chủ yếu do thấp nhiệt đàm ẩm ứ đọng; khí huyết dưới mạn sườn trở trệ; rượu chè quá mức, tinh thần không thoải mái khiến can khí uất kết;... 

Thuốc Giải độc Gan Đông y với thành phần chính là các vị thuốc quen thuộc như Bạch thược, bạch truật, cam thảo, diệp hạ châu, đương quy, đẳng sâm, nhân trần,.. có tác dụng nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết, giúp bổ gan, giải độc gan và tái tạo gan.

Thuốc được sản xuất dưới dạng viên nén nhỏ gọn, thuận tiện sử dụng, từ dược liệu, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, dùng cho người viêm gan, viêm gan B, người suy giảm chức năng gan do sử dụng nhiều rượu bia, tân dược. Nhờ đó mà ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh trên gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ.

Hiện nay, Thuốc Giải độc Gan Đông y đã có bán tại nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo và sử dụng để bảo vệ gan cho bản thân và cả nhà, đặc biệt là trong dịp tết sắp tới. 

Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/gan-nhiem-mo-nhe-nhung-dieu-ma-nguoi-benh-can-biet-n29672.htm