Kẽm là một khoáng chất mà cơ thể cần với hàm lượng ít nhưng lại vô cùng quan trọng với sức khỏe. Đa số kẽm được nạp vào cơ thể qua chế độ dinh dưỡng. Bạn có biết kẽm có trong thực phẩm nào?
Chán ăn buồn nôn là tình trạng phổ biến khi bị mỏi mệt không có sức, sau đó ảnh hưởng ngược lại khiến cơ thể càng thêm suy nhược. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và hướng giải quyết cho tình trạng này.
Kẽm không chỉ có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch mà còn là thành phần thiết yếu để tăng cường sinh lý cho nam giới. Lưu ngay những thực phẩm giàu kẽm cho nam giới để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Hay ốm vặt, luôn trong tình trạng mệt mỏi, lờ đờ gây ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống. Bạn có biết người lớn hay ốm vặt phải làm sao để xử lý nhanh chóng?
Thiếu kẽm là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ nhưng thường không được phát hiện. Nhận biết dấu hiệu bé thiếu kẽm để sớm bổ sung, ngăn ngừa những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ra mồ hôi tay chân là nỗi khổ, gây phiền toái lớn đến cuộc sống, công việc, sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày. Vậy ra mồ hôi tay chân là bệnh gì, điều trị như thế nào?
Kẽm là một khoáng chất nhỏ bé nhưng tác dụng mà kẽm mang lại với cơ thể con người là rất lớn. Thậm chí có những công dụng không nhiều người biết như tăng cường sức khỏe tinh trùng.
Thường xuyên gặp phải tình trạng ra mồ hôi lạnh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra tuy nhiên nhiều người bị Covid-19 đã khỏi bệnh vẫn gặp phải. Nhận biết các biện pháp giúp khắc phục tình trạng này hiệu quả.
Chóng mặt sau sinh có thể bị té ngã bất ngờ dẫn đến những chấn thương đáng tiếc. Có nhiều biện pháp đơn giản không ngờ giúp khắc phục tình trạng này nhanh chóng.
Cơn đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm sao để hết đau bụng kinh nhanh chóng, hạn chế ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày?
Da mặt xanh xao, thiếu sức sống là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề. Tìm hiểu da mặt xanh xao là bệnh gì để sớm điều trị kịp thời tránh gây biến chứng.
Kẽm gluconat đóng vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với sức khỏe. Tìm hiểu vai trò của kẽm gluconat và cách bổ sung đúng để giúp cơ thể phát triển toàn diện.
Kẽm không chỉ cần thiết với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ mà còn quan trọng với tất cả mọi người. Tuy nhiên, nhiều người không biết vai trò của việc bổ sung kẽm cho người lớn.
Mỗi lần sinh là một lần người phụ nữ đối mặt với “tử thần”, đặc biệt sau sinh mổ. Vậy, sau sinh mổ nên ăn gì, bồi bổ gì để nhanh hồi phục cơ thể và có sữa nuôi con?
Khi cơ thể thiếu kẽm sẽ bị suy giảm sức đề kháng cũng như dẫn đến hàng loạt các triệu chứng khác. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể thiếu kẽm, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thiếu kẽm là tình trạng phổ biến trên toàn thế giới, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn uống của gia đình để đủ kẽm, tăng cường miễn dịch.
Kẽm là một khoáng chất có nhiều vai trò trong cơ thể chúng ta. Vì cơ thể không thể sản xuất kẽm nên biết được ăn gì bổ sung kẽm cho cơ thể là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe.
Kẽm là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể. Tìm hiểu về lợi ích khi bổ sung kẽm và giải đáp kẽm uống lúc nào, vào buổi sáng hay tối sẽ hấp thu tốt hơn?
