Nghẹt mũi khó thở khi mang thai có thể gây ảnh cho cả mẹ và con
Trong thời kỳ mang thai, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng nghẹt mũi khó thở, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi thời tiết thay đổi.
Tưởng chỉ là triệu chứng bình thường, nhưng thực tế, nghẹt mũi kéo dài có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi nếu không được xử lý đúng cách.
Vậy nguyên nhân do đâu mẹ bầu bị nghẹt mũi, khó thở dai dẳng? Có nguy hiểm cho thai nhi không? Và nên làm gì để cải thiện mà vẫn an toàn trong thai kỳ?
Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, nghẹt mũi khó thở ở phụ nữ mang thai là một tình trạng khá phổ biến, ước tính có tới 20-30% mẹ bầu gặp phải.
Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố và sinh lý trong thai kỳ:
Tăng hormone estrogen và progesterone: Hai hormone này khiến niêm mạc mũi bị phù nề, sưng nhẹ, dẫn đến tắc nghẽn đường thở và gây nghẹt mũi khó thở.
Lượng máu lưu thông tăng: Khi mang thai, thể tích máu trong cơ thể mẹ tăng lên để nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, điều này cũng khiến các mạch máu ở mũi giãn nở, dẫn đến sưng nề niêm mạc mũi.
Hệ miễn dịch thay đổi: Cơ thể mẹ bầu nhạy cảm hơn với bụi, phấn hoa, mùi hương hoặc thay đổi thời tiết – dễ dẫn đến viêm mũi dị ứng, gây nghẹt mũi, sổ mũi, khó thở.
Các nguyên nhân khác: Cảm cúm, viêm xoang, thời tiết hanh khô, môi trường ô nhiễm, hoặc thói quen nằm nghiêng khiến mũi bị đè ép cũng có thể làm tình trạng nghẹt mũi khó thở nặng hơn.
Mẹ bầu bị nghẹt mũi khó thở do rất nhiều nguyên nhân
Hầu hết các trường hợp nghẹt mũi khó thở trong thai kỳ là lành tính và có thể tự khỏi sau sinh.
Tuy nhiên, nếu để kéo dài hoặc không xử lý đúng cách, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ lụy đáng lo ngại:
Mẹ bầu mệt mỏi, mất ngủ, stress
Nghẹt mũi khiến mẹ khó thở, đặc biệt vào ban đêm, dẫn đến giấc ngủ chập chờn, không sâu. Việc mất ngủ kéo dài khiến cơ thể suy nhược, tinh thần mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi
Khi mẹ bị nghẹt mũi khó thở, lượng oxy hấp thu vào cơ thể giảm, từ đó giảm lượng oxy truyền qua nhau thai. Về lâu dài, thai nhi có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất.
Nguy cơ viêm mũi – xoang kéo dài
Nếu nghẹt mũi do viêm nhiễm, nhưng mẹ chủ quan không điều trị, bệnh có thể tiến triển thành viêm xoang mạn tính, gây đau đầu, ho kéo dài, chảy dịch mũi và khó chịu dai dẳng.
Tăng nguy cơ dùng thuốc không an toàn
Do quá khó chịu, một số mẹ tự ý dùng thuốc xịt mũi, thuốc co mạch hoặc thuốc cảm. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc trong số đó không an toàn cho phụ nữ mang thai, có thể ảnh hưởng đến thai nhi nếu dùng kéo dài.
Không phải trường hợp nào nghẹt mũi khó thở cũng đơn giản. Mẹ cần đặc biệt lưu ý nếu có các biểu hiện sau:
Khi gặp các dấu hiệu trên, mẹ bầu nên đi khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị an toàn.
Nghẹt mũi khó thở khi mang thai nếu kèm theo đau vùng mặt thì cẩn trọng
Để cải thiện nghẹt mũi khó thở khi mang thai mà không ảnh hưởng đến thai nhi, mẹ có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên, an toàn dưới đây:
Giữ ẩm không khí
Không khí khô làm niêm mạc mũi bị khô và kích ứng, khiến nghẹt mũi nặng hơn. Mẹ nên dùng máy tạo ẩm, hoặc đặt chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm, giúp mũi thông thoáng hơn.
Nằm ngủ nghiêng và kê cao đầu
Khi nằm ngửa, máu dồn lên vùng mũi, khiến nghẹt nặng hơn. Việc kê cao gối hoặc nằm nghiêng giúp giảm áp lực, hỗ trợ hít thở dễ dàng hơn.
Uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, trái cây
Nước giúp loãng dịch nhầy trong mũi, giảm nghẹt. Thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, kiwi, ổi… giúp tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp.
Xông mũi bằng hơi nước ấm
Hít hơi nước ấm từ nước nóng có thể giúp làm loãng dịch nhầy, giảm tắc nghẽn và làm dịu niêm mạc mũi. Mẹ có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp, bạc hà nếu không bị dị ứng.
Vệ sinh mũi bằng dung dịch nước biển
Đây là biện pháp được chuyên gia khuyến cáo hàng đầu cho mẹ bầu bị nghẹt mũi khó thở. Dung dịch nước biển có khả năng làm sạch mũi tự nhiên, an toàn cho phụ nữ mang thai, giúp loại bỏ bụi bẩn, gỉ mũi, tác nhân gây dị ứng, đồng thời làm dịu và phục hồi niêm mạc.
Trong số các sản phẩm hỗ trợ giảm nghẹt mũi khó thở, dung dịch vệ sinh mũi chứa nước biển và các dưỡng chất làm dịu niêm mạc được xem là lựa chọn ưu tiên cho phụ nữ mang thai nhờ tính an toàn, không chứa thuốc co mạch.
Thành phần tiêu biểu:
Công dụng nổi bật:
Ưu điểm vượt trội:
Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng nghẹt mũi khó thở vẫn kéo dài hoặc xuất hiện kèm các triệu chứng nặng như: ho nhiều, sốt, đau vùng mặt, chảy dịch mũi màu vàng xanh… mẹ nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra.
Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân và hướng dẫn điều trị an toàn cho thai kỳ.
Nghẹt mũi khó thở khi mang thai tuy phổ biến nhưng không nên chủ quan. Nếu được chăm sóc đúng cách, mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này mà không ảnh hưởng đến thai nhi.
Bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, mẹ bầu nên vệ sinh mũi hằng ngày bằng dung dịch vệ sinh mũi giúp giữ đường thở thông thoáng, dễ chịu và phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả.
Nguyễn Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/nghet-mui-kho-tho-khi-mang-thai-co-nguy-hiem-cho-thai-nhi-khong-n34337.html
DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO NGƯỜI LỚN
Thành phần:
Nước biển, Polysorbate 80, Polyethylene Glycol 400, Xylitol, D-Panthenol, Dinatri hydrophosphat, Acid citric, Hương liệu, Nước tinh khiết vừa đủ 70ml. Công dụng:
Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy cùng bụi bẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng.
Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi, giúp mũi thông thoáng, dễ thở hơn. Giúp làm giảm cảm giác khô rát mũi khi không khí khô, lạnh. Đối tượng sử dụng:
Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi. Có thể dùng lâu dài, dùng được cho phụ nữ có thai, cho con bú. Cách dùng:
Xịt 4-6 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 2 - 3 lần.
Đóng gói:
Hộp 1 chai x 70 ml Bảo quản: Ở nhiệt độ thường, tránh nắng mặt trời.
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
SỐ CÔNG BỐ: 250000043/PCBA-LA
TỔ CHỨC CHỊU TRÁCH NHIỆM VỀ SẢN PHẨM: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất. Địa chỉ: Đường số 3, cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa, tỉnh Tây Ninh. HƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC RỬA MŨI DÀNH CHO NGƯỜI LỚN  |
