Người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột: Chớ chủ quan!

01/06/2024 - 09:18 AM

Cỡ chữ

Rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột cần làm gì?

Người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra nhiều vấn đề

MỤC LỤC:

Rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột là gì?
Hệ lụy khi người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột
Nguyên nhân khiến người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột
Người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột cần làm gì?
Men vi sinh – giải pháp cho người lớn bị loạn khuẩn đường ruột

Rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột là gì?

Rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa.

Tình trạng này thường gây ra các triệu chứng khó chịu:

Đầy hơi, chướng bụng
Đau bụng hoặc co thắt bụng
Tiêu chảy hoặc táo bón
Buồn nôn và nôn
Mệt mỏi
Mất cảm giác ngon miệng
Hơi thở có mùi khó chịu
Sụt cân không rõ nguyên nhân

Hệ lụy khi người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột

Nếu rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột ở người lớn không được điều trị kịp thời và đúng cách, có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Suy dinh dưỡng

Hệ tiêu hóa không hoạt động hiệu quả dẫn đến kém hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, protein và chất béo. Suy dinh dưỡng và kém hấp thu dẫn đến giảm cân không mong muốn và thiếu năng lượng.

Rối loạn tiêu hóa mãn tính

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa có thể trở thành mãn tính, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Rối loạn tiêu hóa mãn tính là hệ lụy do loạn khuẩn đường ruột kéo dài

Viêm nhiễm và tổn thương niêm mạc ruột

Loạn khuẩn kéo dài có thể dẫn đến viêm niêm mạc ruột, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm ruột như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.

Sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột còn có thể làm tổn thương niêm mạc ruột, dẫn đến hội chứng ruột rò rỉ, khiến các chất độc hại và vi khuẩn xâm nhập vào máu.

Suy giảm hệ miễn dịch

Sức khỏe đường ruột có tác động đến hệ miễn dịch. Loạn khuẩn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Viêm mãn tính và mất cân bằng vi khuẩn đường ruột có thể góp phần gây ra các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường type 2…

Ảnh hưởng tâm lý

Các vấn đề tiêu hóa có thể gây căng thẳng và lo âu, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, góp phần gây trầm cảm.

Để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm này, cần xác định nguyên nhân để tìm được giải pháp can thiệp đúng.

Nguyên nhân khiến người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột

Sử dụng kháng sinh

Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại trong ruột, dẫn đến mất cân bằng vi khuẩn.

Dùng thuốc kháng sinh có thể dẫn đến loạn khuẩn đường ruột

Chế độ ăn uống không cân bằng

Ăn quá nhiều đường, chất béo bão hòa và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi.

Căng thẳng

Căng thẳng và lo âu có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa và làm thay đổi sự cân bằng vi khuẩn trong ruột.

Nhiễm trùng

Các bệnh nhiễm trùng đường ruột như do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng cũng có thể gây loạn khuẩn.

Rối loạn tiêu hóa mãn tính

Các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Crohn và viêm đại tràng cũng có thể dẫn đến loạn khuẩn đường ruột.

Người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột cần làm gì?

Thận trọng khi dùng thuốc kháng sinh

Việc sử dụng kháng sinh cần thận trọng và thường chỉ dùng khi được bác sĩ chỉ định.

Dùng thuốc điều trị triệu chứng

Dùng thuốc chống tiêu chảy, thuốc nhuận tràng hoặc thuốc giảm đau có thể được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Chế độ ăn uống cân bằng

Ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đường và chất béo bão hòa, đồng thời cần tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ, uống đủ nước để tiêu hóa tốt hơn.

Kiểm soát căng thẳng

Thực hiện các biện pháp giúp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc các hoạt động thư giãn khác để cải thiện sức khỏe của tiêu hóa.

Bổ sung men vi sinh

Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng, số lượng vi khuẩn xấu phát triển mạnh và số lượng vi khuẩn tốt bị suy giảm.

Giải pháp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột chính là bổ sung men vi sinh có chứa các lợi khuẩn tương tự như lợi khuẩn đường ruột.

Khi hệ vi sinh đường ruột được cân bằng sẽ giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Men vi sinh – giải pháp cho người lớn bị loạn khuẩn đường ruột

Trên thị trường có nhiều loại men vi sinh khác nhau. Theo các chuyên gia, nên lựa chọn men vi sinh có chứa bào tử Bacillus clausii.

Bào tử chính là dạng “ngủ đông” của lợi khuẩn, với phần lõi là lợi khuẩn, bao bọc xung quanh là nhiều lớp áo giúp bảo vệ phần lõi bào tử. Nhờ những lớp áo này, bào tử dễ dàng vượt qua được hàng rào axit, dịch vị dạ dày, vào đến ruột non, hút nước và phát triển thành lợi khuẩn bình thường. Do đó, tỷ lệ sống sót của bào từ cao hơn so với lợi khuẩn thông thường.

Bổ sung men vi sinh có chứa bào tử Bacillus clausii giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.

Men vi sinh có chứa bào tử Bacillus clausii (ví dụ như Menbio) hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột có thể tham khảo sử dụng.

Nguyễn Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/nguoi-lon-bi-roi-loan-tieu-hoa-do-loan-khuan-duong-ruot-cho-chu-quan-n26162.html