Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

8 cách hay giúp khắc phục nhanh táo bón ở trẻ

03/06/2024 - 09:33 AM
Táo bón không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Phải làm sao để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ?

Cách khắc phục táo bón ở trẻ
 

MỤC LỤC:

  • Táo bón ở trẻ nhỏ có biểu hiện gì?
  • Nguyên nhân gây táo bón lâu ngày
  • Táo bón ở trẻ nhỏ cần làm gì?
  • Một số cách hay giúp khắc phục táo bón ở trẻ

Táo bón ở trẻ nhỏ có biểu hiện gì?

Táo bón ở trẻ là tình trạng trẻ gặp khó khăn trong việc đi tiêu, đi tiêu không thường xuyên hoặc có phân cứng, khô.

Tần suất đi tiêu bình thường ở trẻ em khác nhau tùy theo tuổi và chế độ ăn uống, nhưng nhìn chung, táo bón thường được xác định bởi các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể:

Tần suất đi tiêu ít hơn bình thường

  • Trẻ sơ sinh: Ít hơn 2 lần mỗi tuần.
  • Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Ít hơn 3 lần mỗi tuần.

Phân khô và cứng

  • Phân của trẻ khô, cứng và có thể giống như viên sỏi nhỏ hoặc rất to và cứng.

Khó khăn khi đi tiêu

  • Trẻ phải rặn mạnh, đau đớn hoặc khó khăn khi đi tiêu.

Đau bụng và chướng bụng

  • Trẻ có thể kêu đau bụng, bụng căng cứng hoặc bị đầy hơi.

Phân có máu

  • Máu đỏ tươi trên bề mặt phân hoặc trên giấy vệ sinh, do niêm mạc hậu môn bị rách hoặc tổn thương khi đi tiêu.

Dấu hiệu khác

  • Trẻ cáu kỉnh, khó chịu
  • Trẻ không muốn ăn

Táo bón ở trẻ nhỏ có nhiều dấu hiệu nhận biết

Nguyên nhân gây táo bón lâu ngày

Táo bón là một tình trạng phức tạp, cơ chế chính là nhu động ruột chậm, hấp thụ nước từ phân quá mức, rối loạn chức năng cơ vòng hậu môn và thay đổi cấu trúc niêm mạc ruột. Điều này dẫn đến phân khô, cứng và tích tụ trong ruột, gây khó khăn và đau đớn khi đi tiêu.

Nguyên nhân do nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, lối sống, yếu tố tâm lý và các bệnh lý.

Chế độ ăn uống không đủ chất xơ

Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc tăng khối lượng phân và thúc đẩy nhu động ruột.

Trẻ ăn ít rau, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt dẫn đến thiếu chất xơ và bị táo bón.

Những trẻ uống ít nước cũng dễ bị táo bón. Do nước giúp làm mềm phân, thiếu nước khiến phân trở nên khô và khó di chuyển qua ruột.

Trẻ ít vận động

Hoạt động thể chất giúp kích thích nhu động ruột. Trẻ ít vận động có nguy cơ cao bị táo bón do nhu động ruột giảm.

Thay đổi môi trường

Di chuyển hoặc thay đổi môi trường sống (chẳng hạn như đi du lịch hoặc bắt đầu đi học) có thể ảnh hưởng đến thói quen đi vệ sinh của trẻ.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm, và thuốc giảm đau có thể gây táo bón.

Nhịn đi vệ sinh

Trẻ có thể nhịn đi vệ sinh do sợ hãi, căng thẳng, hoặc không thoải mái với nhà vệ sinh ở trường học. Việc nhịn đi vệ sinh làm phân bị giữ lại trong ruột, trở nên khô và cứng, dẫn đến táo bón.

Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và gây ra táo bón.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Trẻ mắc hội chứng ruột kích thích có thể bị táo bón do rối loạn chức năng ruột.

Táo bón ở trẻ nhỏ cần làm gì?

Xác định được nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ tìm được giải pháp khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.

Việc đơn giản nhất là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt… Nếu đã thay đổi mà tình trạng táo bón ở trẻ vẫn còn, thì có thể là dấu hiệu bệnh lý nào đó, cha mẹ nên cho trẻ đến bệnh viện để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác và có biện pháp can thiệp phù hợp.

Một số cách hay giúp khắc phục táo bón ở trẻ

Trẻ em táo bón nên ăn gì? Ai cũng biết để giảm táo bón thì nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, nhưng giúp trẻ ăn nhiều rau củ quả là điều không đơn giản.

Dưới đây là một số cách hay giúp bạn khuyến khích trẻ ăn được nhiều rau xanh và trái cây hơn:

Trang trí đĩa ăn dễ thương

Nên cắt rau và trái cây thành những hình dạng vui nhộn, thú vị như hình ngôi sao, trái tim, hình động vật, vườn hoa… điều này giúp trẻ cảm thấy hứng thú hơn.
 
Trang trí đĩa ăn dễ thương sẽ giúp trẻ ăn được nhiều rau hơn

Rủ trẻ cùng nấu ăn

Trẻ sẽ có hứng thú ăn rau và trái cây hơn nếu chúng tham gia vào quá trình nấu ăn.

Bạn hãy nhờ trẻ rửa rau, bóc vỏ hoặc khuyến khích trẻ tạo ra món salad của riêng mình với các loại rau và trái cây yêu thích.

Kết hợp thêm nước sốt và gia vị

Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau vì trẻ có vị giác nhạy cảm hơn người lớn, đặc biệt là với vị đắng.

Nhiều loại rau như cải xoăn, rau chân vịt,có vị đắng mà trẻ có thể cảm nhận rõ rệt và không thích.

Một số loại rau có mùi vị đặc trưng mà trẻ cũng cảm thấy khó chịu. Ví dụ, súp lơ xanh và cải bắp có thể có mùi hăng khi được nấu chín.

Để giúp trẻ ăn được nhiều rau xanh hơn, cha mẹ có thể sử dụng các loại nước sốt như sốt phô mai, sốt bơ đậu phộng hoặc sữa chua để tăng hương vị cho rau và trái cây.

Cha mẹ hãy làm gương

Trẻ thường học theo cha mẹ, vì vậy, cha mẹ hãy ăn rau xanh, trái cây trước mặt trẻ thường xuyên hơn, và nên tỏ ra thích thú khi ăn.

Trong bữa ăn gia đình, cũng nên tạo không khí vui vẻ, thoải mái, mọi người cùng nhau ăn rau và trái cây để trẻ làm theo.

Hãy khen ngợi trẻ

Lời khen ngợi tích cực sẽ khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn.

Ngoài việc tăng cường rau xanh, trái cây trong chế độ ăn hàng ngày, cũng có một số cách giúp khắc phục táo bón như vận động nhiều hơn, massage bụng và bổ sung men vi sinh. Cha mẹ nên áp dụng đồng thời để giúp giảm nhanh tình trạng táo bón ở trẻ.

Rủ trẻ vận động nhiều hơn

Rủ trẻ cùng đi bộ, đạp xe, vui chơi ngoài công viên… Vận động sẽ giúp kích thích nhu động ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Massage bụng cho trẻ

Massage nhẹ nhàng bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ có thể giúp kích thích nhu động ruột và giảm táo bón. Massage nên thực hiện ít nhất 2-3 lần mỗi ngày.

Bổ sung men vi sinh

Men vi sinh giúp tăng cường các vi khuẩn có lợi trong ruột, đồng thời ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Sự cân bằng này là cần thiết để duy trì chức năng tiêu hóa bình thường.

Các vi khuẩn có lợi cũng giúp phân hủy chất xơ không tiêu hóa trong ruột, sản xuất các axit béo chuỗi ngắn như butyrate, giúp kích thích nhu động ruột và cải thiện độ mềm của phân, giúp phân di chuyển qua ruột một cách dễ dàng hơn, giảm tình trạng táo bón.

Ngoài ra, bổ sung men vi sinh còn giúp hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giảm các triệu chứng do loạn khuẩn đường ruột như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi…

Men vi sinh (ví dụ như Menbio) hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, cha mẹ có thể tham khảo sử dụng cho con.
Nguyễn Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/8-cach-hay-giup-khac-phuc-nhanh-tao-bon-o-tre-n26202.html


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Bột men vi sinh MENBIO


 
Thành phần

Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu

Công dụng

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.

Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.

Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.
 
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày
 
Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
 
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
 
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
 
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
 
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
 
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
 
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
 
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
 
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

Xem thêm:  Bột men vi sinh MENBIO
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn