Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh học khác

Ngạc nhiên với những lợi ích khi bổ sung kẽm cho bé

03/06/2023 - 10:46 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Kẽm là một trong những vi chất được các chuyên gia khuyến cáo cần bổ sung cho trẻ. Tuy nhiên, nhiều người không biết bổ sung kẽm cho bé có những tác dụng gì và khi nào nên dùng. 
Ngạc nhiên với những lợi ích khi bổ sung kẽm cho bé
Bổ sung kẽm cho bé có rất nhiều tác dụng

Kẽm là gì?

Để biết tại sao cần bổ sung kẽm cho bé, trước hết cần hiểu kẽm là gì. 
Kẽm là một vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với con người và rất cần thiết cho quá trình tổng hợp protein, tăng trưởng và biệt hóa tế bào. Thiếu kẽm có thể dẫn đến chậm phát triển về thể chất, nhận thức, gây ra các rối loạn về da, giảm khả năng miễn dịch, tăng tỷ lệ mắc các bệnh cấp tính ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 
Theo ước tính, 17,3% dân số thế giới có nguy cơ thiếu kẽm. Thiếu kẽm không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn làm tăng thêm gánh nặng tài chính của gia đình và xã hội. 

Tìm hiểu những lợi ích khi bổ sung kẽm cho bé

Bổ sung kẽm cho bé đã được chứng minh có những tác dụng sau:

1. Tăng cường chức năng miễn dịch

Kẽm là vi chất thiết yếu giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch và hỗ trợ phản ứng cân bằng của hệ thống.
Kẽm cần thiết để duy trì cả hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích ứng ở cấp độ tế bào. Thiếu hụt kẽm có thể khiến các tế bào này hình thành và kích hoạt không chính xác cũng như làm gián đoạn quá trình giao tiếp nội bào, mà đây lại là điều cần thiết để tạo ra sự phối hợp bảo vệ hệ thống miễn dịch chống lại mầm bệnh.
Nghiên cứu cũng cho thấy kẽm có đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ phản ứng viêm, chống lại mầm bệnh tốt hơn.
Bổ sung kẽm cho bé giúp tăng cường chức năng miễn dịch
Bổ sung kẽm cho bé giúp tăng cường chức năng miễn dịch

2. Giúp trẻ tăng trưởng và phát triển

Một đánh giá phân tích từ 78 thử nghiệm lâm sàng cho thấy việc bổ sung kẽm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giúp tăng cả chiều cao và cân nặng. 
Vì kẽm tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, tổng hợp DNA và RNA, dẫn truyền thần kinh và nhiều chức năng khác. Nên thiếu kẽm sẽ khiến trẻ còi cọc, kém phát triển. 

3. Hỗ trợ phát triển nhận thức

Kẽm hỗ trợ sự phát triển trí não và nhận thức ở trẻ. Vì kẽm là vi chất cần thiết cho sự phát triển tế bào thần kinh (tế bào não), sự biệt hóa tế bào thần kinh, sự phát triển của mô não (chất trắng) và nhiều vai trò khác.
Thiếu kẽm có thể góp phần làm thay đổi sự chú ý, hoạt động, tâm trạng, hành vi và sự phát triển vận động của trẻ.

4. Duy trì sức khỏe đường ruột

Bổ sung kẽm cho bé cũng có vai trò quan trọng với đường ruột. Kẽm có thể làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng bằng cách giúp sản xuất axit dạ dày để phân hủy thức ăn.
Thiếu kẽm có thể làm giảm chức năng đường ruột. Hệ tiêu hóa kém sẽ dẫn đến các chất dinh dưỡng trong cơ thể không được hấp thu tốt qua niêm mạc ruột, trong đó có cả kẽm. Điều  này trở thành một vòng luẩn quẩn. 
Sức khỏe đường ruột kém sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe não bộ và nhận thức.
Sức khỏe đường ruột có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe não bộ
Sức khỏe đường ruột có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe não bộ

Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ em

Các triệu chứng thiếu kẽm ở trẻ em thường gồm:
Suy giảm chức năng miễn dịch
Viêm đường hô hấp tái phát nhiều lần
Còi cọc, thấp bé, nhẹ cân
Ăn ít 
Hay bị tiêu chảy
Khó tập trung 
Nhận thức kém 

Bổ sung kẽm cho bé bao nhiêu là đủ?

Nhu cầu kẽm thay đổi theo từng độ tuổi. 
Bổ sung kẽm cho bé 6 tháng - 11 tháng: 2mg mỗi ngày 
Bổ sung kẽm cho bé 1 tuổi: 3mg mỗi ngày 
Bổ sung kẽm cho bé 2 tuổi: 3mg mỗi ngày 
Bổ sung kẽm cho bé 3 tuổi: 3mg mỗi ngày 
Bổ sung kẽm cho bé 4 tuổi – 8 tuổi: 5mg mỗi ngày 
Bổ sung kẽm cho trẻ 14 – 18 tuổi: 9mg (với nữ), 11mg (với nam) 

Bổ sung kẽm cho bé khi nào, bằng cách nào?

Kẽm có trong rất nhiều loại thực phẩm. Do đó, nếu không có vấn đề gì về đường ruột và chức năng miễn dịch, bạn có thể tăng cường các thực phẩm giàu kẽm trong thực đơn của gia đình là đủ. 
Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu kẽm, ngoài các thực phẩm giàu kẽm, cha mẹ nên tham khảo cho trẻ dùng viên uống chứa kẽm để tăng cường lượng kẽm theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng. 

Các thực phẩm giàu kẽm 

Có rất nhiều loại thực phẩm chứa kẽm. Cha mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của gia đình: 
Hàu, tôm, cua
Thịt bò, thịt lợn, thịt gà 
Các loại đậu: đậu xanh, đậu lăng…
Các loại hạt: hạt bí, hạt điều, óc chó…
Sữa chua, phô mai
Các loại cá béo: cá hồi, cá mòi 
Nấm
 
Bổ sung kẽm cho bé qua các thực phẩm ăn uống mỗi ngày
Bổ sung kẽm cho bé qua các thực phẩm ăn uống mỗi ngày

Viên uống bổ sung kẽm cho bé

Ưu điểm của việc bổ sung kẽm qua các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, các viên uống chứa kẽm là đơn giản, thuận tiện, không phải cân đo quá chi ly về thực đơn chứa kẽm trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, viên uống chứa kẽm không mùi vị có thể nghiền và pha với nước cho trẻ uống. Điều này đặc biệt tiện lợi với những trẻ nhỏ sợ uống thuốc. 
Trên thị trường có nhiều loại viên uống chứa kẽm. Cha mẹ nên lựa chọn kẽm gluconate (zinc gluconate) vì đây là dạng kẽm mà cơ thể dễ hấp thu và chuyển hóa. Zinc gluconate có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, giúp bổ sung kẽm cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường chuyển hóa.
Vân Anh 
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/ngac-nhien-voi-nhung-loi-ich-khi-bo-sung-kem-cho-be-n20007.html

ZinC Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
ống kẽm trước hay sau bữa ăn
Thành phần (trong 1 viên nén): 
Kẽm gluconate 52,5 mg (tương đương với 7,5 mg kẽm).
Phụ liệu: Cellulose; Lactose; Magnesium stearate; Silicon dioxide; Polyethylene glycol 6000; Hydroxypropyl methylcellulose 6cps vừa đủ 1 viên.
 
Công dụng: 
Bổ sung kẽm cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường chuyển hóa.
 
Đối tượng sử dụng: 
Thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển, phụ nữ mang thai và bà mẹ đang cho con bú cần bổ sung kẽm, người sức khỏe kém, sức đề kháng kém do thiếu kẽm.
Cách dùng:
Dùng đường uống với một ít nước, uống sau bữa ăn. Đối với trẻ em có thể nghiền và pha với nước.
- Trẻ em từ 1-3 tuổi: ngày uống 1/2 viên.
- Trẻ em từ 4-8 tuổi: 1 viên/ngày.
- Người lớn và trẻ em từ 9 tuổi trở lên: 2 viên/ ngày.
Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 – Fax: 0272.3817.337 (giờ hành chính) 
Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Số Giấy tiếp nhận đăng ký CBSP: 8/2021/ĐKSP
Xem thêm: Kẽm Nhất Nhất

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn