Đau đầu có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tìm hiểu cơ chế, nguyên nhân và tìm kiếm giải pháp giúp loại bỏ tình trạng đau đầu thường xuyên.
Nguyên nhân và giải pháp cải thiện đau đầu thường xuyên
Cơ chế nào gây ra bệnh đau đầu
Đau đầu là dấu hiệu cảnh báo hệ thần kinh trong hoặc ngoài đang phản ứng lại với các yếu tố kích thích như do thiếu máu lên não, do tình trạng viêm nhiễm, do sự xâm lấn khối u, các bệnh lý gây căng, giãn, xoắn vặn mạch máu não… Vì vậy, nó có thể xuất phát từ nguyên nhân do bệnh lý hoặc không.
Thông thường, cơ chế gây đau đầu diễn ra theo 2 con đường chính:
Do thực thể bị tổn thương, làm tăng sinh các chất trung gian hóa học như kinin, prostaglandin, serotonin,... tác động lên các thụ cảm thể đau và gây ra triệu chứng đau đầu.
Do thực thể bị tổn thương làm kích thích cơ học lên thụ cảm thể đau, ví dụ như phù nề, căng giãn hoặc xoắn vặn mạch máu có thể gây ra tình trạng đau đầu.
Một số bệnh lý mạn tính như: tăng huyết áp, đái tháo đường, lupus ban đỏ
Trong trường hợp đau đầu thường xuyên do các vấn đề bệnh lý trên, người bệnh cần thăm khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị bệnh lý đó thì tình trạng đau đầu mới có thể cải thiện.
Đau đầu không do vấn đề bệnh lý
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau đầu không do vấn đề bệnh lý đó chính là do chế độ sinh hoạt, làm việc không khoa học, cụ thể:
Do căng thẳng, stress, lo âu kéo dài
Do thay đổi hormone ở một số giai đoạn đặc thù của phụ nữ như giai đoạn sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, hoặc ở trong chu kỳ kinh nguyệt
Do sử dụng một số loại chất kích thích như cà phê, bia, rượu… hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc
Do cơ thể bị mất nước, gây thiếu máu, khiến não không có đủ oxy và dưỡng chất
Do chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi không hợp lý, hay thức khuya.
Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân
Đau đầu thường xuyên có cần đi khám?
Nếu cơn đau đầu diễn ra thường xuyên và liên tục trong một thời gian dài, cơn đau càng trở nên tồi tệ, ngay cả khi sử dụng thuốc giảm đau và khó có thể rời xa thuốc giảm đau thì bạn nên đi gặp bác sĩ sớm.
Một số dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng khi bị đau đầu thường xuyên cần lưu ý đó là:
Phương pháp cải thiện tình trạng đau đầu thường xuyên
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu, người bệnh có thể được chỉ định một số phương pháp sau:
1.Sử dụng thuốc Tây
Một số loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị đau đầu thường xuyên là:
Thuốc giảm đau có chứa paracetamol
Thuốc chống trầm cảm - dành cho những người bị trầm cảm hoặc hay lo lắng gây đau đầu kéo dài
Thuốc chẹn beta
Thuốc kháng viêm không steroid
Thuốc chống động kinh
Các loại thuốc này mặc dù giúp cải thiện nhanh tình trạng đau đầu, tuy nhiên có nhiều tác dụng phụ không mong muốn như làm hại gan, thận, dạ dày, làm nổi mề đay, dị ứng… Vì vậy, người bệnh đau đầu thường xuyên chỉ nên sử dụng các loại thuốc này dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý dùng để tránh gặp phải tác dụng phụ của thuốc.
Dùng thuốc tây để cải thiện tình trạng đau đầu thường xuyên
2.Phương pháp châm cứu
Phương pháp này sử dụng kim mỏng để châm vào một số huyệt đạo giúp giảm bớt tình trạng đau đầu.
3.Phương pháp massage
Massage đầu, cổ, vai gáy để lưu thông khí huyết giúp giảm bớt tình trạng căng thẳng, giảm đau đầu
4.Thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống lành mạnh là điều cần thiết với tất cả các đối tượng hay bị đau đầu thường xuyên. Để cơ thể được nghỉ ngơi thoải mái, tạm gác công việc bộn bề, tránh ngồi máy tính quá lâu, hạn chế dùng các loại chất kích thích... có thể giúp đầu óc được thư giãn, không phải nghĩ ngợi nhiều, từ đó giúp giảm bớt tình trạng đau đầu phần nào.
Người bệnh có thể uống nhiều nước, hoặc dùng các loại nước trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể, giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng. Kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên để gia tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.
Trong trường hợp đau đầu do máu lưu thông kém, người bệnh có thể sử dụng thuốc hoạt huyết Đông y để giúp máu lên não được lưu thông tốt, giúp giảm bớt tình trạng đau đầu thường xuyên.
Đông y có nhiều bài thuốc giúp trị bệnh đau đầu, nhưng không phải thuốc nào cũng giúp cải thiện được tình trạng đau đầu hiệu quả. Tuy hiếm nhưng cũng có bài thuốc hoạt huyết, bổ huyết bí truyền của lương y ở Tây Nguyên, đã được chứng minh hiệu quả qua nhiều thế hệ.
Bài thuốc này đã được chuyển giao cho Nhà máy dược phẩm Nhất Nhất ứng dụng và bào chế thành công thuốc Hoạt huyết Đông y dưới dạng viên nén tiện dụng.
Thuốc Hoạt huyết Đông y giúp bổ huyết, hoạt huyết, giúp phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não trong đó có chứng đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh…
Người bệnh có thể tìm mua sản phẩm tại các hiệu thuốc trên toàn quốc để sớm cải thiện tình trạng đau đầu thường xuyên.
Anh Trần
Theo Giáo dục & Cuộc sống/ Giáo dục & Thời đại Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/giai-ma-nguyen-nhan-va-giai-phap-cho-nguoi-dau-dau-thuong-xuyen-n4850.html
Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
