Khó ngủ về đêm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc. Muốn điều trị thành công, cần nhận biết rõ được nguyên nhân gây ra.
Tê bì chân tay là hội chứng bệnh thần kinh phổ biến gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tìm hiểu các loại thuốc điều trị tê bì chân tay để tham khảo sử dụng.
Chất lượng giấc ngủ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với việc phục hồi sức khỏe và phòng chống bệnh tật của cơ thể. Không ngủ được phải làm sao để dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn?
Nếu bạn đang tìm kiếm cách giúp dễ ngủ, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những mẹo giúp dễ ngủ hữu ích và khoa học để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tìm hiểu lợi ích của một giấc ngủ ngon và cách để có được một giấc ngủ thực sự chất lượng.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngủ hay thức giấc nhiều lần có thể dẫn đến mệt mỏi và nhiều hệ lụy nên cần được điều trị ngay từ sớm.
Mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn dễ dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tìm hiểu mất ngủ kinh niên và cách điều trị để sớm xử trí tình trạng này.
Ngủ dậy bị đau cổ không quay được không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc. Để xử trí tình trạng này nhanh chóng, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra.
Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tìm hiểu bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì và cách cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Rối loạn tiền đình ở nam giới khá phổ biến, gây ra nhiều ảnh hưởng với sức khỏe và công việc. Để tìm được biện pháp xử trí, cần hiểu rõ nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
Đau nửa đầu bên phải với những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói xuất hiện ở bên phải đầu. Việc xác định chính xác nguyên nhân của các cơn đau đầu giúp điều trị và hạn chế ảnh hưởng sức khỏe.
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, không có năng lượng. Bên cạnh những mẹo giúp cải thiện giấc ngủ, những món ăn dễ ngủ, an thần cũng là điều được quan tâm.
Ù tai kéo dài đôi khi xuất hiện khiến bạn cảm thấy khó chịu, giảm khả năng nghe. Không chỉ vậy, nếu ù tai xảy ra trong thời gian dài có thể là dấu hiệu cảnh báo của một vấn đề sức khỏe.
Suy giảm trí nhớ ở người già là một vấn đề phổ biến. Trí nhớ giảm sút dẫn tới nhiều phiền toái, tăng nguy cơ tai nạn, lú lẫn và mất khả năng tự chăm sóc bản thân.
Cơn đau đầu về đêm gây tỉnh giấc giữa đêm và mệt mỏi vào ngày hôm sau. Đôi khi, tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nhưng tổn thương não bộ nghiêm trọng.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải tình trạng ngủ không ngon giấc hay mơ. Tìm hiểu nguyên nhân của hiện tượng này.
