Loạn khuẩn đường ruột là sự rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu. Loạn khuẩn đường ruột thường xuyên có thể dẫn đến sụt cân, suy nhược cơ thể.
Loạn khuẩn đường ruột là bệnh gì, điều trị như thế nào?
Loạn khuẩn đường ruột là gì?
Loạn khuẩn đường ruột là sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột gồm hàng chục nghìn tỷ vi sinh vật, bao gồm ít nhất 1.000 loài vi khuẩn khác nhau được biết đến với hơn 3 triệu gen (gấp 150 lần so với gen người).
Ở trạng thái cơ thể khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột tồn tại cả các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn 85%) và các vi khuẩn gây bệnh (15%). Lúc này hệ tiêu hóa hoạt động bình thường. Khi vi khuẩn có hại tăng lên về số lượng và nhanh chóng tiết ra các độc tố gây bệnh thì sẽ dẫn tới tình trạng loạn khuẩn đường ruột.
Ở trạng thái cân bằng, hệ vi sinh đường ruột tồn tại 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn
Nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột
Nguyên nhân dẫn tới rối loạn vi khuẩn đường ruột bao gồm:
- Thói quen sinh hoạt không hợp lý: Uống nhiều rượu bia có thể khiến suy giảm số lượng lợi khuẩn trong đường ruột gây mất cân bằng. Ngoài ra việc ăn uống không hợp vệ sinh, nguồn gốc thực phẩm không đảm bảo khiến các vi khuẩn có hại có thể xâm nhập vào cơ thể, gia tăng, gây rối loạn tiêu hóa.
- Do căng thẳng: Tâm lý bất ổn sẽ ảnh hưởng đến sự co bóp của dạ dày và ruột. Nhu động ruột sẽ giảm dẫn tới thức ăn sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa, làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ các vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng và cản trở sự hoạt động của các men tiêu hóa. Ngoài ra, stress cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn đường ruột làm cho lượng khuẩn có lợi giảm đi, đồng thời lượng khuẩn gây hại có cơ hội phát triển nhiều hơn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Lạm dụng kháng sinh: Kháng sinh là một nhóm thuốc có vai trò cực kỳ quan trọng trong điều trị các bệnh lý nhiễm khuẩn. Kháng sinh giúp ngăn cản sự sinh sôi hoặc tiêu diệt các vi khuẩn nhạy cảm, do đó, giúp giảm thiểu các biến chứng nghiêm trọng của những bệnh do vi khuẩn. Tuy nhiên, lạm dụng kháng sinh dễ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nguyên nhân là do sử dụng kháng sinh dài ngày sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi lẫn vi khuẩn có hại trong đường ruột.
Kháng sinh có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn trong cơ thể
Dấu hiệu rối loạn vi khuẩn đường ruột dễ nhận biết
Một số dấu hiệu thường gặp của
loạn khuẩn đường ruột bao gồm:
Rối loạn đại tiện
Người bệnh có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón nhưng tỷ lệ bị tiêu chảy nhiều hơn. Số lượng đi cầu mỗi ngày nhiều hơn 6-7 lần, nếu 20 – 30 lần/ngày cần đi cấp cứu ngay.
>> Xem thêm Tiêu chảy nên ăn gì uống gì và kiêng gì?Chướng bụng, đầy hơi
Rối loạn vi khuẩn đường ruột ở người lớn khiến thức ăn lưu trữ trong đường ruột lâu hơn, bụng cảm giác to hơn, sinh ra khí trong bụng gây
đầy hơi.
Đau bụng
Đau bụng là triệu chứng thường gặp của loạn khuẩn đường ruột, và dễ nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh lý đường tiêu hóa khác. Vì thế cần dựa vào các triệu chứng kèm theo để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Buồn nôn, ăn không ngon miệng
Loạn khuẩn đường ruột khiến chức năng tiêu hóa thức ăn của đường ruột suy giảm. Người bệnh thường cảm thấy buồn nôn dẫn đến tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng.
Điều trị loạn khuẩn đường ruột như thế nào?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột sẽ có những biện pháp xử lý thích hợp.
Sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ
Người bệnh tuyệt đối tuân thủ sử dụng thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ, không tự ý mua kháng sinh, tự ý tăng giảm liều điều trị.
Có chế độ sinh hoạt hợp lý
Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn
Các thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Các thực phẩm này là sữa chua, dưa muối, kimchi, trà kombucha, nấm sữa kefir…
Tuy vậy, lượng lợi khuẩn còn sống vào đến đường ruột không cao, do bị dịch vị, axit dạ dày tiêu diệt. Giải pháp để khắc phục hiệu quả chính là sử dụng men vi sinh.
Ăn sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột
Bổ sung men vi sinh
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều chế phẩm
men vi sinh phong phú và da dạng. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng và phát huy tác dụng khi uống vì các vi sinh vật sống rất khó tồn tại khi đi qua dạ dày.
Bởi vậy, bạn nên chọn men vi sinh bổ sung bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii (chủng lợi khuẩn được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng). Nhờ ở dạng bào tử dạng KÉN có nhiều lớp vỏ bảo vệ lõi bào tử nên sẽ dễ dàng vượt qua dịch vị, axit dạ dày, vào đến ruột non và phát huy tác dụng.
Bổ sung men vi sinh dạng bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii như men vi sinh Bio Vigor sẽ đảm bảo tỷ lệ lợi khuẩn sống sót cao, giúp hỗ trợ thiết lập hệ cân bằng vi sinh đường ruột, giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa…
DS Phan Hiền
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/loan-khuan-duong-ruot-la-benh-gi-dieu-tri-nhu-the-nao-109743-9.html
