Giải đáp ngay: Người bị đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến bệnh đau dạ dày. Dưới đây là một số tips trong ăn uống giúp bạn giải đáp thắc mắc đau dạ dày nên ăn gì hay nên kiêng món gì.

Người bị đau dạ dày nên ăn gì?

Các thức ăn mềm và có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày

Nêu bạn còn băn khoăn không biết đau dạ dày ăn gì tốt thì có thể tham khảo trứng chín, bánh ngọt, mật ong, sữa và các sản phẩm từ sữa. Chúng có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày, “bao bọc che chở” cho niêm mạc dạ dày.

Các thực phẩm giàu tinh bột

Cháo, cơm trắng, cơm nếp, bánh mỳ, khoai lang, khoai tây luộc nhừ… Những thực phẩm này rất tốt trong việc giảm tiết axit trong dạ dày, làm giảm cơn đau.

Thực phẩm giàu chất xơ

Rau xanh như cải bó xôi, xà lách, mồng tơi hay các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu Hà Lan, hay những loại củ như khoai, yến mạch, các loại trái cây như đu đủ, táo, thanh long… giúp giảm axit dạ dày và làm giảm triệu chứng đau bụng, ngăn chặn sự hình thành các vết loét dạ dày mới. Bổ sung những loại thực phẩm này có thể hỗ trợ điều trị đau dạ dày rất hiệu quả.

Ngoài ra, các loại hoa quả màu đỏ, rau củ có màu xanh đậm… cũng rất giàu vitamin A, B, D, magiê, sắt, kẽm. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này là rất cần thiết đối với người bệnh đau dạ dày mạn tính, nhằm cải thiện tình trạng thiếu hụt vitamin do hấp thụ và tiêu hóa kém.

Ăn chậm, nhai kỹ

Việc này giúp gia tăng sự bài tiết của nước bọt, làm giảm thời gian lưu trữ thức ăn và bớt gánh nặng cho dạ dày, từ đó giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.

Trên đây là phần giải đáp đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, thực phẩm ăn uống mỗi ngày chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thay thế được thuốc điều trị bệnh. Để điều trị, người bệnh nên tham khảo sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Đông y có bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả, với tác dụng hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống. Bài thuốc được dùng trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày, điều trị rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.

Hiện nay, bài thuốc đã được chuyển giao sản xuất tại Nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Dạ Dày Đông y dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Dạ Dày Đông y dạng viên nén (ví dụ: Dạ Dày Nhất Nhất) hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bệnh dạ dày có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO, thuốc  DẠ DÀY NHẤT NHẤT Điều trị: Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua. Thành phần: (cho 1 viên nén bao phim) 370mg cao khô hỗn hợp tương đương với: Bán hạ (Rhizoma Pinelliae) 270mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 630mg, Chè dây (Folium Ampelopsis) 945mg, Can khương (Rhizoma Zingiberis) 360mg, Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 720mg, Khương hoàng (Rhizoma Curcumae longae) 720mg, Mộc hương (Radix Saussurea lappae) 45mg, Trần bì (Percicarpium Citri reticulatae perenne) 90mg. Tá dược vừa đủ 1 viên. Tác dụng: Hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống. Chỉ định: - Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày. - Điều trị rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon. Cách dùng, liều dùng:  Nên uống vào lúc đói.  Người lớn và trẻ em từ 15 tuổi trở lên: ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.  Trẻ em dưới 15 tuổi: theo chỉ định của bác sĩ.  Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao, loét dạ dày thể nhiệt, rối loạn tiêu hóa thể nhiệt, viêm dạ dày do HP, người thể nhiệt.    Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai. Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.   Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Điện thoại: 1800.6689 (miễn phí). Fax: (0272) 3817337 Xem thêm về sản phẩm: Dạ Dày Nhất Nhất  Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 18e/2023/XNQC/YDCT   ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG  Dạ Dày Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe.