Gan nhiễm mỡ là tình trạng có quá nhiều chất béo tích trữ trong gan lâu dần có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế cần nhận biết sớm tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị phù hợp.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích trữ trong gan quá nhiều
Phân loại bệnh gan nhiễm mỡ
Người uống nhiều rượu bia có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Do qua thời gian, lượng rượu bia tích trữ nhiều gây tích tụ chất béo bên trong tế bào gan gây ảnh hưởng tới chức năng gan. Tuy nhiên, có những người không uống rượu vẫn mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ.
Có 2 loại gan nhiễm mỡ gồm:
1.Gan nhiễm mỡ không do rượu
Gan nhiễm mỡ đơn thuần: Khi gan có mỡ bị thâm nhiễm nhưng không kèm theo tình trạng viêm hoặc tổn thương. Tình trạng gan nhiễm mỡ đơn thuần thường không trở nên tệ hơn hoặc gây ra biến chứng với gan. Hầu hết người bị gan nhiễm mỡ không do rượu sẽ ở loại gan nhiễm mỡ đơn thuần.
Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu: Tình trạng này nghiêm trọng hơn nhiều so với tình trạng gan nhiễm mỡ đơn thuần. Do gan bị viêm và tổn thương có thể gây ra xơ gan, u gan và ung thư gan.
Gan nhiễm mỡ do rượu thường tiến triển tốt khi người bệnh ngừng uống rượu bia
Gan nhiễm mỡ do rượu có thể phòng ngừa được, thường bệnh sẽ tiến triển tốt hơn khi người bệnh ngừng uống rượu. Mặt khác nếu bạn vẫn uống rượu, tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ sẽ trở nên nghiêm trọng, gây ra các biến chứng:
Gan to: Gây đau hoặc khó chịu ở phía trên bên phải của bụng.
Viêm gan do rượu: Tình trạng sưng tấy ở gan, có thể gây sốt, buồn nôn, nôn, đau bụng và vàng da.
Xơ gan do rượu: Sự tích tụ mô sẹo trong gan gây ra các triệu chứng tương tự viêm gan do rượu cùng với các hiện tượng:
Tích tụ lượng lớn chất lỏng trong bụng (tình trạng xơ gan cổ trướng).
Tăng huyết áp trong gan
Chảy máu trong
Suy gan có thể gây tử vong
Nguyên dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ
Đối với người bị bệnh gan nhiễm mỡ do rượu thì nguyên nhân chính vẫn là do uống quá nhiều rượu. Thêm vào đó bạn sẽ có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ do rượu nếu liên quan tới một số tình trạng sức khỏe:
Thừa cân hoặc béo phì
Suy dinh dưỡng
Mắc viêm gan siêu vi mạn tính, đặc biệt viêm gan C
Có gen di truyền bệnh gan nhiễm mỡ
Tuổi tác cao, người càng cao tuổi thì khả năng bị gan nhiễm mỡ càng tăng lên
Cơ thể không đáp ứng với insulin như bình thường hoặc đối với người bệnh tiểu đường tuýp 2
Người bị bệnh suy giáp
Người mắc bệnh chuyển hóa như: bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim.
Phương pháp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị thường liên quan trực tiếp tới việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục kết hợp với dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Hiện tại không có loại thuốc đặc trị được phê duyệt để trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Thường phương pháp điều trị đầu tiên là giảm cân thông qua kết hợp chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục.
Giảm cân
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần giảm cân để cắt giảm lượng mỡ trong gan
Theo các chuyên gia, tốt nhất người bệnh gan nhiễm mỡ nên giảm 10% trọng lượng cơ thể. Chỉ cần giảm từ 3% đến 5% trọng lượng cơ thể cũng giúp cắt giảm lượng mỡ trong gan của bạn.
Phẫu thuật giảm cân cũng là một lựa chọn nếu người bệnh cần giảm nhiều cân nặng.
Tránh uống bia rượu
Người bệnh cũng cần phải bỏ rượu bia. Đây là cách duy nhất giữ cho tổn thương gan không trở nên tệ hơn. Thậm chí bạn còn có thể phục hồi được một số tổn thương gan đã có.
Ngừng sử dụng các loại thuốc có khả năng gây độc cho gan và thay thế bằng các loại thuốc an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.
Người mắc bệnh chuyển hóa như tiểu đường nên kiểm soát lượng đường trong máu ở mức độ bình thường.
Người nhiễm phải viêm gan siêu vi cần kiểm soát tình trạng viêm và những diễn tiến bất lợi dẫn tới xơ gan.
Điều trị tốt tình trạng viêm nhiễm.
Đối với người bệnh đã bị các biến chứng viêm gan do gan nhiễm mỡ như xơ gan hoặc suy gan thì có thể cần tới ghép gan.
Điều chỉnh lối sống khi bị gan nhiễm mỡ
Thay đổi chế độ ăn cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cách kết hợp các loại thực phẩm giúp giảm mỡ trong gan: bổ sung các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa. Một số loại thực phẩm nên lựa chọn gồm:
Cá và hải sản
Trái cây
Các loại ngũ cốc
Dầu oliu
Rau xanh
Quả bơ
Các loại đậu
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thực sự có khả năng giảm lượng chất béo trong gan của bạn. Tập các bài tập nặng còn có thể giúp giảm viêm gan. Các bài tập luện sức bền như nâng tạ cũng cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
Hãy cố gắng duy trì tập thể dục từ nhẹ tới nặng 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần và tập bài tập sức bền từ trung bình tới nặng khoảng 3 ngày/tuần.
Các loại thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên tránh ăn các loại thịt đỏ
Khi bị gan nhiễm mỡ người bệnh nên tránh ăn thực phẩm chứa chất béo bão hòa dễ gây tích tụ mỡ trong gan. Bao gồm:
Thịt gia cầm, trừ phần thịt trắng
Phô mai
Sữa chua, trừ loại ít béo
Thịt đỏ
Đồ nướng và chiên rán
Đồ có đường như kẹo, nước ngọt và các loại thực phẩm có đường khác.
Bổ sung thuốc bổ gan Đông y thế hệ 2 để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ
Thông thường ở giai đoạn sớm bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng bệnh rõ ràng. Vì thế người bệnh nên duy trì khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát bệnh gan hiệu quả.
Thuốc bổ gan Đông y thế hệ 2 với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, an toàn và hầu như không có tác dụng phụ. Thuốc giúp giải độc tố, bổ gan và tái tạo tế bào gan. Nhờ vậy, chức năng gan sẽ được tăng cường tốt hơn, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng gan nhiễm mỡ.
Đào Tâm
Theo Đời sống & Thời đại
Link báo gốc: https://giaoducthoidai.vn/doi-song/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-benh-gan-nhiem-mo-va-cach-dieu-tri-arYzK9EGg.html
Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
