Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

Giải đáp nhanh thắc mắc: Bị tiêu chảy nên ăn gì?

27/05/2024 - 09:54 AM
Khi bị tiêu chảy, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Tiêu chảy nên ăn gì là câu hỏi nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học khi bị tiêu chảy.

Tiêu chảy nên ăn gì để nhanh hồi phục
 

MỤC LỤC:

  • Sức khỏe bị ảnh hưởng như thế nào khi tiêu chảy?
  • Tiêu chảy là dấu hiệu bệnh gì?
  • Bạn có biết tiêu chảy nên ăn gì?
  • Điều trị tiêu chảy do bệnh đại tràng bằng thuốc Đại tràng Đông y

Sức khỏe bị ảnh hưởng như thế nào khi tiêu chảy?

Trước khi trả lời thắc mắc tiêu chảy nên ăn gì, cần biết tiêu chảy ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào, để có góc nhìn đúng về tầm quan trọng của việc kiểm soát tình trạng này.

Tiêu chảy nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe theo những cách sau:

Mất nước và mất muối

Khi tiêu chảy, cơ thể đào thải nhiều chất lỏng và muối khoáng qua phân. Điều này dẫn đến tình trạng mất nước và rối loạn cân bằng điện giải, có thể gây ra mệt mỏi, ù tai, hoa mắt, chuột rút, nhịp tim nhanh hoặc thậm chí hôn mê.

Giảm hấp thu chất dinh dưỡng

Tiêu chảy làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn, đặc biệt là protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến sụt cân, suy dinh dưỡng.

Tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa

Tiêu chảy mạn tính có thể làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, gây viêm loét và chảy máu, gia tăng nguy cơ bệnh lý khu vực hậu môn – trực tràng. Tiêu chảy cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm trầm trọng thêm bệnh lý đường tiêu hóa nếu đã có từ trước.

Nếu bị tiêu chảy kéo dài, cần phải bổ sung nước và muối khoáng đầy đủ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và thăm khám y tế kịp thời để điều trị nguyên nhân gốc rễ, tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.


Nhiễm trùng tiêu hóa gây tiêu chảy

Tiêu chảy là dấu hiệu bệnh gì?

Tiêu chảy là một triệu chứng thường gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau, chứ không phải là một bệnh riêng biệt. Tuy nhiên, tiêu chảy có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là một số bệnh có thể gây ra tình trạng tiêu chảy:

Nhiễm trùng đường tiêu hóa

Các nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng trong đường ruột có thể làm tăng tính thấm của ruột, dẫn đến tiêu chảy. Ví dụ như nhiễm vi khuẩn Salmonella, E. coli, virus Rotavirus hoặc ký sinh trùng Giardia.

Bệnh đại tràng

Các bệnh về đại tràng như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng có thể gây ra tình trạng tiêu chảy đi kèm với các triệu chứng khác như đau bụng, sốt, chảy máu.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Đây là một rối loạn chức năng đường tiêu hóa mà trong đó tiêu chảy và táo bón có thể xen kẽ nhau.

Bệnh tự miễn

Một số bệnh tự miễn như bệnh Celiac, viêm đa khớp dạng thấp có thể biểu hiện triệu chứng tiêu chảy.

Nhiễm độc thực phẩm

Ăn phải thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, độc tố có thể gây ra tiêu chảy cấp tính.

Ngoài ra, tiêu chảy có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc điều trị hóa chất, xạ trị. Vì vậy, nếu bạn gặp phải tình trạng tiêu chảy kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.


Tiêu chảy nên ăn gì dễ tiêu

Bạn có biết tiêu chảy nên ăn gì?

Tiêu chảy ăn gì là câu hỏi nhiều người băn khoăn. Dưới đây là gợi ý hướng xử lý cho câu hỏi tiêu chảy ăn gì:

Uống nhiều nước và chất lỏng

Khi bị tiêu chảy, cơ thể dễ bị mất nước nhanh chóng. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ chất lỏng là rất quan trọng. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước trái cây ép tươi không đường. Tránh uống đồ uống có ga, đồ uống chứa caffein và đồ uống có đường.

Ăn thức ăn nhẹ và dễ tiêu

Khi bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa cần nghỉ ngơi để phục hồi. Do đó, nên ăn thức ăn nhẹ và dễ tiêu hóa như cháo loãng, bánh mì nướng, gạo trắng, khoai tây luộc, chuối chín, trái cây nghiền và thịt nạc ở nhiệt độ phòng. Tránh ăn thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ, nhiều chất xơ hoặc thực phẩm khó tiêu.

Bổ sung probiotic

Probiotic là vi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Khi bị tiêu chảy, hệ vi sinh vật đường ruột có thể bị rối loạn. Bổ sung probiotic từ sữa chua, yaourt hoặc đồ uống probiotic có thể giúp phục hồi lại hệ vi sinh vật đường ruột và ngăn ngừa tiêu chảy kéo dài.

Tăng cường ăn thực phẩm giàu kali

Khi bị tiêu chảy, cơ thể dễ bị mất kali. Vì vậy, nên tăng cường ăn thực phẩm giàu kali như chuối, khoai tây, cà chua, nho khô. Đồ uống thể thao cũng là một nguồn cung cấp kali tốt để bù đắp lượng kali bị mất.

Tránh thực phẩm có thể làm tình trạng tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn

Trong giai đoạn bị tiêu chảy, nên tránh ăn các loại thực phẩm có thể làm tình trạng tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn như: sữa tươi, các loại rau có chất xơ cao, đồ ăn cay, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn và caffein…


Nên tránh các thực phẩm kích hoạt triệu chứng tiêu chảy
 
Việc tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học và phù hợp là rất quan trọng khi bị tiêu chảy. Nó không chỉ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng mà còn ngăn ngừa tình trạng mất nước và mất điện giải nghiêm trọng. Nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài hoặc có biểu hiện mất nước nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Điều trị tiêu chảy do bệnh đại tràng bằng thuốc Đại tràng Đông y

Ở người lớn, tình trạng tiêu chảy kéo dài thường xuất phát từ bệnh lý đại tràng. Người bệnh nên đi thăm khám để có chẩn đoán và hướng điều trị phù hợp. Nếu các triệu chứng không cải thiện sau khi thay đổi chế độ ăn, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc Đại tràng Đông y để điều trị bệnh.

Thuốc Đại tràng Đông y không chỉ trị các triệu chứng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống… mà còn giúp ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát.

Thuốc Đại tràng Đông y dạng viên nén (ví dụ: Đại Tràng Nhất Nhất) có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

DS. Nguyễn Lụa
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/giai-dap-nhanh-thac-mac-bi-tieu-chay-nen-an-gi-n26008.html

 
Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc

ĐẠI TRÀNG NHẤT NHẤT

 

 

Thành phần (cho 1 viên nén bao phim):
Cao khô hỗn hợp dược liệu 337,5mg tương đương với: Hoạt thạch (Talcum) 75mg, Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 450mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 450mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 225mg, Hậu phác (Cortex Magnoliae officinalis) 300mg, Hoàng liên (Rhizoma Coptidis) 675mg, Mộc hương (Radix Saussureae lappae) 600mg, Ngũ bội tử (Galla chinensis) 450mg, Xa tiền tử (Semen Plantaginis) 225mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng:  Hành khí, hoà vị, giáng nghịch, chỉ thống.
Chỉ định: Trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống.

Liều dùng - Cách dùng: Nên uống vào lúc đói
Trẻ em 3 - 15 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên
Từ 15 tuổi trở lên và người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.

Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.

Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
 
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 20/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG
Thông tin chi tiết xem tại: Đại Tràng Nhất Nhất

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn